如何养成良好学习习惯

如何养成良好学习习惯  

如何养成良好学习习惯

学习习惯
是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。以下介绍一些良好的学习习惯，以供同学们参考：
1．主动学习的习惯
别人不督促能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。
2．及时完成规定的学习任务的习惯
要在规定的时间完成规定的学习任务。把每个规定的学习时间分成若干时间段，根据学习内容，为每个时间段规定具体的学习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务。这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。还可以在完成每个具体学习任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投入到下一时间段的学习中去。
3．各学科全面发展，不偏科的习惯
现代社会迫切需要的是发展全面的复合型人才，所以要求中学生要全面发展，不能偏科。这就要求中学生对自己不喜欢的学科更要努力学习，在学习中不断提高兴趣。对不喜欢的学科或基础比较薄弱的学科，可以适当降低标准，根据自己的实际情况，确立经过努力完全可以实现的初期目标、中期目标、远期目标，然后要求自己去完成。这是克服偏科现象的有效方法。
4．预习的习惯
课前预习可以提高课上学习效率，有助于培养自学能力。预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。
5．认真听课的习惯
上课时，老师不仅用语言传递资讯，还会用动作、表情传递资讯，用眼神与学生交流。因此，中学生上课必须盯着老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学习。能否调动所有感觉器官学习，是学习效率高低的关键性因素。上课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键；主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维。
6．上课主动回答问题的习惯
中学生应该成为学习的主人，在课上要认真思考每一个问题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心理素质，促进创新意识的勃发。回答问题要主动，起立迅速，声音巨集亮，表述清楚。
7．上课主动回答问题的习惯
中学生应该成为学习的主人，在课上要认真思考每一个问题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心里素质，促进创新意识的勃发。回答问题要主动，起立迅速，声音巨集亮，表述清楚。
8．多思、善问、大胆质疑的习惯
学习要严肃认真、多思善问。“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联络、与生活实际的联络等认真思考，形成体系。“善问”不仅要多问自己几个为什么，还要虚心向老师、同学及他人询问，这样才能提高自己。而且，还要在学习的过程中，注意发现问题，研究问题，有所创造，敢于合理质疑已有的结论、说法，在尊重科学的前提下，敢于挑战权威，要做到决不轻易放过任何一个问题。要知道“最愚蠢的问题是不问问题”，应该养成向别人请教的习惯。
9．上课记笔记的习惯
在专心听讲的同时，要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。有实验表明：上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30％，一字不落的记也只能掌握50％，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课下再去整理，则能掌握所学内容的80％。
10．课后复习的习惯
课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习，归纳知识要点，找出知识之间的联络，明确新旧知识之间的联络，形成知识结构或提要步骤式知识结构。主动询问，补上没有学好的内容。对不同的学习内容要注意进行交替复习。
11．及时完成作业的习惯
按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟，对作业中存在的问题，认真寻找解决的办法。作业写完后，要想一下它的主要特征和要点，以收到举一反三的效果。作业错了，要及时改过来。
12．阶段复习的习惯
经过一段时间的学习，要对所学的知识进行总结归纳，形成单元、章节知识结构，在大脑中勾画图式。这是使知识系统化，牢固掌握知识，形成学科能力的重要一环。
13．自觉培养创造性思维能力的习惯
创造性思维能力是人的智力高度发展的表现，是创新能力的核心，是实现未来发展的关键。中学生应该随时注意运用如下步骤培养创造性思维能力：（1）界定自己所面临的问题。（2）蒐集相关问题的所有资讯。（3）打破原有模式，从八个方面尝试各种新的组合。包括改变方向，改变角度，改变起点，改变顺序，改变数量，改变范围，改变条件，改变环境等等。（4）调动所有感觉器官参与。（5）让大脑放松，让思维掠过尽可能多得领域，以引发灵感。（6）检验新成果。以上六步是解决作业难题的有效方法。
学无止境，同学们在学习过程中要善于总结自己的学习经验，也要善于借鉴他们比较好的学习经验为己所用。聪明的你一定能找出适合自己的一套学习方法，乘风破浪，早日达到胜利的彼岸

