我是一个藏不住心情的人 我是一个藏不住情绪的人,如果我讨厌一个人,从我的脸上就能看出来,怎么样才能隐藏情绪呢?苦恼
我是一个藏不住情绪的人,如果我讨厌一个人,从我的脸上就能看出来,怎么样才能隐藏情绪呢?苦恼
我是一个藏不住情绪的人,如果我讨厌一个人,从我的脸上就能看出来,怎么样才能隐藏情绪呢?苦恼
何必呢~何苦呢~现在像你这样真性情的人好少哦~不必在乎~
怎么样隐藏自己的情绪心事?我是个藏不住事的人
我都是用自虐法,每当我藏不住心事时就把事情往坏处想,想的越坏越好,让自己心疼,然后再装作无所谓的和别人说笑,时间长了就习惯了!
怎么样才能隐藏自己的情绪,不让它出现在脸上?
个_幸你好!
有人不满的情绪立马在脸上能够察觉出来,这是正常的心里现象引起的生理反应。
据你描述的情况来看,你是正常的心理现象。因为将内心的不满全部发泄出来,有益于身心健康。如果压抑在内心不发泄,长时间的堆积就会引发相应的心理困扰。
个性朋友要改变这样的情绪反应也是可以的,但是不必过急。每个人对事情的反应都会有,就是时间的长短的问题,如果你把自己的经历总结出来,在做事或者与人交谈的时候,可以先留点时间给自己观察,或者让自己多倾听一下,当你有把握的时候再做或者再说,这样坚持一段时间,会渐渐地达到你想要的结果。这是一个循序渐进的过程,当自己有情绪的时候,给自己留两分钟考虑就会缓解很多。把这个过程当作是一个塑造自己的过程,以一个旁观者的角度来塑造,相信你会达到你要的结果!
为你祝福!
我是一个心情好坏别人从脸上就能看出来的人,我是一个别人轻易能猜透的人
有的人和自己本就不是一个世界的,放弃自我去成为那个世界的人,最终只能成为一堆泡影。所以,做自己就好。
如果我不说能看出来是一个人吗
能!难道你是白骨精?
怎样才能隐藏起自己的情绪不会随意被别人看出来?
人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。
处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也因为我们不懂收心养性,寻找能静下来的方法
负面情绪的源头可以是负面经验,同样也可以说是负面的惯性,勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。
若情绪超越了自己能控制的范围,最好的方法不是释放或是压抑,而是无为而为,学习先定心,因为,负面能量太大时,胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起,也容易影响别人。压抑是万万不能,因为问题的源头正是压抑所致。
心乱须先定心,看护情绪,不认同,不判断,让它出现,把感觉放在心的位置,管它眼还有泪,呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心,要稳定情绪必须从心开始,学习定心的方法。至于方法,每个人得靠自己寻找。法门有很多很多,关键不在法,而在你的用心,和意愿。相信自己有能力豁出去,海阔天空。
我们要做回情绪的主人,拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了,并不是事件的本身。我们就是搞不清楚,认同了我就是那个情绪状态的全部,自讨苦吃,讨好情绪和冲动,却失去了自己。
我们可以透过自制的方法平静情绪,保持清醒和自主,这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑,因为前者是省觉后的行动,后者是迷失的反应。所谓懂得自制,就是学习一套适合自己的情绪处理方法,一旦看到被情绪袭击时,得马上自我保护,提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已,找适当的方法打散负面情绪的集中点,如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作,找知己倾诉,做个spa,扮靓靓等等,把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的,并且必须是独自一人走和完成的路,也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法,谁都不能依赖
我是一个比较敏感的人,如何才能让我的情绪不受到别人情绪的干扰?
一,顺其自然.不要多管闲事.
二,没事喝喝茶,养养心
三,种盘小植物,烦了就去浇浇水什么的
如果一个人情绪失落,心闷,怎么样才能好受点
我也总这样 首先自己的心一定要放宽 想开 不可狭隘 这是主观上的也是最重要的 其次通过外部条件 听音乐 运动 做家务 看电影 就是想法把注意力转移到别的事情上 忙起来就会忘记烦恼 最重要的还是自己一定不要老纠结转牛角尖

女孩讨厌一个人和不讨厌一个人怎么才能看出来啊
很简单!那是因为她还不爱你。
怎么隐藏情绪?
要控制住自己的情绪,做事多往好的方面想,做人其实只要做好自己,做自己喜欢做的事。患得患失是不行的,有错就要改,要学会自己帮助自己