大学生职业生涯规划800字 我急需一篇大学生职业规划书，不知道怎么写，希望大家能给我点意见，我是建筑系的，今年大一。多多帮忙啊

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职业生涯规划设计书
目 录
1 自我认知
1.2 360度评估………………………………………………………………
1.3 橱窗分析法………………………………………………………………
1.4 自我认知小结……………………………………………………………
2 职业认知
2.1 外部环境分析……………………………………………………………
2.2 目标职业分析……………………………………………………………
2.4 SWOT分析…………………………………………………………………
2.5 职业认知小结……………………………………………………………
3 职业规划设计
3.1 确定目标和路径…………………………………………………………
3.2 制定行动计划……………………………………………………………
3.3 动态分析调整……………………………………………………………
3.4 备选规划方案……………………………………………………………
一、 自我认知
1、 360度评估
优点 缺点
自我评价 为人真诚，善于和人交往很容易和别人沟通自我控制能力不错有一定的管理能力有韧性想完成的事情会一直坚持下去。 做事有时容易冲动，不考虑后果。对事物的兴趣不能长期保持。当完成自己自定的目标是往往会产生盲目的感觉会对追求的事物失去兴趣
家人评价 用我妈的话就是懂事。懂得谦让，老实是那种一说谎话就脸红的那种。有孝心懂得体谅父母。 不会规划自己的生活，做一些事情的时候总是喜欢拖着，等到了最后期限才匆匆完成。
老师评价 很有责任心，作为一个学生干部有一定的管理才能。学习刻苦，交际能力不错。工作迅速而干练。有自制力，耐受性高，对人对事能客观评价。 魄力不够，决定易受外力因素的影响，对某些事情总是犹豫不决，总之做事不够果断
亲密朋友评价 交际能力很好，喜欢挑战，想要不断尝试新的事物。好奇心很强。
同学评价
其他社会关系评价
2、 橱窗分析法（选做，不作强制要求）：
橱窗1：“公开我”
橱窗2：“隐藏我”
橱窗3：“潜在我”
橱窗4：“背脊我”
3、 自我认知小结：
二、 职业认知
1、 外部环境分析
① 家庭环境分析
② 学校环境分析
③ 社会环境分析
④ 目标地域分析
2、 目标职业分析
① 目标职业名称
② 岗位说明
③ 工作内容
④ 任职资格
⑤ 工作条件
⑥ 就业和发展前景
3、 职业胜任力测评
（测评报告）
4、 SWOT分析
我的优势(strength)及其使用
我的弱势(weakness)及其弥补
我的机会(opportunity)及其利用
我面临的威胁(threat)及其排除
MiniMax SWOT分析（选做）
外部因素
内部因素
外部机遇：Opportunities
O1：
外部挑战：Threats
T1：
内部优势：Strengths
S1： 优势-机遇：SO
优势-挑战：ST
内部劣势：Weaknesses
W1： 劣势-机遇：WO
劣势-挑战：WT
5、 职业认知小结
三、 职业生涯规划设计
1、 确定职业目标和路径
① 近期职业目标
② 中期职业目标
③ 长期职业目标
④ 职业发展路径
2、 制定行动计划
① 短期计划
② 中期计划
③ 长期计划
3、 动态反馈调整
评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：
4、 备选职业规划方案
由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。
我的备选职业规划方案：

我开学了，心里老是难受、害怕。不知道怎么去面对。希望大家能给我点意见

读什么呢？大学还是中学 、
不要担心，每个人都是这么过来的，我读初中时也特别紧张，现在工作了发现也就这么一回事情。只要自己努力过了就没有问题。要相信自己!

我是英语翻译专业的大学生,急需一份大学生职业规划报告,希望大家帮帮忙.职业规划必须要和专业对口.原创.

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求一篇大学生职业规划书一千字左右，我是环境保护专业的，希望各位帮忙，有分得，20分，希望大家踊跃帮忙

建议你按这样的结构：
1、自我认知，自己的学习、生活习惯等、能力特点等；
2、学习、生活，学校的要求资讯收集分析；
3、关于学习、生活目标的设计和计划，重点是完成学业，提升自己的什么关键能力和素质目标计划；
4、找到合适的监督和提醒方式。
当然，还可以借助学校就业办老师的指导和帮助完成这规划。

各位朋友你们好!好有几天就是我过生日了,我不知道怎么过,希望大家能给我点意见

1、找一家特色餐馆，不一定是贵的那种。2、找个小的酒吧，请一名dj hi一下!3、找一家ktv一起唱歌！
备注：一定邀请一个很会玩，起哄，鬼点子多的家伙

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要了解自己的兴趣点和将来盈利的工作都是,如果将来从事的工作恰恰是自己喜欢的工作那就好了,
从现在开始就要准备,学习软体的同时 关注电子商务,计划不如变化,现在做规划还早,但是最重要的是做自己喜欢的事情,多积累,多学习,提升自己的能力和价值.