如何养成良好学习习惯2000字

仅供参考 ：
习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生. ——培根
有一个现象叫“飞轮效应”.为了使静止的飞轮转动起来，一开始我们必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快.达到某一临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会不停地快速转动.我们的学习也是一样，学习不是玩乐，开始可能会很累，但只要坚持不懈，就会逐渐养成稳定良好的学习习惯，看上去很累的学习就会变得自然轻松，优秀也成了自然的了.正如古希腊哲学家亚里士多德所说，“优秀是一种习惯”！
我们看到一位同学学一样东西很快就搞“懂”了，记一些知识很快就“记”住了，就觉得他很聪明，这是有偏差的.一个人真正的聪明，在于有好的学习习惯与学习方法.如记忆的特点在于有序与反复，根据遗忘规律分阶段地整理归纳、复习巩固，才能达到长时记忆的目的；短时的快速记忆，对于知识掌握来讲不具备多大意义，只是“小智”，而不是“大智”.那么，良好的学习习惯来自哪里呢？--良好的学习习惯不是来自他人的约束，而是来自一个人积极的心态和坚持不懈的努力。
了解自己，用正确的思维方式思考问题，知道自己的长处与短处，不是给自己下结论，而是寻找自己努力的方向.高中数学中，经常会遇到大量的公式、定理，难理解又难记，一些同学只想着快点结束，老师问为什么学不好，他就说记忆力不好，公式记不住.其实只要他把公式理解并记住，就向成功迈进了一步.所以，了解自己的不足就是在寻找自己的努力方向.
做一个有思想的人，用积极的态度去对待自己的追求和困难，自己主动追求优秀，追求最好的.一个积极的心态可以带动很多的东西.心情不一样，精神状态也就不一样，学习的效率也不一样.一旦有了推动力，你会有明显的紧迫感、危机意识，你会很有欲望去占有那些知识和技能，随之你会很渴望得到别人的肯定，你就会在过程中获得成就感.我们进而会很享受这样一种过程，会因此而觉得生活很美好.积极的态度是成功的根源.当你明白你想要什么以后，其他的所有不利因素都无法左右你，你也不会丧失信心和斗志，因为你很清楚自己在做什么，即使是暂时的停滞或者状态低迷你也不会迷失自我，因为努力的方向始终清晰.
注重细节，在细节上把习惯做到极致.在我们的学习中，如果没有对细节上的精益求精就无法达到真正优秀，这也是为什么同样的基础与同样在学习，而效果却有很大差异的原因.在学习中，提升一分，需要细心；提升一名，需要勤奋；提升一个层次，需要拥有相应层次的学习心态.所谓细节，就是我们在每一时刻做出怎样的选择.听课时发现有一个问题理解不透彻，就想方设法弄懂，而不在乎少一分钟的休息；作业中有一个题目难以解决，就思考哪个知识点没掌握，千方百计地去复习，并通过练习彻底掌握；考试中有一个错误，就把它当成一个可能再次犯错的问题，想办法记住；即使放假，仍然能坚持做好复习整理与练习.
能改变自己的，也只有自己.只要过程走好了，结果永远坏不了！什么是过程走好？就是在过程中养成这样的习惯：当你面对无数岔路的时候，不要向自己的惰性和无知所妥协，在坚持自己的目标和不断付出努力的同时，运用你所拥有的动力去把每个细节做到精益求精，你不成功，谁成功？

