李小胖多高 我现在身高1.6米，体重55公斤，从小胖到大的，我想问一下，用什么方法可以快速的减肥呢？

我现在身高1.6米，体重55公斤，从小胖到大的，我想问一下，用什么方法可以快速的减肥呢？  

我现在身高1.6米，体重55公斤，从小胖到大的，我想问一下，用什么方法可以快速的减肥呢？

我无语，明显人家是女孩子,你们想气死人是不？
对于快速减肥，办法肯定是有的拉！不过要首先确定你是区域性胖还是整体偏胖拉
以你的身高和体重来看应该是区域性胖的可能性较大，可以作区域性抽脂，抽完还是要遵循少吃多动的原则，五分饱吧~
如果是整体偏胖的话，有可能是遗传，也可能是身体有一些小疾病；建议找个医生咨询下，然后作下身体检查。如果是遗传就要制定一些适合自己的饮食规律以长期贯彻，注意避开高热量、高溏、高蛋白物质等。
其实你也不胖，女孩子在身材方面总是喜欢追求完美，只要保持好的心态，平时有意识进行食量控制和食物选择就会把体重降下来的。当然如果你有时间进行运动辅助减肥那可是相当好的了，特别建议的是健美运动，瑜珈等，运动量适中而且可以塑身形。
整体显胖的当然不大可能快速减下去了~

我想减肥现在身高182体重94公斤怎么减肥快啊

一个月15斤---20斤的方法：早餐：一定要吃，可以吃饱，不可以吃撑。你可以喝豆浆吃全麦面包片或者喝燕麦片都行。午餐：主食不可超过一碗，菜随便吃，不吃肥肉，少吃猪肉，牛羊鸡鱼等适量吃，不吃动物的皮，吃7分饱。晚餐：你可以不吃也可以吃点水果（榴莲、龙眼、荔枝、牛油果不可以吃，水果也要适量吃，因为糖分很高）还可以喝杯酸奶或者吃一根苦瓜或者黄瓜（如果你的胃好，我建议你吃苦瓜，把苦瓜切开后，把瓤拿出去，洗一洗，别蘸酱，然后吃）
注意：多喝水，少喝饮料，少吃零食，管住嘴。如果有应酬的话，你可以吃一些素的冷盘，对了，少喝酒哦，少吃西餐
祝你减肥成功！送你一句话：肥胖，只能给幸福让道！

我现在身高1.72米体重110公斤谁能告诉我快速减肥？？？？？？？

节食加运动，别吃减肥药

我现在身高1.77米，体重80公斤算超重吗?超了多少呢？怎么样可以快速减肥啊，谢谢了。

我180体重77.5公斤！~体重正好，想减肥最好是让自己在张高点啊~！

想减肥，本人现在身高166体重55公斤，

可以减少晚饭的量，最好晚上不吃，肉和米类，面类食品不要一起吃，晚上做瑜伽或者减肥操很管用的

怎样能快速减肥，我现在身高1米67，体重118斤

男的女的？

我身高156，体重52斤，想减肥可以用什么方法

你好，只要找到好方法，瘦下来不难的。在平时要养成好的饮食习惯：1.早饭必须吃：一个鸡蛋(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆或奶.还可吃些菜包。 2.午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉). 3.晚饭尽量少吃或不吃，实在饿了吃些水果和黄瓜、西红柿等。
百.|度.|找.|到“ 梅晓清的减肥奋斗史 ”第一条就是很不错的方法，我试了20天减了12斤，我就是通过她的方法减.肥成功的。希望你也早日成功。
4.减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如：巧克力，炸鸡，泡面，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麦当劳等。
5..如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有氧运动(慢跑，跳绳,骑脚踏车,必须坚持40分钟以上）适量做下仰卧起坐。减肥期间要多吃一些蔬菜，水果虽然可以多吃点 但最好适可而止，糖份太高。

我16岁身高1米80体重110公斤用什么方法可以减肥兴趣打篮球

这样还要减肥啊？晕死。
多锻炼身体就OK了。

我现在身高163体重65公斤怎么减肥呀

少吃零食，早睡早起，多喝水，多吃水果蔬菜，少喝饮料，多运动。支援健康减肥，吃药和绝食都是伤身的。

我现在身高1.75 体重92公斤怎么减肥好？

呃，我有一个方子，对我很有用，你试试就是喝蜂蜜加酸醋的水，注意适量。有点难喝，习惯就好。