遇到事情第一个想到谁说明 一件事情我老是会想到很多，心里很烦越想越烦，有时就会很纠结，不想被这种情绪控制，怎么办呢

一件事情我老是会想到很多，心里很烦越想越烦，有时就会很纠结，不想被这种情绪控制，怎么办呢  

一件事情我老是会想到很多，心里很烦越想越烦，有时就会很纠结，不想被这种情绪控制，怎么办呢

找个知心的朋友，听听美好的歌曲，培养自己的爱好，骑骑脚踏车，运动运动，看看小时候的照片，购物，旅游.......
人有时候就会很矛盾，不自觉得会想很多，久而久之想得多做的少就会越发的烦恼与郁闷
开心点多想点让自己开心的事情，其实有时候想自己以前一些开心的事情，脸上会情不自禁的洋溢位笑容的
没有过不出的坎
自信点开心点
祝你天天开心！

心里烦，想到很多事情就烦，没有一件事情让自己顺心

也许正是因为心里的事情没有处理，所以每天都会感觉烦。也就会让你感觉没有一件事顺心。要是你能把心里的那件事情处理好了。也许烦恼将远离你而去。

每次想做而没有做成的事情我心里会很纠结，会很烦躁。考虑的会比较多，越想越纠结，很想冲动去做心里想的

那就慢慢控制自己的情绪 等时间长了成习惯了就改了 现在主要是你的心理作用 希望被采纳

一件事情控制不住很想很想怎么办

能控制不住的很想，很想，证明这件事情对于您来说是非常重要的。
如果确实困扰您很久了，就应该想实际有效的办法来解决了，比如：寻求帮助；或者冷静分析，为什么会一直都很想？要么就马上找到解决这件事情的方法，要么就去找一件更加重要的事情代替原来这件事情。
希望能帮到您。

怎么才能忘了一件事情 不去一直想 感觉一闲下来就会想很多事情 很烦

这个当然需要多多锻炼一下自己的适应能力
就是说内心的坚强需要刻意的专门的锻炼才能取得效果

不想想一件事，但越是不想想它，就越想越烦，怎么办

多做点其他事，让自己变忙就没时间想那件事了

一件事情我想很多次

依你的情况来看，你应该是个很有责任感，做事过于谨慎的型别吧！但是在处理事情时，我觉得你尚丧缺一些自信心。所以，你才会每次疑神疑鬼，导致最后什么事都做不成。 还有一种情况，那就是由于你从小处于父母的庇护下；目前你那自我独立的意志日渐明显，而导致自己在作决定时还处在父母与自我的抉择当中而无法自拔。 成长是一个过程，要改变自己的状况就得靠自己坚定的意志去克服。学习面对失败其实也不是什么可耻的事情啊！我认为你会对所作的决定犹豫不决是因为你害怕失败吧！失败的感受必然是不好受，但是如果能从失败中获取经验，接受挑战；那将会是你人生的一种乐趣与回忆。

心里很烦，莫名其妙的时候会反复想一件事情。

或许你的父亲并不是个有责任心的男人，不过世事本来就是这样，你所做的就是慢慢适应它。你才22岁，你有足够的时间去学习各种大小事情。你应该是在乎你母亲的，既然这样，你爸不照顾就你来照顾，你爸不珍惜你妈妈的好，是他的损失。我相信，只要你和你妈一起，不管有多大的烦恼总有一天会解决的，母亲永远是最爱你的人啊。

一件事情越想越复杂就越搞不明白

试着以旁人的身份去换位思考一下事情。你会豁然开朗!别问我为什么。

心里为什么总是烦呢。。而且如果突然想到一件事就会很烦很焦虑

压力过大
心情郁结
建议出去走走，看看山 看看水 喂喂鱼 养养花
最重要的是整理一下自己最近都碰上什么事情
所有的问题都是有他的解决方案的
这一点要明确
不要在碰到问题的时候，仍然给自己加压
希望能有所帮助