如何让学生养成良好学习习惯

良好的习贯形成
确定要求后要强自执行必须坚持检查
批评与表抇，否则一切都是流与形式

如何养成良好学习习惯作文340字

良好的学习习惯，是学习活动顺利进行的保证，是提高学习质量的诸多重要条件之一，是学会学习的一个重要指标。是否养成良好的学习习惯，会对学生的全面发展发生深刻的影响。在学习早期阶段，如果学习习惯在一定途径下得到顺利发展，并形成个体的一种需要，将会在以后的学习活动中发挥深刻的影响并成为导致学生在社会结构中位置分化的重要条件。因此，从小培养学生形成良好的学习习惯，有助于学生今后学习能力的提高。
1.一心向学
一心向学的习惯一旦养成，不管是在学习过程中还是在日常生活中，就会有意无意地把万事万物与自身学习的知识联络起来。
一心向学的人善于利用时间，他们能够见缝插针，巧妙地利用时间，从而为己所用，如当一堂课结束休息时，有些人会在休息之前尝试回忆刚刚课堂上老师讲的重要内容;有人利用等人、候车的时间尝试记忆英语单词等等。
一心向学的人善于积累知识。他们在日常生活中，都能下意识地把注意力调到与学习相关的东西上去，直接或间接地达到学习的效果。比如看电视，多倾向于看与资讯、时事相关的节目，如“三星智力快车”、“开心词典”、“挑战主持人”、“人与自然”、“今日说法”等栏目;而一般的同学则喜欢看通俗的节目，如武打、枪战、言情、歌舞等节目。
2.专心致志
专心致志包括:一要明确一段时间的学习重点而不分神。此时，必须紧紧围绕学习内容安排活动，一切与学习相悖的事情都应该尽量避免;二是全神贯注。上课要全神贯注地听，作业要聚精会神地做。作为最起码的学习习惯，我们应该义无反顾地培养这个学习习惯。
3.执行计划
一个科学合理的学习计划，需要我们定时定量地来完成。定时定量地学习是指按时在大致规定的时间内完成一定量的学习内容。“说起来容易做起来难”。在实际的学习生活中，许多学生即便有周详的学习计划，执行起来却不定时，不定量，结果学习效率不高。要想拥有优异而稳定的学习成绩，就必须坚定不移、不打折扣地去执行学习计划，养成定时定量完成学习计划的学习习惯。
4.认真思考
孔子说:“学而不思则罔，思而不学则殆。”可见，学与思是获得知识的基本途径。认真思考的学习习惯，有利于提高学习效率，有利于培养人的能力，尤其有利于增强人的创新能力。认真思考可以加深对知识的理解和记忆，找出所学知识之间的相互联络，把散在的知识点连结成有机的整体面，从总体上把握知识体系;认真思考有利于对书本知识批判地吸收，可以防止“读死书”和“死读书”;认真思考能使人不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所创造。
5.善于总结
很多学生在学习中习惯于跟着老师一节一节地走，一章一章地学。这并不是什么坏事，但问题的关键是往往不太在意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，从整体上把握知识，这样做才能使所学知识更容易把握。
6.发散思维
在学习中我们应该经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际之间等方面的联络，不要孤立地对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地训练思维的流畅性、灵活性及独创性。
7.追根溯源
学习最重要的是弄清楚道理，不论学什么，都要善于问为什么。这样，知识就如同有源之水。在生活中，要善于发现有趣的或奇怪的事物，然后多问几个为什么。对学习中发现的问题，不能仅仅满足于课本上的解答或老师、同学的回答，要再想想，有没有更好的解决办法。
8.讲究卫生
青少年时期，不仅是长知识的时期，而且是长身体的时期。因此，在学习生活中，应该注意知识与身体并重，讲究学习卫生，养成良好的学习卫生习惯，克服不良的学习习惯。如:有劳无逸，埋头死学的学习习惯;不良的看书习惯;不良的思考习惯等。

初中生如何养成良好学习习惯

很荣幸的和又一批新生见面，我感触很深。虽然和同学们在一起感觉年轻，但已步入老年行列。新的一批年轻教师正在崛起，我在这里为他们年富力强而自豪。今天在这里我要和同学们次谈谈自己工作中的体会。和同学们共勉！1、首先学习态度要端正好的学习态度是成功的保证。有好的学习态度，学习的知识才能扎实，记得牢固持久。日积月累，掌握的知识就能成为自己的。成功往往垂青于态度认真、踏实、肯努力的人。不偏不倚。对于懒惰、嫉妒这样的人都不能光顾的。2、学习要跟上老师步伐上课认真听讲，积极发言，心到、眼到、手到，按老师要求去做。保质保量完成各科老师留的作业，尽量做到学习要打出提前量，走到老师的前面。做到学习知识没有死角，灵活、透彻。对知识渐渐产生乐趣，越学越会豁然开朗。真如到了柳暗花明又一村的美好境界。3、制定一个好的学习计划。初中生不能以老师留的作业为满足。知识是无止境的，学海无涯。书本和练习册里的知识学不完的。每天放学后或节假日，给自己安排当天应该学的内容。多学多看，不断丰富自己、完善自己，做一个有规划的、乐观充实、有学问的、合格的中学生。当然，也要有一个合理的课外活动计划，当然不是绝对不允许看电视、和户外活动等，但不能沉迷于此。有时可以适当放松放松，让大脑得到很好的休息。以利于更好地学习和生活。4、主动学习并持之以恒变被动学习为主动学习。我更要强调主动学习。主动学习会心安理得、舒畅顺心。学习起来会感到轻松、快乐。当然如果有的同学学习兴趣不浓，懒惰、不思进取的，还真得需要家长（或老师）逼迫。但这不是我们想要的。作为初中生。最好还是在学习方面主动些，家长有家长的事，老师也不能总看着你。你们初中生应该能自立了，不能总是这也需要家长那也需要家长。因该有自己的另一片天空。在这片天空下，会有一番更靓丽的风景，生活更如意、温馨。快乐。如果能主动学习并持之以恒，成功就会离你不远了。5、养成好的学习生活习惯。好习惯是人终生受益。在学校里按老师要求去做，高质量的做好自己的本职工作。在家也要养成早起、守时的习惯。安排好自己的学习时间，适当的帮父母做力所能及的家务劳动。收敛起以前，东家走西家窜闲聊打闹的坏习惯。生活中不断历练自己、纠正自己，做好自己。以上是我自己工作中的几点体会，希望对同学们有更大的启发。

