在单位不想干了怎么办 刚到一家新单位一个半月，每天都干的很不开心很压抑而且焦虑，一想到要去上班了就很难受很痛苦

刚到一家新单位一个半月，每天都干的很不开心很压抑而且焦虑，一想到要去上班了就很难受很痛苦  

刚到一家新单位一个半月，每天都干的很不开心很压抑而且焦虑，一想到要去上班了就很难受很痛苦

抱抱，辛苦了，工作中总有这样那样的不如意，生活所迫却又不能由着自己的性子，理解题主。既然不想放弃，就学着去改变吧。环境改变不了，就试着去改变自己与环境相处的模式。俗话说人心都是肉长的，用你的真诚去打破这些坚冰。别再想以前如何如何好，试着喜欢现在。Enjoy the pain which is unable to not avoid.

不开心很不开心，每天好像都处在一种焦虑的状态。我觉得很难受，很痛苦，好想要发泄出来。

在心里告诉自己，一定要冷静下来！别慌，一切都会过去！

每天都不开心，活得很压抑.很痛苦怎么办

多做运动例如跑步
听一些柔和的音乐
以及听黄子华栋笃笑

我每天都很累，很不开心，真得很痛苦

看得出来,您是一位千金大小姐.你应该把心情放轻松一点...没事的时候去外面走走..放松一下心情..缓解一下情绪...有事没事,可以在网上和大家在一起交朋友...
如果你不嫌弃,我甘愿做你的心理辅导老师...
我们也可以做朋友...
QQ215334336

我现在真的很痛苦很痛苦很痛苦很痛苦很难受很难受很难受！

我只想说，时间会治疗一切！因为，时间会治疗好心态！心态好了，一切就好了！先痛苦着吧！这是必经之路！

心里抑郁 每天都不开心很难受 怎么办

首先你要知道，这种情况持续多久了？你之前的状态是这样吗？然后你要明确你想快乐吗？哪些事是真正让你快乐的事？不要说自己没有欲望，或许是欲望太多，压力太重才导致你这种心理。想要解决问题，就要好好想想

为什么一想到我的将来我就很难受很痛苦很悲观极度悲观？

因为你的生活空虚，没有目标，没有寄托。找一样你喜欢做，擅长做的事情，制定计划去实现它吧。这样你会渐渐好起来的。

一想到学校就很难受心很不好，到了学校就很孤独寂寞，怎么办啊？

我也是，但现在好了。你要保持自己心情愉快，笑容自然来。同学看你很友善就会和你讲话了

很痛苦,心里很难受……

这种想法谁都有，或者，至少很多很多人都有。
如果烦，很烦，很难过，就找一找哪怕有一点点兴趣的事情去做。
世上最艰难的事情中有一种就是自杀。
怎样都是过一生，不如想想怎样才能不过得这么痛苦吧。

建议你可以看一些励志的电影书籍
给你推荐几个：
【向日葵】【阿甘正传】
想一些开心的事情
规划自己的未来
做感兴趣的事情
帮助别人
经常变换自己的生活（新鲜的事物引进你的生活中）
经常锻炼
和朋友家人一起交谈 旅游 聚会之类的
都对自己和别人微笑
宽容自己
如果是在难受，也可以找心理咨询师咨询啊
方法很多的，不要有轻生的念头
因为你的生命不仅仅属于你
还有最爱你的父母 家人
和爱你的朋友们啊
我曾抑郁过，但我积极的面对 改善它
相信你也能够做到的
真心的祝福你，一起加油！