为什么情绪会经常突然激动 当一个人情绪很激动时，怎样能化解 ？ 详细些 谢谢

当一个人情绪很激动时，怎样能化解 ？ 详细些 谢谢  

当一个人情绪很激动时，怎样能化解 ？ 详细些 谢谢

教你一种在任何时候任何地方都很适用的方法，没有一次不好使的。无论何时，只要自己控制不住，情绪激动时。首先，有意识地告诉自己，要冷静、要理智。其次，换位思考一下。慢慢地就什么都没有了。特别告诉你：换位思考的方法，在很多时候很多事情上都很适合。只要真的学会这种方法，并且会融会贯通，就没有想不通的事，解决不了的问题！好啦，时间有限，就不多说了。有问题再问

当一个人情绪激动时,____和____系统也会加强

神经..内分泌
应该是 这个 我是初2的学生

**和**

当一个人情绪低落无聊时怎样调解？

首先在心理上认同，这是正常的，人的情绪自然会有起伏。去户外运动运动，听听音乐，做自己喜欢的事。情绪会得到放松。可以将当时的感受记下来。事后，你可以看到当时的想法其实是不真实的，悲观的。找出使情绪低落的原因，用积极的想法去给让你情绪低落的事情赋予新的定义。这样子下次碰到同样的烦恼，你就知道怎么积极的去应对了。

当一个人情绪激动时,____和____系统的活动也会加强。

当一个人情绪激动时,（呼吸）和（神经）
系统的活动也会加强。可见，人体内的各个系统是相互协调配合的，人体是一个统一的有机整体。

当一个人愤怒时，如何抑制情绪激动？

是啊!这的确是很不公平,不过也无可奈何,除非自己有证据说明自己是无辜的.但只要自己问心无悔,不要管别人怎么说.

当一个人情绪激动时 ()系统 ()系统的活动也会加强

回圈系统

一个人情绪很激动、该怎么控制?如题 谢谢了

不正常的情绪不仅能消极地影响一个人的行为，损害其精神健康，而且还会使人体罹患疾病，而学会调节和控制自己的情绪，有利于自己的身心健康。下面介绍几种调整情绪的方法。 学会放松：当你感觉过分紧张、烦恼、恐惧时，可采用深呼吸的方法放松自己，即深深地吸气 慢慢地呼气，使自己的身心放松。也可以采用自我暗示的方法，如反复默唸：“我现在放松了，我的全身处于自然而然的轻松状态。”还可以用回忆过去成功的体验来鼓励自己。 学会转移：当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。 学会宣泄：遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的物件、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。 学会安慰：当一个人追求某专案标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。 学会幽默：幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。
求采纳

、当一个人情绪到最低潮的时候、怎样

人活着 没一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇蹟 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢拨出，每当拨出的时候在心中默唸“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天

当一个人情绪激动时,就胡言乱语,忘这忘那,属于什么病症

光凭这一点没办法诊断出什么病症，如果这种情况经常出现的话，建议到精神科做进一步检查，还有什么不明白的可以问我们！