特别想老公睡不着觉怎么办 我老公晚上睡不着怎么回事

我老公晚上睡不着怎么回事  

我老公晚上睡不着怎么回事

病情分析：
可能属于植物神经调节紊乱导致。
指导意见：
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法；
睡不好可能有多种原因引起，比如你最近有没有比较烦恼的事，工作压力大不大，人际关系和眭吗，情绪是否高，这些因素都会让人困扰；
建议服用中药调理身体：
可以口服：谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情；
生活护理：
睡觉要做到以下几点：
①养成良好的作息习惯,睡前思想放松；
②睡前不要过饥过饱；
③卧室里光线要柔和,温度不易过高；
④坚持每天睡前用热水洗脚；
⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥；
⑥中午过后尽量不饮用茶叶，咖啡，可乐；
⑦睡前不宜饮酒，虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复；
⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。
祝他早日康复!

我老公尿多晚上睡不着,怎么回事

根据你的症状需要排除泌尿系感染与神经因素。建议先到正规医院进行血常规的检查，先排除泌尿系的感染，再进行进一步的治疗方案。

我老公晚上睡不着怎么办

我也一样呀,知音呀.
睡前喝牛奶我试过.感觉作用不大.
可以买那种利于入睡的枕头,
还有睡觉时要放松.不要想问题.
睡不着也别着急,别想着今晚失眠会耽误明天工作,影响健康什么的,
暗示自己放轻松一定能睡着.
平日里可以适当运动.利于入睡/对身体也好.
睡前还可以用温水泡泡脚什么的,另外,房间别放香味浓的植物.
还有,不要总通宵,或者很晚睡觉,容易打乱生物钟.
坚持几天都差不多一个时间段入睡.不久就会自然而然形成生物钟的.
如果实在太严重的话就要去医院看看.
安眠药对神经有害,千万不能吃.

我老公晚上困可是睡不着觉怎么回事

这样的感觉我也有过，很困，但就是睡不着，我想是心里头有心事的原因吧！
我一般遇到这种情况，我会找个人打打电话，或者看一会书，看着看着就睡着了，或者看电影，虽说是看电影，但不到半个小时就睡着了。
想要更专业的回复，欢迎关注记录爱微信公众号，或手机下载记录爱，记录爱为您解决情感大问题。

我老公36岁晚上睡觉早上三四点就睡不着了怎么回事

有神经衰弱的径向 ，你可以先买些百合枣仁茶 给他调理先，纯植物制成，更安全

我老公不在在我晚上睡不着怎么办

我可以陪你聊天

晚上睡不着怎么回事？

生活中有很多人晚上睡不着觉，往往被归咎于压力太大或者工作太累等原因。但是，最新研究发现，晚上睡不着觉是什么原因呢，可能与体内缺钙有很大关系。下面，关于晚上睡不着觉怎么回事，我们一起来看看专家是如何解释的，以便帮助我们尽快克服睡眠难题。 解决办法

学会宣泄：当遇到不如意的事情时，可以通过运动、读小说、听音乐、看电影、找朋友倾诉等方式来宣泄自己不良情绪，也可以找个适当的场合大声喊叫或痛哭一场。

消除压力源：当你感到有压力时，首先要找到压力源，尽可能地消除压力源。如果你的压力是因为工作量太大造成的，你可以通过合理的时间管理来区分工作的轻重缓急，重要的工作马上完成，次要的和不那么重要的可以先放一放，待时间充裕时再完成。

END

晚上睡不着觉怎么回事

精神因素：常见的精神性问题是非常容易引起失眠，比如受到什么刺激、还是有什么心事等都能引起失眠病症的发生。

生理因素：这是身体上的因素，比如说饥饿或者是过饱现象、还有就是大脑兴奋都可以引起失眠，躺在床上消磨的时间太长也易引起失眠。

躯体因素：通常这也是发生在身体上的因素，比如说遭受的疾病，是身体疼痛不堪也会让人睡不着觉。还有就是自然现象，如乘飞机的时差反应、倒班、流动性质的工作经常在旅行中过日子等也常伴发失眠。

环境因素：如果居住的环境过于吵闹、灯光太亮、湿度太高等都会引起失眠。

END

注意事项

人难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。这样就会形成害怕失眠——致力于睡眠——失眠——更害怕失眠的恶性循环。长此以往，很可能演变成慢性失眠

试着听听音乐吧 ....
我就是这样的 ..只要白天不是很累 ...晚上就是睡不着 ..
有时候明明头都很痛了 就连眼泪都在流了 还是睡不着
后来睡不着的时候 尽量不去想东西 ... 然后听mp3最好是舒缓的音乐 ..
而且最好是听不懂的语言的音乐 ..主要免的听到歌词去东想西想的 ..
这样就好得多了 ..

我老公晚上睡不着，易醒，醒来就睡不着烦躁，请问这是怎么回事，怎么治疗

这个原因是多方面的，有可能是心理上的（压力、睡前太兴奋等），生理上的疾病（失眠症、神经衰弱等）。根据病情不同才能决定！

我老公晚上总上厕所，睡不着觉，是怎么回事

估计是男性问题，夜尿频繁，很有可能是前列腺炎，最好去医院找专家咨询。