大脑放歌是强迫思维 大脑老是自动想事情。我有强迫思维。就是脑子突然碰出一个想法。我就感到很害怕。就老爱想。有回避行为

大脑老是自动想事情。我有强迫思维。就是脑子突然碰出一个想法。我就感到很害怕。就老爱想。有回避行为  

大脑老是自动想事情。我有强迫思维。。就是脑子突然碰出一个想法。我就感到很害怕。就老爱想。有回避行为

您好，我是一名从事助人行业的专业社会工作者。在读完您写下的这些话后，我感受到了您内心传达给我的无助感、焦虑感，就像您在前面描述的那样“我现在都不知道怎么办。最大的问题就是冒出的想法。比较害怕。回避。大脑老爱想事。”我能感受到您现在对自己的状况非常的茫然，理解您现在特别无助的痛苦，极力去寻找着方法想来改变自己的现状的愿望。您可能对自己现在大脑里总是冒出想法感到疑惑、并且主动地去注意您这种疑惑，觉得自己：“我为什么总是冒出想法来！”（这是我猜测的，也不知道对不对，如果我猜的不对您可以告诉我。）就是这样总觉得自己被这些想法弄得心烦意乱，到最后一出现想法就觉得想不去想这个想法，头脑里告诉自己“我不去想我不去想”，最后发现自己会更加去想这件事。如果自己忙起来、充实起来（比如专心致志地看电脑，与家人在一起等等）时，您会暂时忽略掉自己内心的那些想法的存在，专心干您喜欢的事情。但是这种刻意在意自己想法的思想已经干扰到了您的工作与生活。我知道您很像改变您现在的状况，从您的叙述中，我可看到了您曾经多次求医问药，也曾服用过一段时间的精神治疗药物。您在觉得自己的心理不舒服后会主动寻求帮助，您已经在努力了，这就是您做的对自己很负责人的一件事情。
但是，我发现在您的叙述中，您一直在说自己的大脑爱想事。不知道您一般想的都是什么样的事情呢？这些事情有没有什么特殊的含义，还是只是平时生活里冒出来的正常想法，您特意地去注意了一下他的存在呢？您又是从什么时候开始去注意那些想法的呢？ 由于在这个百度知道上的空间有限，您也并没有机会跟我详细讲述一下您的生活环境，所以我也不敢妄加猜测，只能凭借经验来理解您的精神世界。
如果您的那些想法没有什么特殊含义、只是生活中冒出的些琐碎的正常想法，那么根据您的描述，我觉得医院的诊断部分是正确的，您有轻微的“强迫思想”与焦虑。但是不要过度担心您的这些想法，要知道每个人每天大脑中都是在不断地冒出各种各样的想法的。只不过您与别人有一点点不同，别人不会去可以在意，而您却很在意。(不知道我说的您能否明白，并且符合您的心理思想呢？）您可以试着去接受您的想法，他如果出现您就去接受，然后告诉自己那是正常的，大家都这样。如果做到了就在心里庆祝、表扬下自己。当然，这是基于您的想法是日常生活想法的条件上的噢。
您已经尝试过去医院问诊、服药，不过可能您觉得效果不大。我觉得您也可以尝试一下心理咨询、心理热线的咨询等等方法。当然，如果您愿意，您也可以把您的困难跟我说下，如果有什么疑惑，可以随时问我。我很愿意帮助您。
您有这种自己积极求助的愿望我看到了很开心，也希望您一定要保持这份坚定自己通过努力最后一定会走出自己苦恼的信念，我相信您可以的！

我就感到很郁闷

我郁闷到极致了 、看他们血淋淋的把原版毁成啥样 。

什么是强迫思维，强迫思维是不是就是老纠结一个事

你好，强迫思维是反复去想一些事或问题，自己知道没有必要，但却无法控制，内心有痛苦感，对社会功能造成一定影响的。如果确诊是强迫症的话，应尽早寻求专业心理治疗，进过一定时间的心理治疗，是可以从根本上治愈的。

我对男朋友要跟我发生关系我就感到很反感很害怕，

可能是你从心理上惧怕这种事，并且没有安全感。这和你的生活背景有关，以及所受的教育。

为什么我睡觉老是想事情，很像大脑老是强迫自己想事情

可能自己生活太轻松了摆? 没有压力.
让自己处于紧张中.多参加一些体育运动.

我自己没有做过的事情 但是脑子里有一种想法 这是我做的 这是强迫思维吗?

很多的都曾有过多多少少的这样或那样的自己无法控制的想法，多数不影响自己的生活，但是，如果这个思维给自己带来了痛苦或自己强烈想控制又无法做，那就成了问题了，形成强迫思维，你自己无法处理的话，最好是寻找心理心理咨询师帮助你，

看到黑色大剪刀就感到很害怕

黑色的铁质大剪刀是老物件了
楼主这是对特定的物件恐惧了
可以想想这种大剪刀在谁那里见过，发生过什么事

为什么一有声音，我就有强迫思维，

e```````这个问题大概只有医生才能解决哦

强迫思维，想去想就去想

下次当你再胡思乱想时，记得仔细把它想一遍，然后对你自己说，老是这样不停地胡思乱想一点意义也没有，下次注意就是了，这样仔细想过一次就好了，不要再去想它了。想象你已经用碎纸机将你胡思乱想的习惯粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你这样做之后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。
当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。

我有强迫思维，怎么办啊。。。

这种情况只能自己慢慢调整。别人是帮不了你的。。。
没事的时候多听听音乐，放松自己的心情。。。