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巴氏奶又称市乳它是以新鲜牛奶为原料，采用巴氏杀菌法加工而成的牛奶，特点是采用72－85℃左右的低温杀菌，在杀灭牛奶中有害菌群的同时完好地储存了营养物质和纯正口感。经过离心净乳、标准化、均质、杀菌和冷却，以液体状态灌状，直接供给消费者饮用的商品乳。一般在巴氏菌乳的生产过程中，冷却、离心净乳和巴氏杀菌是必须的阶段。巴氏杀菌的目的首先是杀死引起人类疾病的所有微生物，经巴氏杀菌的产品必须完全没有致病微生物。从杀死微生物的观点来看，牛乳的热处理强度越强越好。但是，强烈的热处理对牛乳外观、味道和营养价值会产生不良后果。如牛乳中的蛋白质在高温下将变性；强烈的加热使牛乳味道改变，首先是出现“蒸煮味”，然后是焦味。因此，时间和温度组合的选择必须考虑到微生物和产品质量两方面，已达到最佳效果。
巴氏奶是一种“低温杀菌牛奶”，原奶中的有害微生物一般都已经杀死，但还会保留其他一些微生物，因此这种牛奶从离开生产线，到运输、销售、储存等各个环节，都要求在4℃左右的环境中冷藏，防止里面的微生物“活跃”起来。因此巴氏奶也叫“冷藏奶”。
巴氏奶的保质期比较短，一般为7天左右。南方天气较热，尤其进入夏季，这对巴氏奶都是挑战，消费者在购买、储存和饮用巴氏奶时，一定要注意牛奶的保质。如果发现纸盒有“胀包”现象，牛奶已经变质，一定不能饮用。所以在选购时要特别注意储存条件，任何一个环节的疏漏都会导致细菌的重生和牛奶的变质。
三种包装：屋顶包，也叫新鲜屋，是一种纸塑复合包装，外型有点象小房子，里面装的巴氏消毒奶，简称巴氏奶或杀菌奶。另外两种是巴氏塑料袋和玻璃瓶装。这是两种比较经济的巴氏奶包装，因为塑料袋的成本相对较低，而玻璃瓶可以回圈使用。跟屋顶包一样，这种包装的牛奶，也一定要注意冷藏，而且保质期更短，一般为2-3天。这两种包装在上门送奶业务中比较常见，建议消费者应加倍注意冷藏。订奶时最好选择配送实力比较强的公司，因为他们的冷链可能会更有保障一些。另外，牛奶送到家门口以后，一定要迅速把它们“冷处理”起来。
巴氏奶是利用鲜牛奶作原料，利用巴氏消毒法，即72－75°C下加热10－15秒s，杀灭有害的微生物。经过这种灭菌方法能最大限度的保持鲜牛奶的营养含量和良好口感。也称之为“鲜牛奶”。
注：目前市场上纯牛奶一般是利用200度超高温瞬时灭菌消毒的液态奶品。
巴氏奶的优点
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中国乳品工业协会首席专家、“乳业泰斗”骆承庠解释说，现在市面上的牛奶按型别可分两种，一种是新鲜牛奶，采用巴氏法杀菌，保质期短；一种是常温奶，采用超高温杀菌，保质期较长。巴氏杀菌奶简称巴氏奶，由法国微生物学家巴斯德发明从而得名。加工方法通常指将生奶加热到72—85 ℃，在规定的时间内对牛奶进行消毒处理。由于其热处理条件温和，对牛奶营养物质破坏少，充分保持牛奶的鲜度，产品中的营养损失最少，是一种既能达到消毒目的又不损坏食品品质的方法。
它与常温奶相比有哪些优点？超高温灭菌（我们通常所说的常温奶）是指在135—150℃的温度下，进行4到15秒的瞬间灭菌处理，完全破坏其中可生长的微生物和芽孢，将牛奶中的有益和有害微生物全部杀死达到商业无茵的要求。从牛奶品质劣化程度看，巴氏奶乳清蛋白质变性率约为15.4%至20%，超高温灭菌奶为91%；巴氏奶B乳球蛋白变性率为 0.43%，超高温灭菌奶为 94.2%。从营养损失程度看，巴氏杀菌奶维生素C损失率为10%至25%，超高温灭菌奶为60%；巴氏杀菌奶维生素B1损失率为5%至10%，超高温灭菌奶为20%；巴氏杀菌奶叶酸损失率为10%，超高温灭菌奶为30%；巴氏杀菌奶蛋氨酸损失率为10%，超高温灭菌奶为34%；巴氏杀菌奶胱氨酸损失率为4.6%超高温灭菌奶为34%；巴氏杀菌奶的可溶性钙损失较少，而超高温灭菌奶的可溶性钙损失较多。
巴氏奶的历史
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目前，巴氏奶在欧美至今仍占乳品市场的绝大部分，“世界上每消费4杯牛奶，其中3杯是巴氏奶”。在我国的北京、上海、深圳和一些经济发达城市还是以巴氏杀菌为主要液体奶。
巴氏杀菌乳最早提出来是1903年在比利时首都布鲁塞尔召开的国际乳业联合会成立大会上。到了1940年以后，巴氏杀菌乳才逐渐成为强制性的乳产品标准。巴氏奶在我国真正形成规模并使普通百姓能食用到，是在新中国成立后的60年代。到了80年代末期，中国的绝大多数省会城市都有了鲜牛奶供应点，而且是以订奶到户为主，送奶员每天早晨把巴氏奶产品送到家门口。
可到了上世纪90年代，中国少数的北方省会开始出现了袋装灭菌牛奶和花色灭菌牛奶。后来随着法国和瑞典无菌包装机在中国城市型乳品企业的大量引进，灭菌牛奶开始在中国遍地开花，并逐渐在很多城市取代了传统的普通鲜牛奶的生产。
选购提示
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盛夏气温飑升，乳品专家提醒：中国巴氏奶产业冷链缺乏，消费者选择巴氏奶要谨慎。
为追求牛奶的新鲜度，很多市民选择送货上门的鲜奶（巴氏杀菌奶），但近日的高温引发了部分市民对订奶在运输过程中缺少冷藏，而可能导致变质的担心。目前市场上液态奶包装主要采用两种方法：超高温瞬间灭菌(UHT)和巴氏消毒法，前者是将牛奶超高温灭菌后，用六层复合无菌材料灌装，无需冷藏，保质期长达几个月。后者则是在80°C左右经数秒杀菌，需低温冷藏，保质期为1至7天。巴氏奶生产厂家一般是前一天晚上11时到12时发货，到早晨市民7点左右喝奶，中间7至8小时很难保证冷链不断。因此，保质期比标识时间大大缩短。专家建议，夏日购买巴氏奶一定要确保冷链完整，否则反而不如到超市购买只需常温储存的超高温灭菌奶稳妥。
上海市奶业协会祕书长顾佳升指出，有些“巴氏奶”企业根本没用真正的巴氏杀菌工艺，而是采用超高温灭菌。这是因为巴氏消毒不能杀灭芽孢，为降低食物中毒的风险和避免食物快速腐败，许多国家强制执行巴氏消毒产品冷藏销售。但在发展中国家冷链常常不完备。为防止牛奶在冷链中脱冷，出现腐败甚至中毒导致消费者索赔，一些巴氏奶企业就用更安全的超高温灭菌技术生产牛奶，更以低价扰乱了整个乳业市场。
