跑完步第二天很累很困 为什么跑完800米后有时很累，有时练大气都不带喘的？

为什么跑完800米后有时很累，有时练大气都不带喘的？  

为什么跑完800米后有时很累，有时练大气都不带喘的？

那要看你那段时间是不是经常锻炼

有时喘长气，四肢总觉的很累

气血虚，多补补，多运动

有时跑完步想吐是为什么

跑完了，不要马上停下来，要继续小跑1、2分钟让身体有个适应的过程，不要马上坐下来。
你头晕是体质问题，你的体质偏弱，（如果运动量不大的情况下你会头晕，可能是低血糖等病症，建议就医），建议经常运动运动，开始时不要运动量太大，慢慢增加运动量，多做有氧运动，如跑步、游泳、羽毛球、健身房等。饭吃不多可以吃鸡蛋、牛奶、糕点、如今除了饭还有很多吃的，呵呵！
千万不要一晕就马上坐下，另外建议运动时随身带运动饮料或矿泉水加盐糖的饮料备用。

为什么跑完800米最后50米的时候有一种想哭的感觉，那时候很累，还头晕

一是可能体力跟不上，二是越到最后接近终点心里有想放松的心理，再加上身体上的疲惫，加强锻炼久了就不会了

为什么跑完操后感觉很累 喘不过气 是什么原因啊

贫血。

人为什么有时候很累？

可能有心事吧，祝福您

爱情有时很累,有时很甜蜜,为什么呢

其实爱情就像生活一样充满甜酸苦辣…

为什么有时跑完步后胸口会范疼

岔气了呗

人有时候为什么活的很累？

因为生活的压力，因为事情的不顺心，或者回想起不开心的事情

为什么老板的脾气都有时风有时雨。

因为效益不好
所以有风有雨
效益好
是风
效益不 好就是雨
老板压力大
这个很正常
多理解老板吧