大学生涯规划书 范文 大学生职业规划书怎么写？

大学生职业规划书怎么写？  

大学生职业规划书怎么写？

1、基本格式：

2）扉页，填写个人的基本信息。

3）目录，让人看起来一目了然，有一个干净的页面。

4）正文，正文突出重点，文笔干净清晰，让人一看就知道写的什么。

2、范文：

1）自我认知：通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。

2）职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

3）职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

4）个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。

5）职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

6）胜任能力：

（1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标。

（2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;

7）自我分析小结：

我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

3、职业认知与决策

1）职业认知

2）家庭环境分析:

（1）家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

3）学校环境分析：

（1）我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

4）社会环境分析：

（1）我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

5）职业环境分析：

（1）在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，(要干实事最好去国外进修发展)，报酬也不高。

6）行业环境分析：

（1）将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大;但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏;不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC;现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。

7）职业决策

（1）综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

内部因素： 优势因素 (S) 弱势因素 (W)

头脑灵活,逻辑推理能力较强 具有个人中心主义，顽固

具有创造力，认真，负责 不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理

有毅力,观察力强

外部因素： 机会因素 (O) 威胁因素(T)

新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化多些，疾病预防发 竞争激烈，就业形势日益严峻。

结论：

a.职业目标：我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。

b.职业的发展路径：考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院

主要分五大部分
一、自我评估
自我优势劣势评价、测评软件和他人评价，最后总结
二、环境分析
社会环境、行业环境、专业环境、家庭环境、学校环境（切记结合自己情况分析，最好最后 也结合自己做个简单的总结）
三、目标确立
1.职业目标与自己专业相结合
2.职业发展与社会需要结合
3.职业目标与自身条件结合
四、实施措施
1.大学阶段的实施目标需要的措施
2.毕业短期实施目标的计划
3.毕业长期实施目标的计划
五、反馈评估
综合总结整个规划、列出备选方案。。
这是本人自己总结的一些经验，希望你结合自己的实际情况制定出你成功的职业规划！

哈哈，我刚才也写了一个，都是从网上搜的模版，然后自己在写点内容。求采纳

大学生职业规划书引言怎么写？

规划,就是合理安排时间、合理地分配工作任务，然后去执行,但是一定要分清轻重缓急，即合理规划。对于职业生涯规划的必要性，我想用四句话来概括：在有生的时间里我们可以选择很多，所选择的事件决定你以后的生活质量；每一个人都有自己的人生目标，但各自的目标是不同的；每一个人在有生之年，时间对我们是绝对公平的；在有限的时间里，我们所选择的事件决定我们以后的生活质量。职业生涯规划，是根据自己的性格、兴趣、专业、社会背景等多方面因素制定自己未来的社会岗位。涉及到大学生职业生涯规划，就是怎么对自己进行职业定位，我们可以制定多个岗位，但是定位的不是特定的一个职位，而是一个目标。我们改变不了过去，但是可以规划未来。进行职业生涯规划，难免存在风险，规划好的岗位，在实际生活中却因为各种没有预测到的原因偏离了轨道，我们难免会沮丧、会怀疑自己的能力、会丧失原来的自信;另一方面,我们在真正进行决策时,也许会因为规划而亦步亦趋,错过了更好的选择。进行职业生涯规划，要正确地认识自己，要有正确评估自己各方面的能力，更要认清现实，除此之外，还有一些因素，如个性的原因等。总之，在设计职业生涯时，以及在执行过程中，需要结合实际，尽量避免虚假的想入非非。只有思想现实后，才能脚踏实地向着既定的目标前进。我觉得不是说，你已经知道了你未来要进的公司，知道了你要考研的方向，知道了未来的每个关键步，就能写出一份完美的职业生涯规划。我的这个例子，应该代表了大多数人吧，迷茫中探索着方向。其实，我还想说，感谢这次职业生涯规划大赛的老师，能够让我有机会清楚理性地分析自己，分析自己未来的定位。为了能够让自己的梦想不再是“痴人说梦”，我决定写一份详尽的职业生涯规划，展现真实的自己。
这是我当时参加职业生涯规划大赛时自己写的。希望能给予你一定的参考。

