一段时间暴饮暴食一段时间吃不进去 减肥一段时间后，总是突然暴饮暴食怎么办，根本控制不了

减肥一段时间后，总是突然暴饮暴食怎么办，根本控制不了  

减肥一段时间后，总是突然暴饮暴食怎么办，根本控制不了

这说明平时你太抑制自己啦！
建议减肥期间给自己偶尔放一下要求，
比如很想吃曲奇，就吃一块。不要吃多。
时常给自己一点甜头，就可以避免暴饮暴食的出现啦

我暴饮暴食，控制不了怎么办。

一定要自我控制，暴饮暴食会不一键康的

提问：暴饮暴食之后催吐，控制不了，怎么办？

j*** 问 2012-07-19 15:26:33病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：患者女，22岁，以前身体状况良好。大约两年前，开始暴饮暴食，虽然已经吃很多，但是还是控制不了，直到吃的胃痛，否则心里很难受。吃完之后开始催吐，但是催吐几次后就吐不出来了，胃里和心理纠结、难受。性格偏内向，从未与他人讲过此事，也没有就医。

为什么我总隔一段时间暴饮暴食

你这样不利于减肥，要持之以恒，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

这段时间都在暴饮暴食怎么办

亲，我也是，我一顿可以磕掉6个大馒头，10个芝麻饼，半斤红糖~~我都不晓得自己怎么这么喜欢吃甜的~~我也是，瞬间长了9斤，但是我告诉亲，我在土豆上看了一期《鲁豫有约：进食障碍者》的节目，节目中的那个女的也和我一样，经历了由减肥到暴饮暴食的过程，所以我现在开始慢慢克制自己了，今天虽然我还是不小心吃了半斤红糖，但是我有在克制自己，叫自己s~~慢慢来吧，每天减少一点点。克制住自己~~会好的~~加油

我减肥一段时间过一段时间就暴饮暴食 我下半身很胖上半身不是很胖

如果没有好的饮食习惯就算瘦下来也是没有用的，可以试一下小美，外用不用口服，安全，

暴饮暴食后怎么办

暴饮暴食真的太可怕不过也没什么好办法只有你自己控制，注意力转移吧用意志来控制你想吃的思想，把注意力转移到别的事情上来控制你想吃的欲望，不过做起来好难祝你早日康复。

暴饮暴食怎么办

尽量克制自己， 规律三餐，且三餐量不能过大，若中间有一餐过大也会造成暴饮暴食的
总的说就是要平均每一餐，抵制外界食物的诱惑
平均，规律，
保持一段时间后，习惯也就会成自然的。
家人的督促虽然有必要，可是他不可能24小时跟在自己屁股后面吧，所以还是靠自己
毅力，坚持！

为什么有段时间会暴饮暴食

1 你平时吃饭没有规律,2 你存在挑食,适合口味就多吃, 建议最好不要暴饮暴食.对身体不好避免肥胖.