为什么婴幼儿睡觉时容易出汗

有不少婴幼儿入睡后不久，头部，尤其是前额常有出汗的现象，厉害的甚至枕头也会被汗水打湿。对于婴幼儿睡眠中的头部出汗现象，不少人认为是孩子体质虚的缘故。其实，婴幼儿睡觉时出汗多并非都是体质虚弱，其中相当一部分是属于生理性的多汗。

汗是由皮肤上的汗腺分泌出来的，其中98～99%都是水。出汗是人体的一种生理现象，能调节体温，排泄废物，也是身体散热的重要方式。婴幼儿睡觉时出汗与其生理特点有关。婴幼儿正处于快速生长发育阶段，新陈代谢旺盛，产生的体热较成人多；而他们的皮肤含水量亦较大，微血管分布较广，身体为了维持正常的体温，就以出汗的方式来散发过多的热量，所以小儿容易出汗。即使是在睡觉时，虽然神经已由兴奋状态转变到抑制状态，但由于小儿的神经系统发育还不完善，神经调节功能差，特别是刚入睡或刚要醒来的时候，管理出汗的交感神经会出现兴奋状态，所以小儿入睡后出汗增多。还有一种原因是有些婴幼儿上床前剧烈活动，或者喝牛奶，吃巧克力等，这些都会使身体内产生大量热量，入睡后就通过出汗来散热。此外，室温过高和保暖过度也常常是小儿睡眠时出汗的原因。作为家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实，于是小儿身体产生的过多热量不能及时通过对流、传导等散发时，只能通过出汗来调节体温，这些都属于环境温度形成的生理性多汗，不是病。

当然，婴幼儿睡觉时出汗多，有的确实是疾病引起的。例如，患佝偻病的孩子最先出现的症状就是头部多汗，不管什么季节往往在喂奶时或入睡后出汗增多，熟睡后逐渐消失。又如，一岁左右的孩子，营养不良或体质虚弱时，夜间入睡后，头、胸背部特别容易出汗。如果婴幼儿经常在天亮前或清晨空腹时多汗，同时有面色苍白、软弱无力的症状则可能是血糖过低所致。如果小儿不仅上半夜多汗，下半夜天明前也多汗，同时伴有低热、面颊潮红、消瘦等症状，那就应该去医院检査是否患有结核病。