如何培养学生养成良好学习习惯

小学生应养成的十个良好的学习习惯
素质教育不是花架子，素质教育更不是蒙蔽学生的幌子。然而令人遗憾的是，如何落实素质教育一直没有科学的、明确的、易操作的方案。为什么？没抓住本质。什么是素质教育？素质教育是依据人的发展和社会发展的实际需要，以全面提高全体学生的基本素质和主动精神，注重人的智慧潜能，注重形成人的健全个性为根本特征的教育。即依据人的发展和社会发展的实际需要，培养学生做人的品格和技能。
人的品格和技能是不可见的，只于其人的行为中见之。人的行为和活动是多样的，只于其人习惯行为才见之品格和技能。什么是习惯？习惯就是一系列动作的程式化、自动化。怎样才能程式化、自动化？"习惯成自然"。我们走路，为什么总是先迈左脚，后迈右脚，两条胳臂随之摆动？我们说话，为什么总是先说一句，后说一句，一直连贯的说下去，把心里想的意思明白告诉别人？因为我们从小就习惯了走路，习惯了说话，而且"成自然"了。什么叫"成自然"，就是不必故意费心用力，仿佛本来就应该那样。就象计算机程式，只要你一点选，它便会自动执行下去，想停也停不了。走路、说话是我们最需要的两种基本能力。推而广之，无论哪一种能力，要达到了"习惯成自然"的程度，才算我们有哪种能力；无论哪一种品格，要达到了"习惯成自然"的程度，才算我们有哪种品格。不达到"习惯成自然"的程度，勉强做一做，那就算不得有哪种能力和品格。一个人养成的习惯越多，他的能力和品格越强。我们说某人能力和品格不强，就是说某人养成多少习惯。我们做人作事，需要种种能力和品格，需要养成种种习惯。
养成习惯，换个说法，就是教育。
教育归根结底是培养习惯。
那么小学生应养成的哪些良好的习惯？
阅读习惯
从终身学习的角度来看，阅读习惯跟随并影响人的一生。阅读不仅仅指教材，更多地是指课外读物，如童话、寓言、文史、常识书籍等。阅读又可分默读、朗读、背诵等。默读是个人学习的最主要的方式，它主要是眼脑协调一致，注意力集中，一名低年级学生能坚持阅读30分钟，而不去吃东西或喝水，即可视为已初步习惯；朗读学习教材的最主要的方式之一，需眼口脑协调一致，注意力集中；背诵是强化记忆和理解的一种学习的方式。
书写习惯
从终身学习的角度来看，书写习惯人生必备习惯之一。书写不仅指写字，更指作文。低年级学生主要掌握写字技能，高年级则还需作文。
记忆习惯
一分钟记忆，把记忆和时间起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的。一定把学习任务和时间起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。
思考习惯
思考是人学习书本和自身体验的主要形式。只有经过思考的东西，才能变成自己的东西。思考是人生进步的阶梯。低年级学生主要掌握形象思维技能，高年级则还需学会初步的抽象思维技能。孩子爱问“为什么”是好事，说明孩子在思考，在主动地动脑筋。对爱提问的孩子，家长应鼓励并积极帮其解答疑问。如果孩子不爱提问，家长就要多问孩子，由此，慢慢地转为孩子自己主动开口提问。
定计划的习惯
凡事预则利、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推著走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。
大事做不来，小事赶快做的习惯
这也是非常要紧的一个习惯。大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不来，富得起、穷不起。
按时完成作业的习惯
上课认真听讲的习惯
适应老师的习惯
一个学生同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。老师适应学生，学生也要适应老师，不会稍不如意就埋怨环境，长大怎能适应社会。
认真的习惯
每次考试之后，90多分的、50多分的、30多分的学生，如何错题大不一样。错题可以找到不良习惯，如粗心、马虎、大而化之。
总结的习惯
根据自己实际，通过考试和讲评不断总结经验教训，吃一回亏，长一回智。

