一个情绪失控的人 为什么我情绪失控的时候喜欢打自己？和老公吵架时候我哭了就会狠狠扇自己巴掌，还会挠自己脸，我心理有什

为什么我情绪失控的时候喜欢打自己？和老公吵架时候我哭了就会狠狠扇自己巴掌，还会挠自己脸，我心理有什  

为什么我情绪失控的时候喜欢打自己？和老公吵架时候我哭了就会狠狠扇自己巴掌，还会挠自己脸，我心理有什

对你自己好点，多做些有意义的事，放松一下，不要放太多的心思在你老公身上，学会自我提升，学习，做自己有兴趣的事，慢慢的你会发觉，你很棒！身边的人也会很爱你

为什么男人会哭？ 吵架的时候还会自己打脸？

亲爱的楼主
很高兴回答您的问题
爱 主要是看你怎么去对待它了，平平淡淡的爱才是真，在爱上一个人的时候，就不要去计较爱情的浪漫和很多种的爱情方式，这个每个人的去爱的方式不同，不要不知足，太贪心了，会失去难得的真爱，有人说爱情是不会长久的，我认为是错误的， 爱情有长久的时候，因为你没有做到保护真爱的时候，才会导致爱情是短暂的，会认为不会长久的
爱一个人要互相信任爱一个人要互相理解
爱一个人要多多用心去包容爱一个人要心胸宽阔爱一个人要尊重对方的思想和主见
一个人要背后多多支持TA，而不是阻拦
爱一个人要面对TA不能陪伴你的时候，不要有埋怨，要用笑脸对TA说我很好，很开心
爱一个人要把自己内心的脆弱和委屈收藏起来，不要让TA知道
爱一个人~~~~太多太多的爱，也许有些人是做不到吧
重要的一点就是爱要无私无悔，爱要清洁纯净，没有一丝的杂质，甘心的愿意为TA做任何事情，当你爱上的时候，就要让TA幸福，只要TA开心快乐，才是最重要。。。。
如果本人的回答有不准确的请见谅！

有时候不开心我会狠狠打自己几巴掌，我会觉得我活该

对自己真狠。
扇自己耳光，让自己冷静，
让自己开心吗？

我狠狠抽了自己一巴掌。为什么自己那么没用？

那你再狠狠的再抽自己的另一巴！告诉自己、眼前不是我最好的、还有更美好的在后头、现在需要充实自己、最好的、在等着你去取！

情绪失控的时候,用头撞墙,扇自己耳光。怎么办?

你可以尝试去看心理医生 或者 神经科医生 - -

为什么我和老公吵架喜欢折磨自己

别啊！为毛要折磨自己啊！白白便宜了男人……自己一点好处都没
我和我老公也经常吵架，当然一开始通常是我骂他，他还一下嘴，然后就升级到不停拌嘴越来越大声。。
我们吵架的结果通常是，我情绪暴发，暴打他一顿（耳光），他委屈，我赶他出门，他在消防梯上一直坐着给我发短信打电话道歉，我心软出去接他回来，然后带他出去吃一顿好吃的……随后，他就活蹦乱跳继续觉得生活幸福无比了。。。我也发泄了情绪没有后续烦恼了

我经常伤心的时候自己忍不住扇自己巴掌，扇完后就告诉自己不能再哭了，我这是种心理疾病么？

想法太偏激 想不开才会这样 心不动则不痛
人生总要经历 风雨后才能有绚丽的彩虹 坚强点

为什有时我很难控制自己的情绪，在情绪很失控的时候我很理智。。就是控制不是那么完全

遇事换个角度想想。你改变不了环境，你可以改变自己。你改变不了事实，你可以改变态度。你改变不了过去，你可以改变现在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的，有胸怀接受你不能改变的。

