我朋友出事了别人都担心的睡不着觉，而我却没什么感觉，感觉自己好冷漠啊！怎么办？我又做不来假装很关心

我朋友出事了别人都担心的睡不着觉，而我却没什么感觉，感觉自己好冷漠啊！怎么办？我又做不来假装很关心  

我朋友出事了别人都担心的睡不着觉，而我却没什么感觉，感觉自己好冷漠啊！怎么办？我又做不来假装很关心

出来嫖娼被抓了吗？那得看什么事，关心是与自身相关的事才会关心，而不是因为你是朋友就必须得关心，很正常

怎么办？每天担心的睡不着觉，精神很差！

可以去看下心理医生，不要有什么负担。不要总是给自己压力，比如总是想着这件事情就让它想吧，不要总是暗示自己不去想，这样会适得其反。多吃点奶制品、豆制品，深海鱼，百合莲子之类的。睡觉前做一点舒缓操，听听音乐，有那种自然声音的，比如流水、虫鸣。热水泡脚、泡小腿
祝你和宝宝健康快乐

感觉在深圳，没什么知心的朋友，冷漠

杨大侠:找个知心人，领进自家门｜搞笑
如果缺了爱，
无法去交代。
妈妈有吩咐，
会爱才变酷。
找个知心人，
领进自家门。
不要去讨好，
卑微容易老。

朋友感觉心脏位置痛睡不着觉.

我也有过这样，但症状不是完全一样，我是疼的就像岔气了似的，就那一阵，动都不敢动。
你可以让你朋友先做一下心电图吧，估计心跳可能不规律，有一种心跳不齐，叫窦性心跳不齐，有可能会引起你说的症状，不过这个症状一般就是儿童年轻人多发一些，但其实没什么大问题的。
我那个时候是做的胸腔透视和心电图，不舒服最好去检查，还是让医生看，才能判断准确

怎么办，感觉自己要出事了。

别多想，你大概是太闲了。该忙什么就忙什么去，让自己过得充实一点。

那是青春期的躁动,
是一种错觉,
别担心!

