怎样提高沟通表达能力 如何提高自己的表达能力？有时候和领导谈话，总是说不出自己本来想表达的。而且还有优柔寡断的毛病。

如何提高自己的表达能力？有时候和领导谈话，总是说不出自己本来想表达的。而且还有优柔寡断的毛病。  

如何提高自己的表达能力？有时候和领导谈话，总是说不出自己本来想表达的。而且还有优柔寡断的毛病。

也许你的表达能力并不是很差，只是面对领导的时候感觉难以表达出心里的想法？这可能是“惧上”。领导也是人，你并不比他低一等，别把领导太当回事，心态改变了、平和了，然后顺着自己的想法，有逻辑性的叙述就可以了。

如何提高自己的表达能力，表达能力是不是跟性格有关啊

要想提高自己的表达能力，首先，要敢说话。就是说在讨论问题中，无论你的回答的正确与否，都应该敢于说话；其次，要学知识。能不能善于表达，敢于表达，主要还取决于你的文化知识程度；第三，加强锻炼。平时应该多学习各种问题的表达方式，包括语气高低灵活运用。

如何提高自己表达能力?

如何提高自己表达能力？
1、表达能力有两种，语言表达力，写作表达力。有人可以笔下生花，但是说起话来却经常吞吞吐吐，另外一些人则反之。能够两者具备的人就非常少。看你的问题应该是问如何提高口语表达能力。口语表达既要求技巧也要求文化内涵。所谓技巧是要求锻炼句子的逻辑性、用词的创造性、表达的幽默性、吐字发音的准确性，以及与听众的互动性。所谓文化内涵就是要求仅仅口若悬河，但是内容乏味。不能达到旁征博引，也要做到耐人回味，资讯量大、资讯新、给人启发。我的办法是多看书，多唸书，多看多念好书原著。当然，每个人都不一样，每个人要找到适合自己的好方法。
2、内向性格的人，有一个很大的特征就是不善言谈，不懂得怎样表达自己。但是不善于表达自己，不代表自己内心没有什么想法。所以，你现在所要做的就是将自己内心的想法如实的表达出来。
3、如果你是学生，我想，改变自己最好的办法就是积极参加课堂活动，回答老是的提问，这个不仅仅是考验自己知识储备的好办法，也是锻炼自己说话、发言的胆量的好途径，更是学会组织语言的好方法。
3、我想，还有比较好的一点就是扩大自己的交友面，通过和朋友之间的交流互动，一方面让自己学会怎样表达自己，另一方面在人际关系中的成长可以帮助你迅速的成熟开朗起来。
4、讲话的时候不要急要略加思考，多用复词、成语说话要有条理，不要缺少成分，话讲了一半没了，这样不好还有多听听中央台的介绍风景和文物的节目听听看人家是怎么说的，假如你来讲会怎么说,一比较就会有进步了。
希望帮到你 望采纳 谢谢 加油

如何提高自己的交际能力，表达能力

这种情况，建议你找适合的心理咨询师做咨询调整心境和内在与外在的内驱力，进而才能提升交往和表达能力。

怎样可以提高自己的表达能力呢?

跟学历没有关系的，最主要的是多在公共场合多练习，说话可以慢一些，讲完一个意思在讲另一个意思，如果认真练的话，练个5-6回就回有效果了

想提高自己的表达能力,该怎么做？

首先自己要自信一点吧，多锻炼自己的胆量，口才不好表达能力不强上新励成，有着强大的师资阵容及教学经验。

如何快速提高自己的言语表达能力

学习与人沟通交流的表达方式：
一、变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，说了总比不说好，说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下：1 说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，说话集中。2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题，了解吸引人的和不吸引人的话题，在自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题。3 训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂说一遍，不仅不会给别人带来什么益处，反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发出提问而你又回答不出，则更为难堪。要避免你不感兴趣的话题，自己不感兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。4 训练丰富话题内容。有了话题，还得有言谈下去的内容。内容来自于生活，来自于你对生活观察和感受。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情。
二、多看些书，多参加户外活动，这样可以多和人沟通交流，性格自然会慢慢的变得开朗的同时丰富你的阅历。 1 和不熟的人讲话先礼貌客气点（起初谈话时不同和朋友那样的语气），先了解对方的性格，了解了对方才知道如何（用哪种方式）和对方沟通交流。先看这个人是否和自己是同一类人（思考方式、社会观念、价值观念等），若这个人和你观念差不多就很容易相处，因为大家观念同想法同，也可以找些乐观性格的人做朋友。和人相处需要真诚、友善，主动，你主动和别人沟通啦！ 2 若缺乏思想交流，听别人说话是一种很好的交流，要用心听，不是左耳入，右耳出。3 找话题跟人家聊，首先学会做个聆听者，多去听讲座，什么内容的讲座就你自己喜欢，去图书馆或者大学校园也有讲座的资料；在和朋友长辈沟通过程中多点听听别人的，从而每一天收集可以表达的素材，也能学习别人的语言表达技巧。可以做现场观众，辩论比赛、英语口语、主持人等比赛，学习别人的语言表达。当一个人听的事情多了，脑袋里面的东西也会丰富了，自然，自己和别人沟通的时候，语言无论在修辞、前后逻辑、表达的语气等方面都能有所提高。语言系沟通的桥梁，表达好语言，沟通就好了，做起事情也了。不知说什么，首先要学会找话题，以上方法，会有一种适合你的，努力啦！人与人之间相互了解，最重要是多点沟通，交流双方的想法，在语言和行为上做到相互关心帮助，彼此要真诚真心对待。朋友之间的相处在乎真诚真心、信任宽容、友善、相互关心相互支援。
三、让自己变得很幽默:1 当你叙述某件趣事的时候，不要急于显示结果，应当沉住气，要以独具特色的语气和带有戏剧性的情节显示幽默的力量，在最关键的一句话说出之前，应当给听众造成一种悬念。2 当你说笑话时，每一次停顿、每一种特殊的语调，每一个相应的表情、手势和身体姿势，都应当有助于幽默力量的发挥。重要的词语加以强调，利用重音和停顿等以声传意的技巧来促进听众的思考，加深听众的印象。3 语言的滑稽风趣，一定要根据具体物件、具体情况、具体语境来加以运用，而不能使说出的话不合时宜。4 不要在自己说笑话的时候，自己先大笑起来，这样最不受欢迎的。在每一次讲话结束后，最好能激发全体听众发自内心的笑容。
四、自信很重要，相信自己，放开心情，平常心处事，让自己乐观一点。多微笑，笑容使人心情轻松。
综上所述：自信、大胆、主动、积极、坚持、幽默、微笑,做到以上几点，随着时间的积累，就会觉得自己有所变化，变得开朗健谈乐观，这需要一个过程！希望以上几点对你有所帮助，你要努力！

一个字，练。平时多看看沟通表达技巧的书，找人练习，多聊天，多说，多参加一些辩论之类的活动。

如何能提高自己的文采和表达能力？

无外乎多看，多听，多说，多写。主要还是多写和多看，至于写多进行自由的随笔创作就行了，至于看多读读文言的东西和语言大师的东西，琼瑶、金庸、鲁迅、三毛，能在文坛挂上一大号的都有不俗的文学功底，开卷受益。

怎样做口语表达训练，提高自己的表达能力

您是说的外语还是中文呢？
应该是中文吧 你要换位思考 想一下 如果自己话是别人对自己说的 你会怎么样想 其实就行了 多看一些与人沟通方面的书 比如 好口才是怎样炼出来的 之类 我还以为是个外语口语表达的呢 呵呵