Pasteurized milk also known as the City of fresh milk is milk it for raw materials, using Pakistan's sterilization law from the processing of milk, is characterized by a 72-85 ℃ about the low-temperature sterilization, kill harmful bacteria in the milk at the same time Well-preserved the pure taste and nutrients. After centrifugal milk, standardization, homogenization, sterilization and cooling to liquid state shrub-like, direct supply of goods to consumers to drink milk. General in Pakistan's milk of the production process, cooling, centrifugal pasteurized milk and disinfection is necessary to stage. Pakistan's sterilization is the purpose of the first human disease caused kill all the microanisms, as Pakistan's sterilization products must be absolutely no pathogenic micro-anisms. To kill microanisms from the point of view, the heat treatment milk, the stronger the better intensity. However, the strong heat treatment milk appearance, taste and nutritional value will have adverse consequences. If the protein in milk will be at a high temperature variability in the strong heating to change the flavor of milk, first of all, there is "Cooking taste", then Jiaowei. Therefore, the time and temperature binations of choice must take into aount the quality of the o micro-anisms and products, have reached the best results.
Pasteurized milk is a "low-temperature sterilization of milk," the milk of the harmful micro-anisms generally have been killed, but will retain a number of other microbes, so the milk left from the production line, transport, sale, storage, and other links , Asked about the 4 ℃ in an environment of frozen, to prevent micro-anisms inside the "active" together. Pakistan's milk is also called "frozen milk."
Pasteurized milk relatively short shelf life, generally for about seven days. Hot weather in the South, especially into the summer, which is pasteurized milk are the challenges that consumers purchase, preservation and drinking pasteurized milk, milk must pay attention to the durability. If found cartons of "expansion pack" phenomenon, milk has been eradicating corruption, we must not drink. So when the purchase to pay particular attention to storage conditions, any omission will be a part of the bacteria as a result of the rebirth of eradicating corruption and milk.
Three packaging: the roof package, also called the new housing is a Zhisu posite packaging, look like a small house, installed inside the Bashixiaodu milk, or pasteurized milk or milk sterilization. The other o are pasteurized bottles and plastic bags loaded. This is the parison of o of Pakistan's economy milk packaging, because of the relatively low cost of plastic bags and bottles can be recycled. With the roof of the same package, which packaged milk, also must pay attention to refrigeration, and a shorter shelf-life, usually 2-3 days. Both packaging in the home milk delivery business in the more mon, suggested consumers should pay more attention frozen. Milk, the best choice for power distribution panies and strong, because of their cold-chain may be some more protection. In addition, after the milk to the doorstep, we must quickly put them "cold treatment" together.
Pasteurized milk is to use fresh milk for raw materials, the use of Bashixiaodu law, that is 72-75 ° C under heating 10-15 seconds s, to kill harmful microanisms. After such a sterilization method can maintain the maximum nutritional content of fresh milk and good taste. Also known as "fresh milk."
