如何做一名合格高中生 我是一名高中生，在学校活动量很小，一天吃三顿，感觉肚子都不饿，可以一天吃两顿饭吗？不吃午饭。

我是一名高中生，在学校活动量很小，一天吃三顿，感觉肚子都不饿，可以一天吃两顿饭吗？不吃午饭。  

我是一名高中生，在学校活动量很小，一天吃三顿，感觉肚子都不饿，可以一天吃两顿饭吗？不吃午饭。

你可以每顿少吃点，但是最好吃三顿，特别是午饭，很重要。

一天只吃两顿饭好吗.以前都是一天三顿

这样不好哦。一天三餐都要吃哦，要均匀饮食呀！吃一顿，不吃一顿的，这样对胃不好了，尤其是胃不好的人。要按时吃饭哦。

以前一天吃两顿饭也不感觉饿，现在一天不吃三顿饭就感觉饿 吃的少也饿 而且晚上睡觉胃有点痉挛 有

你好，根据你的描述这种情况有可能是胃炎或者胃溃疡的可能，建议给予做个胃镜检查下，平时注意饮食规律，不要吃生冷及辛辣刺激食物的，同时给予保护胃黏膜及制酸的药物治疗。

一天吃两顿饭好 还是三顿饭好

在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午，由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。由于人体内就能储存很多物质，到了中午甚至出现低血糖，如头晕、饥饿等现象。中餐在饥不择食的情况下，吃得又快又多，摄入的量往往超过早、中两餐的总和反而使热量过剩，多余的热量以脂肪的形式贮存于体内，使身体发胖。许多肥胖人为了减肥往往不吃早饭，尤其是青年女同志居多。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等只不过是白天的三分之一。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要吃酒、肉类食物。

在身体生长期内还是吃三顿好，成年后两顿。
现代人经常出现的问题是营养过剩，容易发福，像以前人那样清瘦一点好，只要该有的营养都摄入就行了，热量要少一点。

高中生一天在学校吃几顿饭才不会长胖

每天吃三顿饭，一顿不能少，餐餐都要吃，饮食要规律，平时加强运动锻炼身体。

一天吃两顿饭还是三顿饭哪个好

两顿好，过午不食，延长寿命。
在身体生长期内还是吃三顿好，成年后两顿。
现代人经常出现的问题是营养过剩，容易发福，像以前人那样清瘦一点好，只要该有的营养都摄入就行了，热量要少一点。

一天吃两顿饭可以不

一天吃两顿饭完全可以。前提条件早晨一定要吃不在多少。晚上一定要吃。中午无所谓。早晚不吃伤胃

一天吃两顿饭可以吗?

可以是可以，但是不能每天都只吃两顿，最好是一周里一到两次。
现在是夏天，因为炎热食欲都不怎么好，再加上心理一直想着要减肥，事情就成功一半了。其实最好的方法是三餐还是三餐，只不过可以将晚餐改成水果餐，吃一个苹果，或者加另一样水果，肚子饿的时候喝水或者少量的水果，但是还是要戒口的。坚持一周就有效果，坚持几个月绝对瘦。
据本人的情况，只要不吃一顿饭就可以减一斤，但是还不能维持住，所以保持很重要的哦。