训练有方与训练有素 训练有素的意思是什么?

训练有素的意思是什么?  

【拼音】 xùn liàn yǒu sù

【解释】 素：平素，向来。平时一直有严格的训练。

【出处】 清·赵翼《二十二史札记·卷三十四·将帅家丁》：“显亦为当时名将，所至有功，故知训练有素。”

【例子】 如此整齐严密，虽极迅猛激烈而丝毫不乱，足见训练有素，名不虚传。（姚雪垠《李自成》第二卷第四十七章）

【近义词】 行家里手 , 挥洒自如

【反义词】 半路出家

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