Note: pure milk on the market in general is to use ultra-high temperature 200 degrees of instantaneous sterile liquid milk products.
Pasteurized milk the merits of
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China Dairy Industry Association chief expert, "Master dairy industry," Luo Cheng Xiang explained that the milk is now available in the market by type, there are o kinds of fresh milk, using Pakistan's sterilization law, short shelf life; One is the normal temperature milk, using ultra-high-temperature sterilization, a longer shelf life. Pakistan pasteurization milk pasteurized milk referred to by the French microbiologist at the Pasteur invented so as to the name. Processing methods usually refers to raw milk heated to 72-85 ℃, within the time stipulated in the milk for disinfection treatment. Because of its mild conditions of heat treatment, the less milk nutrition material damage, to maintain full of fresh milk, nutritional products in the loss at least, can achieve a disinfection purposes without damaging the quality of the food methods.
Compared with normal temperature milk What are the advantages » Ultra-high-temperature sterilization (what we usually at room temperature milk) refers to the temperature of 135-150 ℃, 4-15 second moment sterilization treatment, which could pletely undermine the growth of microbes and spores, milk The beneficial and harmful micro-anisms to kill all non-mercial Yin's request. Deterioration degree from the quality of milk, pasteurized milk whey protein variability rate of about 15.4 to 20 percent, ultra-high-temperature sterilization for 91 percent milk; pasteurized milk B lactoglobulin degeneration rate of 0.43 percent, ultra-high-temperature sterilization Milk was 94.2%. Nutrition degree from the loss, pasteurized milk sterilization loss of vitamin C for 10 to 25 percent, ultra-high-temperature sterilization for 60 percent of milk; pasteurized milk sterilization of Vitamin B1 for the loss rate of 5-10 percent, ultra-high-temperature sterilization milk 20%; pasteurized milk sterilization of folic acid loss rate of 10 per cent, ultra-high-temperature sterilization for 30 percent milk; pasteurized milk sterilization methionine loss rate of 10 per cent, ultra-high-temperature sterilization for 34 percent milk; Pakistan pasteurization Milk cystine loss rate was 4.6% milk ultra-high-temperature sterilization for 34% of pasteurized milk sterilization less soluble calcium loss, and ultra-high-temperature sterilization of milk more soluble calcium loss.
Pasteurized milk history
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At present, pasteurized milk in Europe and the United States still has the vast majority of dairy market, "the world every 4 cups of milk consumption, of which three cups of milk is pasteurized." In China Beijing, Shanghai, Shenzhen and some economically developed cities and the Israeli-Palestinian pasteurization as the main liquid milk.
