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喜欢吃蔬菜不喜欢吃肉 我想减肥,老是忍不住想吃肉,不喜欢吃蔬菜

火烧 2022-02-22 01:56:49 1049
我想减肥,老是忍不住想吃肉,不喜欢吃蔬菜 我想减肥,老是忍不住想吃肉,不喜欢吃蔬菜注意脾胃和肝 也许是凉冷的东西吃多了 肝上火貌似也会不喜欢油腻的我喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜我们这样来思考这个问题,首先人

我想减肥,老是忍不住想吃肉,不喜欢吃蔬菜  

我想减肥,老是忍不住想吃肉,不喜欢吃蔬菜

注意脾胃和肝 也许是凉冷的东西吃多了 肝上火貌似也会不喜欢油腻的

我喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜

我们这样来思考这个问题,首先人需要七大营养,糖类,脂类,蛋白质(氨基酸),水,无机盐,维生素,还有膳食纤维。你目前吃肉类食品较多,蔬菜吃的较少。肉类食品中有较丰富的蛋白质,无机盐,脂类等,而糖类可以从米饭面条等含淀粉较多的食物中获取,并且蛋白质(氨基酸)可脱氨反应成糖类,但缺乏维生素(如维生素B1,C等),膳食纤维。维B1可以预防脚气病,维C可以抗氧化,防止口腔牙龈浮肿出血,膳食纤维可以促进肠胃蠕动,防便秘。综上所述,只补维C是不行的,最好从你饮食方面改一改,多吃点水果蔬菜。(仅供参考)

孩子老是不喜欢吃蔬菜,老是要吃肉,怎么办 ?

可以包饺子给孩子吃,另外,可以将蔬菜打成泥状和成面团,擀面条再放点焖好的牛肉块给孩子吃,孩子肉食用的多,蔬菜水果一定要跟上!

想减肥又忍不住老想吃该杂办啊?

食量要控制,否则就不要减肥,当然不要饿着自己,只是不要吃太多

我怎么不喜欢吃肉和鱼,就喜欢吃蔬菜

喜欢吃蔬菜是好事,延年益寿,保持身材。现在人有很多得富贵病和癌症,吃肉多就是原因之一。

我现在140斤重,160高,男的。喜欢吃肉,我想减肥,如何做到呢?想吃淡点都不行,老忍不住。我想降到120斤

不吃米面,最好一点都不吃,吃蔬菜,少食多餐,肉什么的可以吃,但要节制

喜欢吃蔬菜不喜欢吃肉 我想减肥,老是忍不住想吃肉,不喜欢吃蔬菜

我喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜有问题吗?

肉是要吃的,蔬菜也是要吃的.但蔬菜的维生素比较多.有意于身体,对我们是很有好处的,当然,肉里的脂肪和蛋白质也比较多.所以,肉要少吃,尽量多吃菜.不要偏食好么?

狗狗喜欢吃蔬菜不喜欢吃肉怎么回事哩?

习惯了

小孩为什么喜欢吃肉,不喜欢蔬菜.

大人也爱吃肉啊~不光是小孩
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人和自然界的生物都是在几百万年的自然严厉苛刻的考验中进化而来的,都有其生存的本能。动物蛋白对于人和其他杂食肉食动物都是最好的营养来源,它分解成的蛋白质,丙酮酸,氨基酸,脂肪都是在食物供给不充沛时期的长久持续能量源。 这和好吃有什么关系呢?有,一个小孩为什么喜欢甜而不喜欢苦?这是人的本能,因为自然界内甜的果实往往能带给我们的祖先更多能量,而自然界的许多有毒物质是苦的,这些经验在我们祖先的血液中流淌,直到传给我们。肉的好吃也正是如此,人的基因判断这类食物是我们必须的,然后就给我们的消化系统发出了“好吃”的信号

  
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