不知道为什么最近脾气好爆 本人快奔三十了，可是脾气不太好，生气的时候就会发脾气，可是有的时候就是控制不住，如何不生气？

本人快奔三十了，可是脾气不太好，生气的时候就会发脾气，可是有的时候就是控制不住，如何不生气？  

本人快奔三十了，可是脾气不太好，生气的时候就会发脾气，可是有的时候就是控制不住，如何不生气？

人生真是很自然的事情，每个人都会遇到让自己生气的事，但是总生气对自己身体总是不好的，其实可以多和大自然接触，人在世上是很渺小的，只有人更豁达的时候才会放开自己的心

生气的时候总是忍不住发脾气怎么办

心态好好调整一下。然后找找发脾气或者生气的根源在哪里？是为什么事情的呢？尽量避免触碰到那些事情 也许会好些。
主要还是情绪能自我控制下。心态调整下也就好了！

在我特别生气的时候总是控制不住发脾气，我要怎么办啊？

发脾气会影响你的智商，所以少发点好
你每次发脾气的时候想想你的智商就会好点的

生气的时候怎么控制脾气呀

怒伤肝不要轻易生气。
生气的时候你要一直在自己心理告诉自己你不能生气，如果生气了，发脾气了会伤害到别人，不管是心理上的还是物质上的，这个伤害是弥补不了的。
然后深呼吸让自己的情绪平静下来。

生气的时候如何制怒！我生气的时候真的有些控制不住！

请看看下面这篇文章，也许会对你有所启发。
快乐的兰花
唐代著名的宗禅师慧常为弘法讲经而云游个地。有一回，他临行前吩咐弟子看护好寺院的数十盆兰花。弟子们深知禅师酷爱兰花，因此侍弄兰花非常殷勤。但一天深夜狂风大作，暴雨如注，偏偏弟自们由于一时疏忽，当晚将兰花遗忘在户外。第二天清晨，弟子们望着眼前倾倒的花架，破碎的花盆后悔不迭。几天后宗禅师慧返回寺院，众弟子忐忑不安地上前迎候，准备领受责罚。得知原委，宗禅师慧泰然自若，他宽慰弟子们说；“当初我不是为了生气而种兰花的。
就是这么一句平淡无奇的话，在场弟子们听后，却在上了素然起敬之余，顿时大彻大悟。
记的初次读到这句话时，我也是怦然心动，眼前顿觉柳花明，豁然开朗。在现实生活中，现代人时常心为物役患得患失，让过多的欲望占心灵。正因如此，本可以很快乐很幸福的我们，在心态浮躁之中，错过了多少快乐和幸福！所以以后，大可用兰花的启示来为自己宽心：
我不是为了生气而工作的；我不是为了生气而交往的；我又何尝是为了生气而生儿育女人 ， 我又何尝是为了生气而生活的 。
从此，我们将那棵快乐的兰花栽种于心田，拥有了兰心惠志。
也对，生气的事情太多了。但请你想想看，你开心也是过一天。生气也是过一天。你选择哪种呢？

我家孩子特爱发脾气、发脾气的时候控制不住自己

我小的时候也很爱发脾气 主要是自己的性格所在 如果你家孩子在1-9岁可能是你做长辈的没有做到孩子心里，因为是小孩子嘛。（不过不是宠爱！）如果你家孩子在10-18就是处于叛逆心理时期，是比较正常的现象。如果是20岁以后那就是孩子有自己的想法，还是找一种比较中性的方式调节一下比较好。

生气的时候控制不住想杀人

你可以先找一些不易坏的东西试着出出气，等慢慢平静下来后尽量找个心理咨询医生和他谈谈心，可以缓解你平时的冲动情绪

怎么控制情绪,控制住不发脾气,控制住不生气,不在生气的时候说气话!大神们帮帮忙

这是你个人的心态问题，你可以常识着以一颗平常的心去看待你遇到的不开心，遇到困难不是你发脾气就可以解决的，遇到困难最好的解决方法就是自己想清楚是不是那里做的不好还是什么原因，然后从根源下手改变自己做的不好的地方。而不是去发脾气，你发脾气是解决不了问题的。
采纳哦

老公生气发脾气的时候 就自残

这是典型的自卑型男人,在生活中你要多给他一些鼓励,尽量的少跟他争吵,两个人要多多的沟通不管是遇到什么事情都要平静的处理,一般像你家男人这种情况,如果他失去了你的话,他的情况会更加严重甚至是无可救药,因为他总是觉得自己不如别人,自己什么都不是甚至觉得自己活着没有什么意思,很自责自卑,所以你爱他就要包容他,用爱改变他!!!祝你幸福!!!!

生气的时候怎么发泄脾气.？

生气，是拿别人的错误来惩罚自己，
调节自己的情绪，尽量让自己的情绪快速的平复，
然后做一些其他的事情转移自己的注意力，然后再回过头来，就不会觉得很生气了。
还有生气对身体不好，以后不要总生气哦~~