道理简单做到很难 可我还是很难做到.没有一节课是不放屁的,真的很烦.我要怎么消除这种心理作用呢.越详细越好.拜托了
可我还是很难做到.没有一节课是不放屁的,真的很烦.我要怎么消除这种心理作用呢.越详细越好.拜托了
可我还是很难做到.没有一节课是不放屁的,真的很烦.我要怎么消除这种心理作用呢.越详细越好.拜托了
你的问题反映了:第一,你放屁的频率高;第二,你控制不住放屁;第三,你对此有心理负担。
首先,放屁是一种正常的生理行为,但正常人一般每天放屁都有一定的频率,如果你一天里每节课都放屁的话,显然这个频率是很高的。放屁多首先要考虑的就是消化系统障碍,一般考虑三个方面的原因,一是天气冷暖等对肠胃的影响,二是吃了容易产生气体的食物,比如酸萝卜,三是肠胃疾病。你可以从这三个方面来进行检查,如果连续几天都是这样放屁,建议找医生检查。
另外,有些屁是可以忍住,但有些屁来得比较急,忍不住,放出来会响,会臭,响屁可能是肚子里的气体多,臭屁可能是消化不良。可以检查下粪便的颜色。有些屁忍住不放,本来轰隆一声就放完了,结果忍住了,但禁不住泄露出来,就会像泄气的皮球一样,小声地响着响着,绵绵不绝,更让人尴尬。所以,问题的关键还是去找医生。
000 我还是在重复一遍吧,我是真的很烦了
于是我在每一个日日夜夜任思念一寸一寸撕扯我的心,任眼泪一点一点浸满我的眼、
终于再也流不出一滴眼泪,道不出一句言语
逃了一节课,我还是好孩纸么
总要面临的问题,逃避不是最好的办法,我以前逃课的时候爸妈伤心我内疚了好久好久,现在想弥补已经晚了,有爸妈在身边就应该勇敢面对任何难题,相信一句话,不要逃避,船到桥头自然直,车到山前必有路,不要想太多,到时总有解决的办法

我要去上班啦,可我还是对工作有点的怀疑,我很害怕?请问有知道怎么样才能消除这种心理的吗?谢了!
呵呵
我也是快要上班了
现在在实习
面对同样的问题
我开始有这种疑惑的
但是到了工作的地方,一切就烟消云散了
小乌龟要怎么养?拜托了,越详细越好。
乌龟不难养,只要每天定时喂它吃一点肉就行了,还有就是定时换水,挺简单的,别想得那么难!追问:要晒阳光吗补充:偶尔晒晒没关系,但不能长时间晒。还有就是冬天它会冬眠,那时别骚扰它!追问:谢谢
我看黑头是越治越力害,真的很烦人?
黑头没有手术解决 只有日常的肌肤护理哟 说得好!
其实,想去除黑头是很简单的工作,只是呢,需要很深的耐心与良好的护理习惯,想告别黑头并不难,至少我就利用这个办法把自己的黑头牢牢的控制下来了!
首先呢,楼主要知道的是,不用洗面奶是不可能的,面板脏,就会引起很多面板问题哦!
关于去黑头,楼主你要小心哦。这些都是没有注意清洁的关系啦!
这个就只能靠基本的保养办法来慢慢调理了,不然没有好办法的了!
黑头只怕去不掉的,但是可以控制它不再长的哦,然后再通过控制好内分泌与生活习惯,让黑头消失并不难的哦!个人的心得是:
1,晚上最迟11点坚决爬上床睡觉,哪怕睡不着就在床上看电视都比熬夜强!
2,少吃油腻炸的食物,菸酒我不占的!
3,注意好自己的清洁方式,天天坚持护理面板,给面板保好溼度
4,保持良好的生活习惯,每天排毒(上大号)
看了上面的原因,相信你会了解黑头出现的原因了喔!
我就是这样来做的,看起来很简单,可是我的黑头就是这么控制下来的,我一个星期吃不到一两次油腻的东西,吃的菜油也很少,也很少熬夜,黑头当然就控制住喽!不知道你信不信呢?
