整个人像做梦一样 .晚上睡觉总做梦./.感觉很真实.像亲身经历一样./ 为什么..

.晚上睡觉总做梦./.感觉很真实.像亲身经历一样./ 为什么..  

.晚上睡觉总做梦./.感觉很真实.像亲身经历一样./ 为什么..

你好` 一切的梦都是假的`` 不要想太多`` 最好的方法``不去理会一切的梦`` 相信我哦`` 开心哦`

为什么晚上睡觉总做梦

那是你的身体不断在修复，释放出一种蛋白质，会影响大脑产生曲折离奇的梦，通常修复的越多你的梦就越离奇。如果你总是做梦，可能你的身体不太好。自己如果很紧张也会如此，就像我高考时那样，那时唯一休息的时间就是在睡觉时，很紧张，所以我当时也有很多梦，我猜在我的潜意识里把梦当作了是游乐与放松的场所，所以每次醒来就神清气爽虽然记不住是什么梦哈哈。。。 有梦或许是一件好事，至少能为枯燥的生活加上一点乐趣，天天都做梦就天天都有乐趣（除噩梦外哈哈。。。），不是么~~ 纯手打的，很辛苦，望采纳哦~~~

我为什么晚上睡觉总做梦?

一天太过劳累或过度的精神紧张都会造成做梦
建议在睡前做适量运动,床调整到舒适状态,看看会不会有所改善
也可以号脉,肾虚也会多梦

为什么有些梦感觉那么现实，好像亲身经历一样？

做梦时距离醒时越近，对梦记忆越深刻，所以有些梦就感觉真实。

为啥晚上睡觉总做梦

做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦，梦是外界因素在人脑中的存在.经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，不同功能状态，梦感也不尽相同，所以，有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少。另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗
记得采纳啊

为什么做梦会觉得自己像亲身经历过一样

人每晚都会做好几百个梦，或多或少，或长或短， 做的梦有很多都与我们息息相关， 或是生活上的，或是与神鬼有关的。。。 所以有时候你觉得像亲身经历过一样，一点也不奇怪 毕竟做过那么多梦，或许就是你的某个熟释的片段唤起了你对梦的记忆

为什么我做了那么真实的梦，我梦见我晚上拍到飞碟，特别真实，从来没有做梦感觉就像亲身经历一样

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别迷信，好奇害死猫，迷信害死的是自己

晚上睡觉总做梦怎么解决

别老是胡思乱想，吧脑袋放空，所谓日有所思夜有所梦嘛！

晚上睡觉总做梦，怎么回事

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？
正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆

晚上睡觉总做梦 怎么治疗

你好，这种情况考虑应该是神经性睡眠质量不好引起的，可以看看中医，喝点中药调理一下，应该没问题的，祝你健康。