热天睡醒时为什么常常满头大汗

皮肤覆盖全身，皮肤里的汗腺也遍布全身。

汗腺分泌汗液的过程叫做出汗。人身上为什么要长汗腺，人为什么要出汗呢？因为汗液的用处可不小：

一、汗液可以湿润皮肤，使皮肤不至于干燥，也可以冲洗掉到达皮肤的刺激物。如果身上不出汗，皮肤就会干燥皲【jūn】裂，皮肤上的细菌以及其他刺激物就有可能乘机而入，使我们生病。

二、汗液排出时带出一部分身体里用不着的废料，象尿素、乳酸、脂酸等等。

三、汗液的蒸发可以带走身体里多余的热，从而调节体温，使我们的体温能经常维持在37°c左右。

夏季里，虽然多出汗，但是，每个小时每一分钟里分泌的汗液量却不见得相同。譬如说，活动的时候就多出，静坐的时候就少出。早晨少出，中午多出。夏天出汗还有个奇怪的现象，大概我们每个人都知道，那就是睡下去时，身上滑溜溜没汗，可是一觉睡醒反而浑身是汗，满头是汗。为什么会这样呢？这大概有以下几个原因：

一、乘凉时说说笑笑不做什么活动，加上吹在风头里，所以，汗液分泌少，蒸发得快，因而身上滑溜溜。睡觉怕受凉，一般总在室内。室内当然不同于室外，空气流通差些，而温度高些，因此，汗液分泌多，而蒸发慢。

二、人睡着了以后，大脑处于抑制状态，内脏活动普遍降低，其中尤以心跳变慢、血压下降、新陈代谢和体温降低最为显著。呼吸频率、胃液分泌和尿的生成量也减少。但是，难独汗液的分泌反而比没睡着以前増多。

三、汗腺虽然遍布全身，但是以头额、手掌、足底处最为丰富。所以出汗的时候总是这些地方最多。

既然夏天睡觉时汗液分泌增多，而蒸发慢，外加头额汗腺丰富，那么，醒来时当然会变得浑身湿漉漉而满头大汗了。