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五谷杂粮有哪些功效？
五谷杂粮有哪些功效？ 提到五~谷~杂~粮~，最常见的作用是帮助减肥✔中枪了没？？虽然这类物质含有大量的淀粉，但是脂肪含量却远低于大米和面粉，而且食用它还会产生极强的饱腹感，除此之外，这类食物还能提供给我们人体所必须的一些能量物质，是不是迫不及待想...
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柚子茶的做法有哪些，好喝美味的柚子茶！
众所周知，水果可以给我们提供大量的营养成分，特别是柚子、柠檬、猕猴桃……这些水果中含有丰富的维生素以及充足的糖分等。众所周知，水果可以给我们提供大量的营养成分，特别是柚子、柠檬、猕猴桃……这些水果中含有丰富的维生素以及充足的糖分等。
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牡蛎的功效与作用及禁忌有哪些？
牡蛎是菜市场中最常见的一道菜，是菜市场的宠儿，作为宠儿，它自然有着非常好的作用，那么，牡蛎到底有什么作用和功效呢？有什么需要注意的副作用呢？让我们一起来了解下。牡蛎是菜市场中最常见的一道菜，是菜市场的宠儿，作为宠儿，它自然有着非常好的作用，那么，牡蛎到底有...
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榴莲不能和什么一起吃？
前几天有朋友问到，榴莲不能和什么一起吃……食物相克的说法一直都被热议，红薯和螃蟹搭配会胀气、白萝卜和橘子同食会导致甲状腺肿等等各种说法，那么榴莲不能和什么同食呢？关于榴莲 属性热性果品，食用榴莲可以活血散寒，缓解痛经，对女性朋友大有益处；另外，...
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冰糖雪梨的功效与作用 怎么食用冰糖雪梨效果更好？
冰糖雪梨不仅味道鲜美，外形美观，同时还是一道对身体非常有用的食疗药膳，它对身体一些症状的功效和作用也十分显着。冰糖雪梨不仅味道鲜美，外形美观，同时还是一道对身体非常有用的食疗药膳，它对身体一些症状的功效和作用也十分显着。
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蛋白粉的功效与作用
蛋白质粉是高科技的绿色食品，它含有9种必需氨基酸，并且比例非常适合人体的需要极易被人体所吸收。蛋白质粉是高科技的绿色食品，它含有9种必需氨基酸，并且比例非常适合人体的需要极易被人体所吸收。
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红薯不能和什么一起吃？吃红薯的好处？
网上总流传有"食物相克"的说法，"螃蟹不能和南瓜一起吃""虾仁不能和山药一起吃"……此外这种类似的例子还有很多。
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茄子的做法大全，怎样做更美味呢？
食材，似乎本身就自带话题，而我们对于好吃的东西也永远有说不完的话题。食材，似乎本身就自带话题，而我们对于好吃的东西也永远有说不完的话题。小编也自动向这个群体靠拢~嘿嘿~ 难不成你能抵挡住美食的诱惑？别口是心非的说减肥了✔赶紧来看看 中华...
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小米粥的做法，有什么注意事项
大家在家中做饭的时候，都想要吃的清淡一点，营养一点。大家在家中做饭的时候，都想要吃的清淡一点，营养一点。小米粥是个不错的选择。小米的营养价值高，做法简单方便，小米的价格又不高。
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饺子馅怎么做好吃？常见几种饺子馅的做法
饺子，是我国的传统美食之一，深受人们的喜爱，那么，有哪些简单好做有好吃的饺子馅做法呢？让我们一起来了解一下。饺子，是我国的传统美食之一，深受人们的喜爱，那么，有哪些简单好做有好吃的饺子馅做法呢？让我们一起来了解一下。
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