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久坐腿水肿怎么办？吃什么可以消肿？

每天在办公室工作的人往往一坐就是一整天，这样久而久之就会很容易出现腿水肿的现象，这可怎么办呢？首先，我们要学会判断怎样的症状说明是腿水肿了，这样才能够做到及时的缓解。
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4步解决久坐气色不好问题

气色不好对于一个女人来说是致命伤，气色好的女人看起来会更健康年轻，如果气色不好，看起来就没精神，而且容易被当成“黄脸婆”。气色不好对于一个女人来说是致命伤，气色好的女人看起来会更健康年轻，如果气色不好，看起来就没精神，而且容易被当成“黄脸婆”。
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上班族久坐容易引起哪五大疾病

从早上八点，略带困倦的坐进办公椅，到下午六点，在班上坐8-10小时，下班后坐在各种交际场合2小时，回到家坐在沙发上看电视3-4小时，总计16个小时，上班族成了不折不扣的“坐族”。
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