另外呢:其实个人感觉呢: 其实呢黑头是因为清洁不到位的关系造成的,再加上饮食啊,睡眠啊,心情啊,压力啊,抽菸喝酒啊,熬夜啊,于是各种奇怪的面板情况就出来了,想快速去除黑头,是不会有什么好办法的,只有通过认真的洗脸,最起码可以保持不再出现新的黑头哦,我原来自己本人也有很多黑头的,也是一草霉鼻,网路上的偏方我也不是很相信(但是人家要提供方法,我就只好找了一些来答咯!),只是注意清洁,尽量保持好的生活习惯,于是最近无意照了镜子,居然发现自己鼻子的黑头都没有了哦,所以你不妨考虑看看啦!
试试我的清洁小招吧:
洁肤前,可以先用肥皂或洗手液充分的把手洗干净后,然后往脸上轻泼几道水,感觉脸上足够溼润了,再往手心倒入适量洗面奶,稍微搓揉一下,再往脸上轻轻按摩一分钟后,再用清水泼洗15次左右,这样做的目的是,不仅充分的去除了脸上的污垢,还把毛孔里残留的洗面奶给一并清洗干净了,就为剩下的护肤工作做了好打底工作了。。。。
而且,水温以不高于过脸部的温度为宜,以洗脸时脸部感觉舒适为宜,因为这样才能真正的洁肤!太烫了或者水温太冷都不利于清洁的哦!
等你把脸洗干净了,再用一些去黑头的小东西,相信能够帮助你更快的去除的黑头哦!千万别再挤了哦,会伤害面板的哦!你不妨认真考虑下我的建议吧!
回答纯属个人经验了,虽然是复制,但是是我自己的办法,如有相似的,那是他们抄我的哦!#/
个人心得 ,抄袭者一定会有报应! 嘿嘿.。 不信你就试试。
物理真的很难吗?拜托了各位 谢谢
不难】总结最重要,包括课堂老师的总结,下课后自我预习复习的总结,错题的总结,最好找一个本,记录体会,平常多翻翻,对于公式,记忆还需要理解,根据具体情况适当运用,注意公式的运用范围。不要把物理等同于数学,特别计算题要养成书写格式的良好习惯。对于大多数题来说,做图相当重要,电学的电路图关键在简化,画成我们一眼可以分清连线情况,力学的受力分析是做题的基础,光学的光路图可以帮助我们分析问题,甚至热学的沸腾蒸发都会用到图当然说起来容易,做起来会难一些,不过不要有压力我认为初中物理关键在入门,触类会旁通多多练习实际,多做练习,物理很有意思要学好物理:一、应该多做实验;二、是要有兴趣;三、要学会学习虽然很多人不提倡题海战,但是个人经验是多做题.很多时候题目是换汤不换药的,变动几个资料就是一个新题目.做的多了,一般的题形就都见过了.公式也自然熟悉了,也能灵活运用了. 作题的时候宁肯花一个小时去想一个题目,也不要边做边看答案. 前一总方法就算你想不出答案,你也能通过一个小时的思考来熟悉各种解决问题的方法,熟悉公式,最重要的是明白哪些方法不可用. 后一种方法会使你做多少题目都没用.很可能出现的题目都是不会,看一眼答案会了,再让做同类型的又不会. 不要觉得一个小时想一道题目对一个学生而言,时间不合算.一个小时想不出来就换个题目做,过两天再回过头来想想,总会有收获的
儿子已经4岁了还是很喜欢黏着妈妈,怎么办啊?有时真的很烦呢!
慢慢来嘛,要让他习惯独立的做事情、和别人玩耍
怎么消除心理作用?