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如果写作业交差，找百度文库搜索，很多范文；
如果自己认真做，就从了解自己开始，利用你在课本上学的方法和工具，来评估自己，了解真正的自己；
然后了解职业世界，你所向往的行业，你所喜爱的职业，对人有什么要求；
最后确定你的职业目标，根据职业目标细化计划，一步一步实现你的职业目标；
实现过程中不断修正聚焦，走出自己的职业生涯！祝你成功，欢迎交流！

大学生职业规划书职业能力怎么写

自我评估的结果
掌握计算机基础技能，逻辑思维、理性思维较强；喜欢唱歌，写作，在文学方面比较出色。拥有会计从业资格证，具备初级会计师的能力与要求，获得英语四级证书。欠缺的地方：文字功底不太强，写作水平不高；与不熟悉的人相处不够大方，与人交流方面需加强。

怎么写大学生中期职业规划书？？？

我倒是能写，写出来的，你也用不了呀！自己写吧，这个可以帮你下：
职业生涯设计书》必须包含以下内容：对职业生涯规划的认识、自我描述（性格、能力、兴趣爱好）、自我盘点（SWOT分析：strengthweaknessopportunitythreaten）、如何解决自我盘点中的劣势或缺点、你想从事的行业或岗位并谈谈该行业或岗位对人才的素质要求、所需要的专业技能水平及相关证书、现在开始你如何为你想从事的行业或岗位作求职准备、你的生涯发展目标（5～10年内）、你将做出怎样的行动准备以实现目标、评估调整。具体内容如下：
1、职业生涯规划的认识
为什么要规划自己的职业生涯、规划职业生涯的必要性和作用、规划职业生涯存在的风险、规划职业生涯应具备的条件。
2、自我描述（性格、能力、兴趣爱好）
谈谈自己对自己的认识，包括自己的性格、自己现在具备的能力、自己兴趣爱好、价值观等
3、自我盘点（SWOT分析：strengthweaknessopportunitythreaten）
SWOT分析描述自己的四个项目，strength优势、weakness劣势、opportunity面临的机遇、threaten受到的威胁或环境影响等。学习、生活、工作中的成功经验和失败教训。
4、如何解决自我盘点中的劣势或缺点
解决自我盘点中的劣势和缺点需要利用哪些资源、应该朝什么方向过渡或改变、具体的解决方法如何。
5、你想从事的行业或岗位并谈谈该行业或岗位对人才的素质要求、
根据自己现在所学的专业、自己的追求以及社会的需要考虑自己想从事的行业或岗位，明确自己想朝哪一个方向发展，是走行政管理路线，向行政方面发展？还是走专业技术路线，向业务方面发展？等等。选择的发展方向对自身来说需要哪些要求或自己应具备什么样的素质来符合该行业或岗位的要求。
6、所需要的专业技能水平及相关证书、
满足自己所期望的行业或岗位需要哪些基本技能，达到什么的水平。
7、现在开始，你如何为你想从事的行业或岗位作求职准备
从现在开始，接下来的大学学习生活，你怎么样去为你的期望做准备，你需要做哪些事情？
8、你的生涯发展目标（5～10年内）、
规划从现在起至毕业后10年内你的职业生涯发展，以现在至毕业后5年内为主。分三个阶段：大学目标（现在至毕业）、中期目标（至毕业后5年）、长期目标（毕业后5年至10年）。
大学目标（现在至毕业）：2006年～20xx年 如大学毕业时要达到… 如：大一要达到…大二要达到...或在XX方面要达到… 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等，如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现XX目标，我要… 。大学目标是大学生职业规划的重点。 中期目标（至毕业后5年）：20xx年～20xx年如毕业后第五年时要达到
… 如毕业后第一年要 …第二年要…或在XX方面要达到… 如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁、求学深造等。
长期目标（毕业后5年至10年）。 如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等方向性规划。
9、你将做出怎样的行动准备以实现目标、评估调整。
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
（1）、评估的内容：
职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……n
n 职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……
实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……n
n 其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）
（2）、评估的时间：一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
（3）、监督措施：如何制定切实可行的监督措施来督查自己，以一切为自己负责为原则

大学生职业规划书怎么写?求指导!