总感觉自己很困但是睡还睡不着觉怎么办

五大方法教你快速入眠
一.“不睡觉”法
“不睡觉”法：适用躺下就清醒的人
这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？”但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间嘛！“不睡觉”，就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。
具体的做法是：
1.在想睡觉的时候才上床；
2.在10到15分钟之内，没有睡着，立刻下床，看书或看电视，读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。
或把你脑子里停不下来的思维写下来，如果没有睡意，就不要停止；如果再次上床仍无法入睡，那么再下床，专心地重复去做刚才的事情；
3.不管晚上睡得如何，早上都按时让闹钟叫醒自己；
4.白天不准打盹，就算瞌睡了，也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以休息。
二.饮一杯温热的牛奶
牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。
牛奶中含有两种催眠物质。一种是能够促进睡眠血清素合成的原料L色氨酸，由于L色氨酸的作用，往往只需一杯牛奶就可以使人入睡。另一种是对机体生理功能具有调节作用的肽类，其中有数种“类鸦片肽”，这些物质可以和中枢神经或末梢鸦片肽受体结合，发挥类似鸦片的麻醉镇痛作用，使全身产生舒适感，有利于入睡和解除疲劳，且又不会使人成瘾。牛奶对体虚而致神经衰弱者的催眠作用尤为明显。因此，临睡前可以饮一杯温牛奶。
相关资讯：洋葱加牛奶有益睡眠
目前罗马尼亚老百姓流传着一种治疗失眠的偏方：在睡觉前一小时喝一杯掺有洋葱碎末或洋葱汁的热奶，据称它可使人睡得好、睡得香。
对于不愿意喝牛奶的人也可在睡觉前吃一小盘生拌洋葱碎末，洋葱里可放少量盐和橄榄油（或香油）。因血压高而睡不好的人，可把切碎的洋葱放到一杯水中，然后放入些醋和橄榄油（或香油），在睡觉前半小时至40分钟把这杯水喝下，喝水时可吃一小片面包。
失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，会有一定的催眠功效。
三.睡觉前先洗个澡
睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。
不过要注意以下几个问题：
1，水温 以37—40摄氏度为宜，超过40摄氏度会加快心跳、刺激交感神经，使人过于兴奋，难以入睡。洗澡后体温上升0.5—1摄氏度有利于进入深睡眠，如果体温上升超过2摄氏度则不利于入睡。
2，时间 以在37—40摄氏度的温水中泡20—30分钟为宜。人在体温下降时容易入睡，而入浴后体温会有所上升，所以最好出浴后先稍事间隔，待体温下降后再就寝。
四.上床前要情稳定绪
上床睡觉前要保持情绪稳定，请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。
不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。
专注法：适用于想像力丰富的人
入睡慢或失眠的人在睡前总有一个期望或担心，期望自己快点睡着，担心自己又失眠。其实这都是不良暗示，无异于反复对自己说，我还没睡着。
具体的做法是：针对这种情况，不妨让自己在睡前的这段难熬时刻，做这样一件事情——专注地让脑子去想一个问题。这个问题可以是构思给某人写一封长信，也可以是编造一个长长的故事，或者想像自己在一个喜欢的环境里散步，捕捉你在此境中的听、嗅、触、味、视觉感受等等。如果你在这个过程中不知不觉地睡着了，第二天便可继续你前一天未完成的想像。
从临床来看，由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。
五.睡前1小时远离电视.电脑
睡前1小时要远离电视，因为电视萤幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。
临睡前使用电脑，可能给睡眠带来不良影响。研究显示，体温在白天活动时会升高，而夜间睡眠时，体温会降低。如果两者温差大，就容易获得深度睡眠。那些睡眠浅的人，则多是白天体温不高，夜间体温也不低，神经温差小的缘故。
清晨6点钟开始，大脑的温度会逐渐上升，午后趋于缓和，黄昏时达到最高点，入夜后两三个小时开始下降，直至凌晨出现当天脑部温度的最低点。
在睡前，进行激烈运动，使用电脑等都能使体温升高，破坏体温变化规律。在使用电脑的过程中，明亮的显示屏，开闭程式的活动，都对眼睛和神经系统有强烈的刺激，使体温处于相对较高的工作状态。中枢神经昼夜温差小，睡眠质量自然也就差了。不妨睡前用温水洗澡，喝一杯热牛奶，可以减轻睡眠不良的症状。

为什么我感觉很冷 朋友们都很关心我啊

因为朋友很都很关心 你感到很好 但是他们都只是朋友 以前你需要朋友 而现在你可能也需要的是一个爱你的人 让他给你温暖

我怎么睡不着觉啊，老觉得自己心里在担心着什么！快崩溃了…

我想看到你这样子，大家都会痛心。所以首先我想对你说一句话：坚强点，振作起来，没有过不去的坎，没有趟不过的河。
其实，虽然你没有说明你为什么这样，但从你的言外之意，我觉得你不外乎有两种情况：
第一，你做了一些不太好的事情，让你始终害怕这件事情被捅出来。
第二，你最近正面临着一些可能对你很重要的事情或者变故，例如亲人生病之类的，你还怕她们会突然有什么意外。
为了你能踏踏实实的睡觉，我建议你：
如果是第一种情况，你最好把事情直接放到桌面上来，也许当时你会受到一些惩罚或者不便，但这之后你会一辈子踏实。
如果你是第二种情况，你应该摆正心态，什么事情都会发生，即使你365天不睡觉，事情也不会因为你的不睡觉而发生改变，你只要尽力了，就没有什么害怕和后悔的，认真做好自己的本职工作。

是不是自己心态不好，会影响到交朋友呢，走不进朋友心里吗？感觉别人很多朋友，我却没什么朋友

也许是自己太无聊，然后就总会想些有的没得而且一般情况看到自己身边的人都发展挺好而自己还在原地时会有些嫉妒心理，正常的