如何缓解心理压力
以下这些方法可以有效缓解心理压力,不妨一试。
●准备一条冷毛巾,随时擦脸,以助清醒。
●脱掉鞋袜,用脚尖走路,走上几分钟,心中的烦恼便会跟着走掉了。
●找一位乐观的朋友或同事倾诉,发泄一下情绪。
●喝一杯酸梅汤或果汁醋,疏通肝气。
●闭上眼睛,尽力想身体后面的景物,平衡前后脑的压力。
●读你最崇拜人的格言,并认真思考,有镇定的作用。
●多赞美及鼓励自己,不要遇到挫折就苛责自己。
●做到晚上十点前睡觉,早上六点起床。
●多看喜剧片,开怀大笑一番。
●简化自己生活及欲望,因为生活越复杂,压力就越大。
●自己动手做东西,会使你更满足,更快乐,如可以烹饪或做自己最喜欢的事。
●不要总是抱怨麻烦事情落在自己头上,而是要想老天让我与日俱增经验和智慧,生活因此更丰富。
●经常到书店走走,读一些励志的书籍、漫画及幽默文选。
●不断告诉自己,要能容纳别人不同的观念或行为。
如何缓解心理压力
社会的发展与变革,会使人们的观点、态度、希望也随之变化,在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中,人们常常会受到内外环境的强烈影响,出现情绪上波动和生理上变化,从而产生心理压力。要想知道自己是否承受压力,不防问问下面这几个问题:
经常显得不耐烦、暴躁、焦虑、易怒。
睡眠品质较差、失眠,经常打哈欠、发困。
健康指数明显下滑,经常感到不舒服,容易生病,感冒、头痛、胃痛、消化不良、溃疡、记忆力下降等。
经常体验到神经性抽搐或肌肉痉挛,很难放松,腰酸背痛。
情绪容易沮丧、低落,波动大、情感倒错,对现状与未来常感到无能为力,有挫折、空虚的感受。
人际关系变得不和谐,容易与人发生冲突、不快。说话冷言冷语,感情迟钝,对自己或他人的评价、谈话都倾向负面的描述。
一个人不可能没有压力,如果以上判断持肯定的占多数时,那就是一个警钟,是在压力下心理不健康的表现。要想改变这种情况,可采取下列的方法舒缓情绪,排解积累的压力。(1)面对现实,现实生活是极其复杂的,每个人都有自己的理想和抱负,对自己有所要求。但是这种要求应该建立在实际的、力所能及的基础上。人们所以感到工作、生活受到挫折,往往是因为自我目标难以实现,就感到自卑失望,过高的期望只会使人误以为自己总是倒运而终日忧郁。有些人是“完美主义者”,对任何事都希望十全十美。而世界上的一切事情都不可能尽善尽美。所以,应该调整自己的生活目标,客观地评价事情、评价自己,得意黯然,失意泰然,在积极向上努力进取的同时,拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心,才能使自己心情舒畅。另一方面,每个人又都有各自的性情、品格和所长所短,别人不会都迎合你的意思,就像你自己也未必符合别人的要求一样。对别人的要求越高,自己的不满情绪会越大。如果对别人的要求较低的话,那么稍微符合你的愿望,你就容易得到满足。所以,既不要苛求自己,也不要苛求别人。
(2)宣泄法:
宣泄法是一种将内心的压力排泄出去,以促使身心免受打击和破坏的方法,通过宣泄内心的郁闷、愤怒和悲痛,可以减轻或消除心理压力,避免引起精神崩溃,恢复心理平衡。“喜怒不形于色”不仅会加重不良情绪的困扰,还是导致某些心身疾病。因此,对不良情绪的疏导与宣泄是自我调节的一种好办法。一位运动员受到教练训斥后很沮丧,不久引发了胃病,药物治疗也不见效。心理学家建议他在训练中把球当教练员的脸狠狠地打,采用此法后他的胃病果然好多了。这种不损害他人,又有利于排解不良情绪的自我宣泄法,可以借鉴。