Pasteurized milk sterilization is the first proposed in 1903 in the Belgian capital Brussels meeting of the International Dairy Federation on the establishment of the General Assembly. By 1940, the pasteurized milk sterilization only gradually bee mandatory milk product standards. Pasteurized milk in the true scale of China's ordinary people can eat and that is after the founding of New China in the 1960s. By the late 1980s, the vast majority of China's provincial cities have a supply of fresh milk, but milk is the main home, sending members of milk every morning to milk products to Pakistan's doorstep.
To be in the 1990s, the Chinese minority in the northern capital of the pocket began to appear sterilization sterilized milk and milk variety. Later, with France and Sweden for aseptic packaging of dairy products in Chinese cities to introduce a large number of enterprises, sterilized milk began in China blossom everywhere, in many cities and gradually replace the traditional ordinary fresh milk production.
Optional tips
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Squall summer temperatures rise, dairy experts advise: Pakistan's dairy industry lack of cold chain, consumers choose pasteurized milk to be cautious.
In pursuit of the fresh milk, many people choose home delivery of fresh milk (pasteurized milk sterilization), but the recent high temperatures caused some people to transport the milk in the course of the lack of refrigeration, which may lead to degeneration of worry. Milk packaging on the market in o main ways: ultra-high-temperature sterilization moment (UHT) and Bashixiaodu law, the former milk is ultra-high temperature sterilization, with six layers of posite material aseptic filling, without refrigeration, Shelf-life for months. The latter is about 80 ° C in the few seconds sterilization, the required low-temperature refrigeration, the shelf life for 1-7 days. Pasteurized milk manufacturers is generally the day before 23:00 to 12:00 shipments, until the next morning around 7:00 Henai people, the middle 7-8 hours continuously difficult to ensure that the cold chain. Therefore, the shelf-life than marking time significantly shortened. Experts suggested that the purchase pasteurized milk in summer must ensure that the cold-chain integrity, and otherwise contrary to the supermarket than to buy just kept at room temperature ultra-high-temperature sterilization of milk and secure.
Shanghai Dairy Association or the Secretary-General Gu Jia pointed out that some "pasteurized milk" is useless to the real business of the Palestinian pasteurization process, but use of ultra-high-temperature sterilization. This is because Bashixiaodu can not kill the spores, in order to reduce the risk of food poisoning fast food and avoid corruption, many countries enforce Bashixiaodu frozen product sales. But the cold chain in developing countries are often inplete. In order to prevent the milk from the cold chain in the cold, corruption and even lead poisoning consumer claims, some pasteurized milk enterprises will use more secure ultra-high-temperature sterilization technology to produce milk, low-cost more to disrupt the entire dairy market.