怎样养成良好学习习惯，搞好学习

从今天起坚持完成各项作业.每天早睡早起.坚持运动把你的手机mp3/4丢在一边.专心对待学习.坚持一个月就ok!

如何让让孩子养成良好学习习惯

孩子学习是一门学问，家长应该科学地帮助孩子养成良好的学习习惯，只要坚持做到，就一定会有显著成效。 家长应该培养孩子哪些学习习惯，怎样培养这些习惯呢？其实大多数孩子在学习上发生的问题都不是智力上的问题，主要是学习习惯不良，也就是我们平时所说的非智力因素的问题。培养良好的学习习惯，要从平时生活学习小事抓起，其要点主要是：第一，订立做功课和复习的时间表，按时做作业、复习功课，按时休息，每天监督孩子，养成习惯。比如，可以按月制定时间表，某年某月，放学后几点到几点做什么，或者用多长时间复习功课。如果孩子这一个月坚定不移地执行了，那家长就要适当地奖励孩子。第二，在指定的做作业和复习功课的时间内，必须集中精神，用奖惩的方法逐天训练，直到孩子能自觉坚持。家长要注意，这项训练一定要做，特别是要训练那些做功课马虎拖拉的孩子。第三，每天放学回家，必须完成当天的作业，在一段时间里，家长要做到每天检查，定期和教师，直到孩子养成习惯。第四，每天放学回家，必须复习当天在学校学过的内容，在一段时间里，家长要做到每天督促，直到孩子养成习惯。复习其实挺重要，复习容易帮助孩子把今天的知识和明天要学的融会贯通。第五，在做作业和复习功课的时间内，必须抓紧时间不拖拉，用奖惩的方法逐天训练，直到孩子能自觉坚持。第六，对所学内容必须充分理解，不应死记硬背而不求甚解，在一段时间里，要逐天询问孩子当天所学内容的要点，帮助孩子养成理解的学习习惯。每天询问孩子上课的内容实际上就是去推动孩子的理解习惯的养成。每天家长对孩子进行这样的训练，就能有效地帮助孩子抓住他上课听的核心内容，这对一个人的思维能力包括掌握知识的能力都是至关重要的。但是，家长开始对孩子进行这种训练的时候得下点功夫，要天天跟孩子讨论才行。第七，做作业一丝不苟，对学习严谨认真，用奖惩的方法逐天训练，直到孩子能自觉坚持。孩子做作业的认真态度也是一个重要的学习品质，要做好相关的训练。第八，做作业能开动脑筋想问题，思维活跃，求新求异，经常问孩子为什么，不仅包括课业内部的，也包括课外各方面的，不断训练孩子的思维能力。家长要经常和孩子一起玩“为什么”的游戏，有的孩子在问为什么的时候，有的家长就表现得很烦。其实，孩子就应该经常问“为什么”，它能不断地训练孩子的好奇心、锲而不舍的追究精神，还能够扩大知识面。这个“为什么”不仅包括课业内部的内容，也包括所有课业外部的内容。孩子学习是一门学问，家长们只要认真坚持去做，定会有成效，特别是对低年级的孩子，坚持按上述方法训练，一般一个学期或一个学年，就会有一个习惯良好、学习认真的好孩子。培养孩子良好学习习惯的几个细节：(1)带孩子到他感兴趣的地方去玩，别阻挠孩子的美好向往。(2)为孩子提供书籍和材料，让孩子做自己喜爱的事情。(3)让孩子从小养成读书的习惯。(4)鼓励孩子编故事或幻想。(5)当孩子背诗，讲故事和唱时，他应该得到赞赏。（建议本书看看，教育孩子的那种，大街上就有，都差不多，一本就OK了）