不过这种宣泄应该是合理的。简单的打打砸砸,吼吼叫叫,迁怒于人,找替罪羊(丈夫、妻子、孩子、同事),或发牢骚、说怪话等都是不可取的。宣泄应是文明、高雅、富有人情味的交流。有人说:“一份快乐由两个人分享会变成两份快乐;一份痛苦由两个人分担就只有半份痛苦。”如果把自己的烦恼、痛苦埋藏在心底里,只会加剧自己的苦恼,而如果把心中的忧愁、烦恼、痛苦、悲哀等等,向你的亲朋好友倾诉出来,即使他无法替你解决,但是得到朋友的同情或安慰,你的烦恼或痛苦似乎就只有半个了,这时你的心情就会感到舒畅,该哭的时候就痛痛快快地哭一场,释放积聚的能量,调整机体的平衡,大雨过后有晴空,心中的不良情绪会一扫而光。
(3)注意转移:
其原理是在大脑皮层产生一个新的兴奋中心,通过相互诱导、抵消或冲淡原来的优势兴奋中心(即原来的不良情绪中心)。当与人发生争吵时,马上离开这个环境,去打球或看电视;当悲伤、忧愁情绪发生时,先避开某种物件,不去想或遗忘掉,可以消忧解愁;在余怒未消时,可以通过运动、娱乐、散步等活动,使紧张情绪松弛下来;有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,可使情绪理到缓解。例如,司马迁惨受宫刑而著“史家之绝唱,无韵之离骚”的《史记》,歌德因遭遇失恋才写出世界名著《少年维特之烦恼》。我们应该多接触令人愉快、使人欢笑的事物。避免和忘却一些不愉快的事。与其“不懈奋斗、孜孜以求”,最后“衣带渐宽”,面容憔悴,不如潇洒一些,干点快乐的事。
人们面对困境、情绪懊丧时,不防从相反方向思考问题,这能使人的心理和情绪发生良性变化,得出完全相反的结论,使人战胜沮丧,从不良情绪中解脱出来。从前,有个老太太整天愁眉苦脸:天不下雨,她就挂念卖雨伞的大儿子没生意做;天下雨了,她又忧心开染房的二儿子不能晒布。后来,有个邻居对她说:“你怎么就不反过想想呢?如果下雨了,大儿子的生意一定好;如果不下雨,二儿子就可晒布。”老太太一听恍然大悟,从此不再愁眉不展。这个故事就是反向心理的极好诠释。
对于这个问题,英国文学家萧伯纳讲得更为明确。曾有一名记者问萧伯纳:“请问乐观主义者与悲观主义者的区别在何在?”萧伯纳回答:“这很简单,假定桌上有一瓶只剩下一半的酒,看见这瓶酒的人如果说:‘太好了,还有一半。’这就是乐观主义者;如果有人对这瓶酒叹息:‘糟糕!只剩下一半。’那就是悲观主义者。”当我们遇到困难、挫折、逆境、厄运的时候,运用一下反向心理调节,从不幸中挖掘出有幸,使情绪由“山穷水尽”转向“柳暗花明”摆脱烦恼。
压力无所不在,我们必须认真对待心理压力问题,并及时地、适当地通过情绪调节来缓解心理压力,为它找个出口,它就不会给精神带来太重太大的伤害。希望上述方法能帮助你用稳定的情绪、健康的心理去直面纷繁复杂、瞬息万变、竞争激烈的社会。
帮我分析一下我的八字,拜托了!越详细越好。
从今生看前世
根据您的公元出生年月日,经过电脑计算,结果为8, 表示您上辈子是 武士或战士 ,则可以得到您的爱情资料如下:
在不断地战斗中求取胜利的激烈生活!你的前世之中曾过著战士的生涯。由于出生成长于战乱时代,所以不断地战斗与获取胜利可说是你人生的全部..常常在死亡边缘打斗的生活,让你变得更为坚强。结婚生活虽因小孩子的出生而幸福美满,但在你因战争远征时,却被敌人破坏你所爱的家庭,从此过著失意的生活。因此在现世你应学会如何知福 惜福与人相处,并懂得和谐的生活比相互竞争更有意义才对。
从星座看性格
基本性格:
潜在着极大的才能,其中心理学和前沿学科方面的能力较突出。思维受直觉和幻想的支配。欢乐感和忧虑感都很强。心善良、坦率、真诚,但容易受触怒,对他愿意从事的任何事业都会表现出出色的持久力和创造力。喜欢旅行、回忆往事和各种消遣娱乐活动。
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