推荐一下让人心静的书 有没有能让人读了可以静心的书，因为觉得开始控制不了自己的脾气了

有没有能让人读了可以静心的书，因为觉得开始控制不了自己的脾气了  

有没有能让人读了可以静心的书，因为觉得开始控制不了自己的脾气了

那就读散文吧，山清水秀，鸟语花香，多是积极健康的一面，应该让人平静安和。
读些杂志也行，青年文摘和意林都还行，轻松诙谐，多是浅显易懂人情味较浓的文章。

怎么控制自己忽然来了的脾气和疑心？觉得有时候控制不了。

其实不用太纠结这些事情有些时候突然间就会想明白自己很多都纠结都是没有用的

如何让自己的脾气可以平静一些！发现自己因小小问题就大发脾气！过后感觉自己不对，可是又控制不了！

心里默唸 没什么大不了 没什么大不了 然后深呼吸几下！ 用自我催眠的方法去改变！

自己控制不了自己，自己对家里人脾气好大

别伤了最亲的人，别做让自己后悔的事

有没有能让人静心的歌曲?

擦肩而过 还可以的

一个人总是说胡话,控制不了自己的脾气是什么原因?

躁郁症

有没有人会自己都受不了自己的怪脾气吗

每个都会多少有些自己怪脾气，哪怕是在成功的人也不能免俗。关键是你的怪脾气是否伤人伤己，要控制好它的度，抓住重点也可能会很有用。具体事件就不在这里讲了，有问题可以私下交流，看看能不能好好利用 。

我怎么控制不了自己的心思了呢？

你喜欢一个人了吧

我想问如何可以控制自己的脾气，今天对老妈发脾气了

一、畅所欲言。倾诉是消除不良情绪的好办法，有助于将不愉快的情绪和烦躁的心情释放出来。
二、给人机会。多交朋友，少结怨家，心境自然会变得平静。
三、暂时回避。如果矛盾双方僵持对峙，情绪正激烈之时，不妨暂时采取回避政策
三。提高修养法。平时多学习、多看书，不断提高自己的心灵境界和做人的层次。关爱他人，爱惜生命、扩充套件心量、包容万物。
妈妈不管做什么都是为了子女好，和妈妈道歉吧，妈妈不会真的生你的气。

时常对儿子没有耐心?总是控制不了自己.工作磨掉了自己的耐心

leesa 是我 啊！水手呀 千万再也别给错人了，给我呀！