如何养成良好学习习惯的三句半

甲：敲锣打鼓来联欢
乙：威风凛凛声震天
丙：咱们这是啥节目，
丁：三句半！
甲：欢庆六一喜气浓,
乙：我们校园乐融融,
丙：今天举行大联欢,
丁：高兴!
甲：在座老师真不少,
乙：叫声园丁辛苦了,
丙：先给你们敬个礼,
丁：老师好
原创三句半，淘宝关注“杨老咪”

一篇周记，养成良好学习习惯

养成良好的行为习惯
一个好习惯可以成就一个人，一个坏习惯可以毁灭一个人。好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。起初我们造成习惯，后来是习惯造成我们。人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。习惯是人类生活最有力的向导。中国有句谚语：习惯成自然。同时，希腊哲学家亚里士多德曾经说过：“习惯是一种优秀。”我想：我的习惯也是一种优秀吧！”
如果你养成了比较好的学习习惯和行为习惯，就可以说，你在观澜二中的初中三年没有白过。
怎么才能养成好的习惯呢？首先要有目标。人活着总得有个方向。把比较大的目标分解成阶段性目标，再制定出步骤，确定实施方法，这就是计划。坚持计划的实施，绝不半途而废，这就是一个大的习惯，是意志品质方面的习惯。其实小的方面的习惯的养成也是同样的道理。
抵御诱惑。例如说玩，特别是电脑游戏。你要被它抓住了，陷在里面了，一时“爽”了，一辈子可能就不“爽”了。我们可以玩，学习效率越高，玩的时间就越多。可一定要玩有益于身心健康的东西，而且一定要能管住自己。
第二是从小事做起，注意细节。一个人的习惯好不好，素质高不高，往往反映在小事上。要明辨是非，随时提醒自己。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作业或考试书写的工整，注意待人接物的礼仪，等等。一开始可能有点“累”，但用不了多久，你就习惯了，而且让你一辈子受益。
第三是开好头不开坏头。习惯是通过过程养成的，而过程都有开头。只要是想好了准备做的事，就要果断地开头，不要拖，不要等。比如：我打算背单词了，好！开始背。我打算写日记了，好！开始写。一段时间以后，你觉得它已经成为你生活的一部分了，好习惯就养成了。相反，坏事千万别开头。因为开了头就会对自己放纵了。比如像说粗话、迟到、抄作业等等，有第一次就很容易有第二次。如果不开这个坏头，你就永远不会犯这样的错误。
第四是咬牙坚持。开了好头就要持之以恒，遇到困难要咬牙坚持，千万不能松劲。我原来有个学生,从小学三年级开始写日记，到初三都没有间断过。2000多天，有累得实在不想动的时候，有病得起不来床的时候，怎么办？咬牙顶住。把日记本放在枕头上，写一句也要写。事后，你甚至会被自己的精神所感动，进而特别珍惜自己的成果，越来越不忍心放弃，于是就成了好的习惯。
第五是创造好环境。可以几个人约定，也可以班级倡议，大家互相督促，把某些好的东西坚持下来，杜绝和克服那些坏的东西。这样做很有好处，不仅有利于养成好习惯，而且，好朋友有了，好的集体风气有了。
第六是不找借口。人最容易原谅自己，事情没做好，想办法找一些原因，让自己心安理得，这是一种坏习惯。它会让你软弱，会让你偷懒，会让你逃避，结果你丧失了勇气；它会让你不去反思，不去分析原因，不去总结经验，结果你丧失了智慧；从找借口到编借口，你就会撒谎，结果你丧失了诚信。据说美国西典军校有一条规矩，就是不许找借口，这对于养成好习惯非常有帮助。
这里送给大家十个“心”字，学习上要虚心和专心，对他人要有爱心和诚心，做大事要有决心和恒心，遇到困难要有信心和耐心，处理问题要留心和细心。
同学们,在我们充满豪情壮志向理想奋进的时候，在我们满怀自信积极奔跑在人生跑道上的时候，与好习惯同行，去实现我们每一个人的梦想。与好习惯同行，让我们的人生更加灿烂辉煌