每次吃完饭就很困是怎么回事 吃完饭想睡觉,怎样立即消除困意？

吃完饭想睡觉,怎样立即消除困意？  

吃完饭想睡觉,怎样立即消除困意？

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每天吃完饭就犯困，想睡觉怎么办

夏季热，人容易困，特别是吃完饭后，要么就睡一会，要么就喝咖啡，让自己精神起来，否则一下午都昏昏沉沉的。

吃完饭就想睡觉,怎么办

我也是，我也很想知道呢

吃完饭后立即睡觉好吗？

肯定不好了！对胃不好，容易胖
求采纳

我一吃完饭就晕,想睡觉

大部分血液都汇集到消化系统，就是胃部，大脑暂时缺氧就会出现这种现象，这是正常的，我也是这样，吃完就困，可以少吃点，或者吃得慢点

吃完饭为什么想睡觉？

跟胖没有关系，因为吃了东西后血液都会流向胃来消化食物，所以会导致大脑里的血液减少，因此会有困倦的感觉~
嘿嘿，我不胖吃饱了也会很想睡觉~表担心哈！

吃完饭就特困特想睡觉怎么回事啊

很多人都有这样的经历，在吃完一顿大餐之后立即出现昏昏欲睡的感觉。造成这种现象的原因在于我们大脑内分泌的一种激素——食欲激素，当一个人吃完饭之后，他摄取的大量葡萄糖会减少这种蛋白质类激素的分泌，从而让人感到困倦。
人体内的食欲激素是由大脑视丘下部的神经元细胞分泌出来的，因为它能影响机体的摄食行为，并参与血糖代谢，因此被称为食欲激素。后来科学家还发现，这种激素还有疼痛感知、调节心血管及自主神经系统的功能，此外它还参与人体睡眠-觉醒周期的调节。
去年6月，英国曼彻斯特大学的研究人员丹尼斯·博达科夫发布了一份研究报告，称人体内葡萄糖水平的轻微改变也会减少食欲激素的活动，并让人犯困。
根据博达科夫的研究，不同食物造成的瞌睡效果也不同，富含碳水化合物和脂肪的食物会大幅增加人体的葡萄糖水平，会使人更加疲倦嗜睡；而富含蛋白质的食物的效果则差得多。

吃完饭就想睡觉怎么回事

吃完饭就想睡觉是很正常的生理现象，因为血液都去胃肠道了，脑缺乏血压导致的意见建议:但是如果吃完饭立即睡觉，容易长胖，所以吃晚饭，你可以走走路，大约一二十分钟。然后睡半个小时

为什么吃完饭就想睡觉

因为在对食物进行消化和吸收的过程中，消化腺的分泌增强，体内的血液必然要向胃、肠部位集中来帮助食物的消化和吸收。于是胃、肠部的血液供应增加，导致流向头部和四肢的血液量减少，大脑供血不足，自然就会感到困了。
如果满意麻烦采纳下。谢谢

其实吃了饭就觉得困想睡觉这是每个人都有的情况,,只是程度不同而已,,因为我们吃饱饭后,我们的胃要消化我们刚吃下去的东西,需要一部分能量,,那么在这个时候,我们人体的血液会将主要能量在一定时间内集中到肠胃,,相对来说,供给大脑的能量就相对不足,,形成晰时的大脑供氧比平时少,,所以会发困和想睡觉..这是比较正常的现象