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我是大一的，学艺术设计，我急须一篇《职业规划书》

艺术设计专业大学生职业生涯规划书
我的未来不是梦！我一直认为“未来尽在掌握”是要有规划做前提的。有一份职业生涯规划，对我的人生有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己手里比随遇而安好的多。经过一番斟酌，我决定将我今后的职业生涯规划付诸于文字。但它所代表的仅是我想发展的大体框架，决不是细节，它所起的作用仅是鞭策我向自己的理想加快脚步，换言之，它是一种催化动力的新增剂。虽然这两个“仅”字听来有些微不足道，但它包括了职场生涯中的两个重要元素：目标和动力。在拥有能力及动力的前提下为自己的目标拟订是不可或缺的前提!
当我在确定目标之前，我做了一番自我盘点。用“不妄自菲薄，不随意浮夸”的态度看待自己，清楚地知道自己在社会中所扮演的角色，以及自己的优势和劣势。
优势盘点：口齿伶俐，能说会道，做事绝不拖拉。考虑事情详尽周全。在学校曾担任广播站主播及主策划员。擅长文科，大专文化和文字基础非常扎实。学习中有种不完事不罢手、不完美不结束，锲而不舍的态度和精神。好强的性格形成了我越挫越勇的学习态度。对待困难决不服输，挑战自我的个性非常明显，当然这些是在自己所及的能力之内，从不耍嘴上功夫，而是用实际行动证明一切！
劣势盘点：感性化，稍微欠缺理性思考，很执白，心直口快，不会拐弯抹角。好强的性格同时也常常导致我急功近利，做事情太过要求完美。
我的社会角色是大专院校二年级学生，待考的职业证书有英语四/六级和PHOTOSHOP大师认证,这些对我实现职业目标有着非比寻常的意义,人活在这个世界上是学无止境的，如果有机会，今后还要进行各个方面，对专业有帮助的强化。我的性格：开朗、活泼、外向型且极度好强。兴趣爱好很广泛：音乐、唱歌、跳舞、书法、写作、绘画、艺术设计，在社会上喜欢与各种不同的人打交道,这样的兴趣爱好使我愿意做的事情很趋向挑战化，超越化。我不喜欢老套的东西，而是喜欢推尘出新，21周岁的我正值花季,大好的前途与光阴正是这个年龄所拥有的，所以我很满意这个年龄段的自己,目前对我来说最重要的就是学习,如果没有稳定的基础与过硬的本领，是不能为事业做基石的，除此之外,我关注的事情还有很多，比如现在的行情，IT事业的走向以及趋势，这些对自己的就业道路有很大的推动作用。学习一个专业并非是为了一时的兴趣，而是为了日后的谋生所积聚能量，然而又并非为了谋生选择自己不喜欢的专业。专业是兴趣，谋生则是根本与结果，所以，静观其态，在发展所需要的IT行业中选择自己最擅长的专业，这样就具备了根本的目标，朝着这个有彼岸的目标前行是不会出现盲目追溯的可能，拥有韧性个性的自己相信会成就一番事业的！
解决问题
现在就读的专业也是我儿时的梦想、现在的梦想。我也相信有了兴趣才能学得好。对于处事情绪化、不理智的缺点，我正努力在一点一滴的在生活琐事中将其缩小并纠正。对于学历文凭的缺陷，我希望可以继续深造，并拿下一些技术类证书，同时也用社会经验来弥补这方面的不足。 #p#副标题#e#
职业取向
我性格开朗，喜欢新鲜的事物，属于比较“前卫”的女生。整天做老套的工作和压模式的生产作业一定不适合我。结合自己的专业以及兴趣爱好和特长，我认为自己比较适合创新、策划动漫的工作，这两种工作和我的专业相符，也算学以致用。目前为止，我不想刻意地把自己限定在具体的哪个工作岗位上，但艺术设计和动漫设计师一定是我的首选。
具体规划
根据对的研究，我认为自己正处于过渡期，在离开大学之前，也就是选择专业的过程中，我已经为自己将来的职业趋向埋下了伏笔，而现在，这种职业趋向也已经基本稳定。因此，我做了这样的规划：
A—2009年~2010年 取得大专院校毕业文凭以及英语四/六级证书，有实习成果和经验并提高自身素质。
B—2010年~2011年 修读动漫学院并正式工作、适应工作。在此期间，我允许自己转换数次工作，以亲身实践让自己清楚：到底要从事哪一种工作。
C—2011年~2015年 为自己的工作定位，熟悉工作，修读一些对自己工作有帮助的课程并攻下证书。工作上轨道，能对自己职场生涯中所发生的问题及困惑应对自如，从一个职场新人变成一名职场干将。
D—2015年~2025年 用10年的时间，为自己的事业努力奋斗，至少在自己的单位和岗位上小有成就。
E—2025年~2028年 寻找其他契机，发展自己，离开原来的工作单位，尝试其他的工作，并确定未来10年自己要干什么。
F—2027年~2037年 再用10年的时间在新的工作环境，新的工作岗位中迎接挑战，攀登自己的第二个事业高峰，因为当时的自己应该已经趋向成熟，所以熟悉这份工作不再需要三年之久。然后做两份长期的工作，选择一份继续从事或转换另一份新工作。接下来的生活应该已经差不多面临退休，这时就发挥余力，参加公益事业或业余工作，为社会尽最后一分力，并充实自己。
不是几年的功夫，而是几十年的光景，必须面对时代的变迁，在时间的面前谁都是个孩子。无论自己处于什么年龄阶段都要积极吸取时代变革中新的事物和技术，防止被时代甩在后面。在前面可以看出，我会比较热衷于改变自己的工作环境，因为那样可以帮助自己更加全面地了解社会的发展形势。随时随地，谨记：吸收、吸收、再吸收！只要奔著自己的目标不懈的努力，加上对自己事业这份详尽的规划，相信自己一定会成功的！加油！闫娜！挑战自己！挑战未来吧！