似梦似醒 每天中午在办公室睡觉时，好像似醒非醒，可是又起不来，迷迷糊糊的，感觉像是做梦，又觉得是真实的状态？

每天中午在办公室睡觉时，好像似醒非醒，可是又起不来，迷迷糊糊的，感觉像是做梦，又觉得是真实的状态？  

每天中午在办公室睡觉时，好像似醒非醒，可是又起不来，迷迷糊糊的，感觉像是做梦，又觉得是真实的状态？

睡觉不踏实，因为在办公室不像在家里睡的踏实。

晚上睡觉总是迷迷糊糊的 睡不踏实 白天又觉得很累 怎么办？

你晚上睡觉总是迷迷糊糊的，可能是因为失眠了吧，你可以适当的吃安眠药，还可以到医院买一点养神的药。白天觉得很累是因为晚上没有睡好啦，白天你可以吃一点提神的东西，比如：薄荷糖，咖啡等等。 你心里是不是有事呀，你只要放松心情，就不会太疲劳了。 祝你每天都有好心情！呵呵

睡觉梦多，从睡着一梦到天亮，感觉像是没有睡着，迷迷糊糊放电影似得，醒来感觉好累，

你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了――――您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

现在睡觉怎么睡不实呢?老是迷迷糊糊的醒睡中

季节性失眠衰弱，换季的时候都会有这种症状，晚上休息不好，白天可能无精打采。一般一周左右就会自然好转了

我为什么晚上睡觉老是迷迷糊糊的状态啊。。。

可能事神不好，也就是说有烦心事，你可以找人倾诉一下，也可顺时针按摩颤中穴，每天10分钟左右，连续一个星期应该会好许多。

经常失眠，睡会就醒，还老是做梦，迷迷糊糊好像睡着又感觉没睡着，这样人很没精神又觉得特别累，有什么药

压力大

为什么中午睡觉就起不来,起来也是全身发软,迷迷糊糊

估计你午睡太久了，以10-30分钟左右为宜
研究认为，人的睡眠分浅睡眠和深睡眠两个阶段，是周期性回圈交替。一般人在入睡超过30分钟后，便由浅睡眠进深睡眠阶段，这时大脑的各中枢神经的抑制过程加深，脑组织中许多的毛细血管暂时关闭，流经脑组织的血液相对减少，体内代谢过程逐渐减少，若在此时醒来，就会感到周身不舒服而更加困倦。这是由于被抑制了的大脑皮层还未解除，关闭的毛细血管还未开放，大脑出现暂时的相对的供血不足，造成一时性植物神经功能紊乱所致，这种症状短则十多分钟，长则半个多小时才能消失。

为什么我昨天晚上睡觉时迷迷糊糊的好像没睡似的

这跟你脑子想事情想得太多太认真关系，不是你失眠或有什么毛病。我就经常这样子

迷迷糊糊，没睡醒似的，又不想睡觉，怎么办？

失眠了？！~~貌似这样不好啊，事情想太多了啊，啥都不要想就睡着了！哈哈~~~
记得采纳啊

睡得迷迷糊糊就感觉自己整个人都是晕晕的,而且非常非常真实的感觉,突然惊醒又

这种情况一般的情况往往是有脑供血不足、贫血、血压血脂异常等情况引起的常见的或有疲劳的情况引起的。建议做体检的。不要劳累着凉的。饮食清淡的。