跑完马拉松能洗澡吗 1500米大概多久能跑完

1500米大概多久能跑完  

1500米大概多久能跑完

1500米为5分30秒内这是练体力的方法：1500米体力分配：1.前1000米用百分之85~90的速度跑，但记住跟第一个人不能差超过200米，如果你们两个差超过200米就要适当调整速度 2.后200逐渐加速跟上第一个人 3.最后300米全速冲刺400和1500米中都要记住两个信念：1.我一定会赢的 2.不能放弃，还有当你觉得大腿肌肉酸累时应定要咬牙挺过去 望能采纳，谢谢！

800米跑2分26秒，1500米大概能跑多久

按照这个速度，1500米共计用时4分33.75秒。
2分26秒换算成146秒，用146除以800得出每米的用时，再乘以1500得出总时间为273.75秒。换算成分为4分33.75秒。
根据2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中“田径运动员技术等级标准”，1500米各级运动员的标准是：
男子1500米：
国际级运动健将——3分38秒20
运动健将——3分48秒00
一级运动员——3分54秒90
二级运动员——4分15秒00
三级运动员——4分40秒00
女子1500米：
国际级运动健将——4分08秒00
运动健将——4分18秒00
一级运动员——4分31秒00
二级运动员——5分05秒00
三级运动员——5分30秒00

跑1500米用七分钟能跑完吗?正常用多久？

太多了，我们训练结束时，1500放松，正常是五分钟。七分钟足够，女生也可以跑下来

天龙八部3开自动跑商大概多久能跑完？

雁南到洱海 雁南到西湖 跑满8次 是3个小时到3个半小时，在一次跑满的商线里面算最快的了
其他的都要4个小时

晚上跑完步大概多久能吃饭

看你自己身体咯，我胃不好，一般跑完就不怎么能吃东西了～～

神武300环多久能跑完

额，这个要看你的个人属性运气还有现金了。不过最快估计要3个小时。望采纳，谢谢。

2000米你们都要多久能跑完?

10分钟内

实木高低床甲醛多久能跑完

实木床的话甲醛只能是含在油漆里面。油漆是甲醛主要的携带体，挥发的比较慢需要两三年！缓慢释放的话对身体是没有什么伤害的，如果新房有宝宝不放心的话可以去做个环保监测，找个权威点的也就千把块钱！望采纳！

1500米第一大概跑多久？平均呢？

一点五公里估计二十五到三十分钟左右吧、快的话估计在二十分钟的样子

400米的跑道,一个女孩子慢跑要多久能跑完?

不知道是不是脑筋急转弯啊？
一个多大的女孩子？
慢跑对于一个普通人和运动员来说，速度是不一样的！
所以，问问题的时候要想的周全一点，别人想帮你都不知道怎么帮？
小学一般成绩为1’30——2’，要是慢跑应该在4’——5’
中学就快点了，慢跑应该在3’30——4’30
高中应该在3’——4’
大学2’30——3’30
专业运动员的慢跑应该在1’30——2’30
这要根据跑者的条件来定。