每天早晨泡脚好吗 晨起喝水晚上泡脚～有人说早餐前喝杯温水对人有益，有的则说不好。究竟早晨空腹喝水好不好？请问各位知.

晨起喝水晚上泡脚～有人说早餐前喝杯温水对人有益，有的则说不好。究竟早晨空腹喝水好不好？请问各位知.  

晨起喝水晚上泡脚～有人说早餐前喝杯温水对人有益，有的则说不好。究竟早晨空腹喝水好不好？请问各位知...

早晨空腹喝白水能补充夜里体内消耗的水分，有利胃肠的蠕动溼润肠道促进大便的排泄，防治便祕。可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，保持胃肠最佳状态。让水分输送至全身，有助于血液回圈，帮助肌体排出毒素。

早晨起床后空腹喝水好不好？

我一般早上起床后都会喝一杯冷开水，这样有利清理胃肠里面的拉圾，对平常都是坐办公室工作引起便祕者非常有效。

早晨空腹喝水好不好？

喝水没事，早上起来最好喝一杯水！

清晨，一杯开水下肚，疏筋活血，精神振奋，抵御风寒，养生之道！

早晨一杯水，百利无一害~
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。

宝宝早晨起床空腹喝水好不好

你好，宝宝早上起床可以喝点温开水，现在天气凉，要注意水温不能凉了，每天养成早上起床喝水的习惯是很好的，更利于宝宝的胃肠消化，利于排便，从而使宝宝的胃肠发育更健康，更利于宝宝的成长。成人也是一样。

早晨起床空腹喝杯水对身体好不好

晨起一杯凉开水的误区 我有一个病人，是一位32岁的男士，因为过敏性鼻炎来就诊。他每天晨起喷嚏连连，清涕不止。刚刚30岁，他就已经出现了严重的脱发，还有性功能减退等现象。这些现象已经出现2年，有逐渐加重的趋势。我给他温补阳气的药物治疗，并告诉他饮食方面注意什么，让他别喝冷饮，别吃太多水果。他看完病，已经走到诊室门口时，突然转过身来问，“那我早晨起来那杯冷开水还能喝吗？我喝了3年了。”哦！我终于找到了他身体阳气虚衰的原因。 不知从何时开始，开始流传这种保健方法：早晨一杯凉白开，称可以调节内分泌，还有润肠通便的作用。一时间大家纷纷效仿。但晨起空腹时，直接饮用凉开水，会大伤人体下焦阳气，这种保健习惯，对健康不利。正确的方法应该喝温开水

每天早晨空腹喝杯温水蜂蜜水好不好

清晨起床后空腹就喝一杯蜂蜜水的做法是错误的，原因有二点:1，清晨空腹最适宜的还是喝一杯温白开水；2，蜂蜜水含糖，早起血液需要补充水份，排出体内废弃物，在未排出之前是不利于身体吸收蜂蜜水营养物质的。综合来讲，在清晨补水过后，适当喝蜂蜜水是不错的选择，可通宿便。夜间睡觉前喝一杯蜂蜜水的做法，不适用所有人，至少中老年人需谨慎对待。原因有二点：1，加重血糖含量；2，夜间体细胞缺水，加重血液浓稠度，不利心脑血管。

早晨起来空腹喝水好不好，清晨第一杯水怎么喝才对呢？

早上喝水好
好处有：早上起床后空腹喝杯水有益血液回圈 也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。
原因：经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分,早上起来需要及时
好处有：早上起来喝一怀水，也有软化胃的作用，
原因是：因为人在睡眠中肠胃中会产生的一些毒素，早上起来喝一怀水，这些毒素会顺着水流出，也就有了软化胃的作用
1，选择的水：白开水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。所以早上应该喝一杯白开水
2，温度：煮沸后冷却至20-25℃的白开水，具有特异的生物活性，能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。也就是说开水，再凉大约10分钟。
3，人体一天应该喝8杯水，早上起床后喝一杯较好。