分管领导和一把手 我刚被提拔当上一把手，但我一点也高兴不起来，相反心情很坏，感觉压力很大，我要如何调整好自己的心态

我刚被提拔当上一把手，但我一点也高兴不起来，相反心情很坏，感觉压力很大，我要如何调整好自己的心态  

我刚被提拔当上一把手，但我一点也高兴不起来，相反心情很坏，感觉压力很大，我要如何调整好自己的心态

有压力才会有动力~
感觉有压力是怕自己做得不够好，那就在平时多学习多积累，遇到不能解决的问题就多请教。
相信任何一个领导在自己的工作岗位上都是逐步成长起来、逐步优秀和成熟起来的。既然你被提拔为一把手，领导定是看到你有可胜任的能力。所以，要相信领导的眼光，更要相信你自己，这是成为一个优秀一把手的前提哦~
人的潜力都是无穷的，加油吧！

自己的心情一直高兴不起来

抽菸

人的一生中难免起起落落，我们要怎么更好的调整好自己的心态呢？

你说的对，本来人的一生就是起起落落，坎坎坷坷的。什么事情都能遇到。
但是不管我们遇到什么困难，都要勇敢面对，并且用积极的心态去解决。
不管最后解决的是否完美，我们都不后悔了，毕竟我们尽力了，用心了。
解决过后，情绪就不要再压抑了。否则就会折磨自己了。
生活有苦有甜，学会享受生活美好的那面，痛，并快乐着。

如何调整好自己的心态，解决我的嫉妒心和别人能干，却我不能干的一些事情？（多举例子）

天生我材必有用 每个人在社会都有适合自己的位置 也许你的事情我做不来 但是我的事情你也做不来 不需要仰望别人 自己亦是风景

如何消除消极的心态（我感觉自己的要求很低，可是怎么也乐不起来）

首先学会外向面对人们 因为一般都是内向的人才有消极的心态 相信你是独一无二的

如何才能做到忘记，重新调整好自己的心态，再找一个喜欢的人。

别人给你的都只是建议，
而能够救你的，
只有你自己。
你要自己摆正心态，
如果你想让自己从阴影里摆脱出来，
首先先让自己的意志坚定，
如果控制不了自己的情绪的时候，
就让自己转移一下注意力吧，
最好的办法就是做有意义的事情，
比如工作，或是学习一些知识，
充实一下自己的生活和内心，
比如去游泳，或是旅游，或是去健身房呀~~~~
慢慢让自己开心起来，
适合的人，
也许就在这个时候，
会悄悄的来到你身边了哟~~~~
不要对爱情灰心，
不要怀疑会有真心，
现在的单身多好呀，
做最真的自己，
未来掌握在你自己手中！

如何控制好自己的心态及心情，意思就是不要心情影响你的一切

没事别老想着发呆，别胡思乱想，知道自己一天应该干些什么，每天要给自己定点计划。当然，我知道每天让自己保持好状态确实有点困难啊，我呢，一不开心的时候，就找些自己喜欢吃的东西，你可以试试百奇，百醇，百力滋什么的饼乾，喝些奶茶啊，反正能使你尽快回复状态的东西就可以了。最后要想想将来，开心是一天，不开心也是一天，何必呢~？

在没有情缘的日子一定要调整好自己的心态。这句话是什么意思？

就是说和你没有缘分，怕说的直白伤到你，非常婉转的告诉你

在一个学历差别很大的企业上班，旁边是硕士，博士，而自己是个专科生。怎么调整好自己的心态。

我们公司学历差别也很大的，现在社会很正常啊，老板用你，说明你有能力，没有必要太过在意的。
当然，如果你很在意的话，可以去读个夜大学什么的，稍微累点，2年也就出来了，再深造也方便。我们公司有从中专生一直读到在职硕士学位的例子，现在的年龄也不到30的，其实如果真的想读很快的，主要还是看自己是否愿意吧。

被破家人看不起,心情很低落 我该如何调整我的心态

有时被家人或他人误解或不理解，确实让人非常难受，有一种被人看不起和轻视的感觉。特别是自己工作，事业，家庭，生活都处于逆境的时候，心情很低落。人总是要向前走向前看的，现在不好不代表将来不会好。但现在要有对将来工作，生活有所规划和打算，努力向制订的目标靠近，只要我们努力就是没有达到目标，但对目前的壮况总会有所改善的。那时家人对你的看法就会改变，要用行动和事实证明，他们看见你的变化就会改变他们对你的看法。