情绪失控的时候怎么办？？怎样尽量调节自己？

为什么感觉上总是情绪在主宰我们，而不是我们主宰情绪呢？ 事实上，研究发现，这跟情绪产生的方式大有关联。 当我们接受到外界刺激时，大脑中的视丘会把这些信息用两条途径送出：一条直接通到掌管情绪记忆的杏仁核（amygdala），而另一条则是先送往理性中枢的大脑皮质（Cerebral cortex）后，再传到杏仁核。 为了要确保自身性命的安全，所以你我的大脑对这两条通路就有着先天设计上的不同。 直接通往情绪中枢杏仁核的道路简单而狭窄??，因此信息的载运量低，而通过的时速快。事实上，大脑所接收到的刺激中，只有不到百分之十的信息往那儿送，然而速度超快，通常只要千分之十秒左右。 也就是说，当我们碰到状况时，往往在极短的时间内，就会对支离破碎的不完整讯息作出情绪反应。例如在H1N1流行期间，在电梯里只要有人打喷嚏，你我就想立刻夺门而出；或是平时只要瞄到路上有S形的物体，头皮一麻，你马上就会尖叫“有蛇”拔腿就逃。 这下你应该懂了，这个莽撞冲动、看似荒谬的情绪路线设计，其实是为了让你我能在危急的情况下，用最快的时间作出躲避危险的反应，以确保自身安全（等到看清楚了再反应，往往就来不及了）。 而另外百分之九十的信息，则是被送到了大脑皮质去做理性的分析，速度虽然慢了些，但是慢工出细活，出来的报告可是精准多了。 因而我们这才发现，原来在地上的S形物体根本不会动，是条粗绳；或是那个打喷嚏的人原来只是因为对别人的香水味过敏，跟H1N1扯不上丝毫关系等等。这个分析的结果接着会被送出去给杏仁核，以作为调整情绪反应之用。 这一条路径听起来就体面多了吧？先经过理性的分析及处理，再作出情绪反应，当然比较不容易失控，如果你我都用这条路径来决定情绪反应，掌控情绪就易如反掌了。 然而这一条路因为较为复杂，而且信息流量特大，因此速度比直通杏仁核的路径足足要慢上一倍。这也正是为何粗糙的原始情绪通常总是居于主控地位，造成你我“跟着感觉走”的冲动反应之故。 所以如果我们任凭杏仁核发号施令，而无法有意识地去增进理性思维的能力，那就容易沦为自己不当情绪的俘虏，结果自然惨不忍睹。 那么，该怎么去辨识自己现在是否受到杏仁核的掌控呢？其实，通过一些简单的线索，就能判断。 赶快来和我一起看看，自己心中的想法有没有下面的影子： （1）愤怒?? “我不管那么多，我豁出去了！” “士可杀不可辱，羞辱我，门儿都没有！” “竟然敢惹我，给你点颜色瞧瞧！” “你算什么东西？！” “我就是不爽！” （2）焦虑，害怕 “完了，完了，这下我死定了！” “我一定会失败的，该怎么办？” “这下丢脸丢大了，他肯定会把我贬得一文不值！” 情绪其实的确有些难缠，常常不听指挥 “走自己的路”。然而在了解了自己情绪产生的途径之后，只要时常提醒自己，尽快发挥理性的影响力，你就会发现自己将不再“情非得已”，而能愈来愈轻松自在地驾驭情绪。
希望你还是能够找到适合自己的调节方式啊！

我是不是有什么心里疾病啊，觉得自己没用的时候会狠狠的扇自己的耳光。用力的打自己！

应该不是。那你打自己的时候有原因吗？比如是做错什么事了因为悔恨才打的，还是没有理由的，突然就是没来由地打？我也经常会有这种情况。我是没来由地打自己。越疼越爽。但我自己会有意识，也会节制。偶尔发泄一下没关系，但注意自己要控制。还有，您是男性还是女性？我是女生。而且我扇自己的时候是带着某种幻想，然后一旦幻想过了，就觉得没意思了，就不扇了。不知您是否会这样？