怎么提高智商?提高智力的十种最有效的方法

人们都希望自己变得越来越聪明，大脑越来越灵活，大部分人在出生的时候智力都是平等的，除了牛顿、爱因斯坦等那些极少数大的大脑异常发达人。人们如何在同样的智商上面来提高自己的智力呢?下面我们小编和你一起了解怎么提高智商?提高智力的十种最有效的方法。

怎样提高智商?

人们的智商并不是先天性不变的，人们的智商是可以通过后天的学习和锻炼来提高。人类的脑袋是世界上最发达的脑袋，人类能够发展到今天还有一个重要的原因就是人类的脑袋会思考问题，会有很多为什么，在后天不断地学习中去探索去寻找答案然后再去寻找问题再破解。我们在后天的生活当中怎样提高智商呢?下面有提高智商最有效的十种方法：

1、书中自有颜如玉

读书是提高一个人智商最有效的方法，人可以在书中学到很多知识。越是聪明的人，他分析问题就越全面，要想分析的全面自己就必须要懂得东西多，世界之大无奇不有，如果我没有钱周游世界，那么我我们可以花点钱去买几本书，书是世界的缩小版。玉不琢不成器，人如果不读书就和木头嘎达一样，又笨又重反应迟钝。

2、锻炼身体

如果读书是最有效的使人聪明的话，那么身体就是使你读更多书的资本。锻炼身体不仅仅让自己的身体更加健康，它还能锻炼到小脑，小脑是控制人的运动关键部位。可是让自己反应变快变灵敏，当我们进行激烈运动的时候，不仅改善了肌肉的血液供应，也能改善大脑的血液供应，从而迅速地改善大脑的整体性能。尤其是头部低于心脏的瑜伽倒立姿势对改善大脑性能很有效。

9、听音乐

当自己工作累了疲惫的时候，听音乐是一种非常有效的放松方式，音乐会对大脑产生激荡，会给我们带来灵感和启发。轻音乐会使我们大脑处于完全放松的状态，听完音乐之后再工作起来往往会事半功陪。当然千万不要选择边听歌边工作，一心不能二用。

10、旅游

世界之大，世界各地的风景都独具特色。只要有时间就去旅行，提高智商必须开阔眼界，如果自己的眼界没有开阔，那智商一般都不高。心灵也是需要旅行的，我们走的越远心灵就会感觉越宽阔，觉得世界远远比不止大自己想想的那么美好哦。