白天发脾气了，晚上做梦都会情绪失控，怎么办啊？感觉自己就像要疯了一样。

白天发脾气了，晚上做梦都会情绪失控，怎么办啊？感觉自己就像要疯了一样。  

白天发脾气了，晚上做梦都会情绪失控，怎么办啊？感觉自己就像要疯了一样。

所以老话说曰有所思夜有所梦，建议你控制一下自己的情绪，调整一下自己的心理，什么事都想开点可能会好点。

白天发生的事…见到的人…晚上做梦都会梦到…你们会吗？

这个你大可不用在意 大脑像放映机一样 有回放的功能 回忆是我们主动的回放 它自己也可以做到 所以不用在意他

每天晚上做梦都会梦见前男友怎么办啊！

梦见了前男友的周公解梦：
吉凶指数：91（由佛滔居士数理文化得出，仅供参考）
梦见前男友，预示自己非常想念以前的情人。
梦见了前男友，运气虽是普普通通，就是有较以自我为中心的倾向。使得人际关系上带有混乱模样。回答别人的问题拐弯抹角，还因此引起什么误解的可能。而自己对小地方也显得斤斤计较特别在意，别人的小失败、小缺点不知怎么回事看来特别刺眼，不挑剔一下就感到很不爽。

情绪一激动就像疯了一样怎么办

人的感情本来就是动态的，爱是相互的，伤害也是相互的，如果你觉得总是受伤，那一定有人为你受伤。所以，别太在意得失，记得曾经拥有，你会更快乐

我每天晚上做梦都会梦她。

LZ日有所思 夜有所梦
你白天少想点 晚上自然会睡得舒服。
建议你看看关于大自然型别的书籍。
每天多出去走走。
吧思想放轻松。
或者给自己定个目标 是什么都好。
吧自己的注意力放到别的地方。
睡觉前在自己脑海里想象一张白纸。
一觉到天亮

感觉自己总是情绪失控怎么办？

不成熟 情绪失控时 你想着要忍 好好地报复他 不忍的人没办法胜利

情绪有点崩溃，感觉自己快要疯了！

心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。
以上回答你满意么？

感觉自己要疯了怎么办

为什么呢，是哪方面困扰
你了，建议你应该和朋友
倾诉下，自己扛着很累的。

心情不好，情绪失控，乱发脾气该怎么办？

1.把坏情绪关在办公室门外。
时时告诫自己，必须把工作之外的人和事所带来的坏情绪，全部关在办公室大门之外。
一旦心里面憋了气，何伟就会到办公室门口做几次深呼吸，告诉自己：现在是工作时间，那些该死的事到此为止。
2.在气头上用冷水洗把脸。
每当要发作的时候，提醒自己，下属不是招进来骂的，而是请来协助自己工作，共同开创事业的，况且还有比发脾气能更好地解决问题的办法。
所以，即使被自己的老板和股东批评的一塌糊涂，即使刚刚与客户发生过激烈的争吵，管理者也尽量不要铁青著脸，见到下属就吼。
如果还是担心自己会失控，该怎么办呢？不妨冲进洗手间，用冷水洗把脸，迫使自己尽快冷静下来。
3.就事论事，莫伤及无辜。
即使的确是因为下属出错，而实在忍不住发了脾气，管理者也一定要分清责任主体，不要让无辜者受到牵连。
执行制度、赏罚分明、恩威并济，是替代乱发脾气的最佳选择。
4.敞开心扉，寻求倾听。
倾听者可以是自己的好友、亲人，也可以是自己敬重的前辈、老师或专家，还可以是公司里能够让自己听进建议的人，甚至可以尝试给电台节目主持人打个倾诉电话。
事实上，倘若身边就有自己很敬重的工作伙伴，许多情绪就可能好控制得多。比如，自从那个晚上的事件之后，每当再碰到类似的事情，由于有我在旁边提醒，这样的事情就再也没有在我的合伙人身上发生过了。
检修??笔记我该为控制自己的坏脾气做出哪些努力呢？
更多的“灭火建议”
1.寻找其他的发泄途径。
我们可以去游泳、踢球、泡桑拿，也可以去郊外感受大自然宽厚的胸怀，甚至可以在办公室挂上拳王泰森的画像，有气的时候，朝他挥两拳。
2.到办公室外走走。
办公室是开创事业的无限空间，但精神紧张、情绪易动的时候，它也可能成为禁锢思想、积淀情绪、钻牛角尖的糟糕地方。
为此，心情烦躁的时候，我们可以尝试到办公室外走走，慢跑快走、抽根菸、喝杯冷饮，再或者是对着绿化树、望着街上的行人发发呆，都可能对即将失控的情绪起到一定的舒缓作用。
3.别让自己游离于组织之外。
管理者情绪失控，在办公室乱发脾气的时候，实际上都已把自己置身于组织之外。然而，一个组织不是靠发脾气来管理和执行的，乱发脾气对组织只会有害无益。
一个管理者竟然要伤害自己的组织，这不是把自己置身于组织之外，又是什么？
或许，有些管理者会认为，发发脾气有利于提高自己的威信，有利于鞭策员工们努力向前。
在这里，我要提醒这些管理者的是，不论你是出于树立威信的目的，还是习惯于将责任推给自己的部下，乱发脾气只会伤害越来越多的人。

失恋了，感觉自己快要疯了，怎么办？

人生要要经历许多坎坷。你这都事都过不去以后怎么做大事？人生要讲缘分的，缘分尽了早晚要分开。去开始一段新的旅程吧！