职业生涯规划书
封面
署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言
扉页
个人资料：
真实姓名：××
性别：×
所在学校及学院：× ×大学× ×学院
班级及专业：××级× ×专业
学号:× × × × × × × × × ×
联系地址:× × × × × × × × ×
邮编:× × × × × ×
联系电话:× × × × × × × ×
E－mail:× × × × × × × × × × × × × × ×
目录
总论(引言)
第一章 认识自我
1.个人基本情况
2.职业兴趣
3.职业能力及适应性
4.职业价值观
5.胜任能力
自我分析小结
第二章 职业生涯条件分析
1.家庭环境分析
2.学校环境分析
3.社会环境分析
4.职业环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
2.职业目标的分解与组合
第四章 评估调整
1.评估的内容
2.评估的时间
3.规划调整的原则
结束语
正文
总论（引言）
第一章 认识自我
结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。
1.个人基本情况
2.职业兴趣—喜欢干什么
在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具体情况是……
3.职业能力及适应性—能够干什么
我的人才素质测评报告结果显示，× ×能力得分较高(×分)，× ×能力得分较低(×分)。我的具体情况是……
4.职业价值观—最看重什么
我的人才素质测评报告结果显示前三项是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具体情况是……
5.胜任能力——优劣势是什么
自我分析小结:
第二章 职业生涯条件分析
参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1.家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
2.学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等
3.社会环境分析
如就业形势、就业政策、竞争对手等
4.职业环境分析
(1)行业分析
(如××行业现状及发展趋势)
(2)职业分析
(如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景)
(3)企业分析
(如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等)
(4)地域分析
(如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)
职业生涯条件分析小结。
第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:
内部环境因素 优势因素(S) 弱势因素(W)
外部环境因素 机会因素(O) 威胁因素(T)
分析
结论:职业目标——将来从事(× ×行业的) × ×职业
职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展)
职业发展路径——走专家路线(管理路线等)
2.职业目标的分解与组合
把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
职业生涯规划总表
计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 策略和措施 备注
短期计划(大学计划) 2006年—20 × ×年 如大学毕业时要达到…… 如:大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到…… 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……，或为了实现× ×目标我要…… 大学生职业规划的重点
中期计划（毕业后五年的计划） 20××年—20××年计划 如毕业后第五年时要达到……如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到…… 如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等 …… 大学生职业规划的重点
长期计划(毕业后十年或以上计划) 20××年—20××年计划 如退休时要达到…… 如毕业十年要达到……二十年要达到…… 如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等 …… 方向性规划
第四章 评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
1.评估的内容
(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将……
(2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候，我就……
(3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果……我就……
(4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。)
2.评估的时间
在一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3.规划调整的原则
结束语
附：参考书目
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如果你想看优秀范本的话，你可以上第一职场论坛（百度一下即可搜索到地址），进入职业规划版块，置顶的帖子中，有一个《一个本科生写的职业生涯规划书》，是非常详细的范本，你可以下载一下。这个规划案例有理论有实践，写得非常不错，已经下载了3000多次了。另外，论坛“资源中心”版块有多个专业的职业生涯规划范本免费下载，你不妨去看看。但只是范文，你只能参考。你自己的道路，还是要你自己踏踏实实去走，别人替代不了你，你也不能应付。一定要认真对待呀。
范本目录如下：
一“知己”— 自我认知
1 个性特征
2 职业价值观
3 职业兴趣
4 职业能力
5 自我认知小结
二“知彼”— 环境评估
1 行业分析
3 职业分析
3 职业环境分析
4 SWOT分析
5 最终目标路线敲定
三“计划”— 分期计划
1职业预备期
2职业初期
3职业中期
4职业远期
5职业后期
四“修正”— 评估调整
1 风险预测与应对
2 目标管理与修正
3 计划实施评估
附录一：读书计划
附录二：个人简历
附录三：参考资料
附录四：测评报告
结语