家长不管孩子老师怎么办 高考临近家长该怎样帮孩子调节心态

高考临近家长该怎样帮孩子调节心态  

高考临近家长该怎样帮孩子调节心态

不要给孩子压力，告诉孩子高考虽然很重要，但是只是人生一个小插曲，无论怎样孩子都是最重要的，都会支援孩子，会与孩子一起面对。要鼓励孩子给孩子信心，让她们感觉到来自父母给予的力量和满满的爱意。祝福孩子好个好成绩。

临近高考怎样调节心态呢？

学习心态，习惯及细节。
1． 一切以高考为终极目标，现在的起起落落都不能太在意。
2． 多想下自己的梦想――厦门大学。
3． 周练的目标在于发现问题，不求攀比分数，毕竟存在水分。
4． 大考以分数起伏来衡量自己，保持心态，寻找缺点及进步之处。
5． 考后绝对不能松解，要求不能打乱自己平常的步骤。
6． 注重长期积累沉淀，不能一时冲动打破自己的计划。
7． 心情不好的时候一定要写出来，对着本子发泄吧。
8． 累的时候，烦躁的时候就抄语文，古诗文，成语，作文都可以，抄到爽为止。
9． 只以高考题及课本为最重，重复看，重复做。其他什么P资料都是用来剪的。
10． 卷子不要在指望自己以后能看，都剪到纠错本上吧。
11． 草稿纸使用单张纸，必求整齐，特别是数学。
12． 重复的时候不能觉得厌烦，虽然枯燥，最终必须做到见其题便知其法的地步。
13． 一轮不搞题海战术，注重记忆的重复性，知识的扎实性。
14． 上午的课间想睡的话一定要睡，不困的话用来记单词，写语文和英语作业。
15． 只能用下午的时候都用来写理综，晚自习尽量全部让给数学。
16． 不能吊死在一道题上，不会的直接看答案，我的目标不是证明自己的聪明，而是学会解法，相信最终我会征服你的。
17． 保持求知欲及“不要脸皮”心态。
18． 不要为粗心找借口，为粗心扇耳光。
19． 记住计算错误是能力问题，审题错误是熟练度问题。
20． 和老师多谈话，特别是英语和生物，有机会进攻化学和数学。
21． 早上起床要快，不能够赖床和迟到。
22． 中午必须睡觉，起床后要喝咖啡。
23． 每周必须去打一次球，把自己累到筋疲力尽。
24． 心态不能乱，相信“脚踏实地，天道酬勤！”

高考临近 家长应该怎样做

有部分家长常会根据孩子以往的成绩来评价孩子的学习能力，这是是欠妥的。要知道，高考是一次综合性的考试，不仅考学科知识，还有考察孩子的应变能力，更有临场发挥。如果家长能从这几方面去关注孩子，你就会清楚自己如何面对孩子了。比如有些孩子各科基础不错，此时就要从合理安排复习时间上下功夫;比如有些孩子有偏科现象，此时应该对所偏的科从基础上抓起，切不可盲目陷入题海战术，否则会浪费有效复习时间;比如有些孩子抗压能力不足，家长就必须要给孩子减压，让孩子不要过度紧张，从而在复习上降低效率;比如有些孩子把高考目标过于单一化，认为自己一旦高考成绩不理想，以后就完了，从而产生心理绝望感，这种心态会极大地影响着考前的情绪;比如有些孩子对自己的能力缺乏底数，不知道自己到底什么水平，无法估计自己报什么专业，选择什么样的学校等。总之，家长要充分考虑到孩子的现实情况，有针对性去辅助孩子采取应对之策，从而保障孩子安心复习。 对于成绩优秀的孩子来说，家长基本上不需要太多为孩子操心。但是对于成绩并不是非常理想的孩子，家长就必须要适当的去关心和鼓励孩子，让孩子从容面对考前的紧张复习生活。鼓励的话语很关键，比如可以告诉孩子：1、高考没什么，请放松一些，不要过度紧张!2、乐观面对吧，其实这只是你人生的一次选择，并不是唯一的选择!3、现在你除了保持良好的生活节奏外，还要调整你的学习时间，不要搞疲劳战!4、现在是体现学习效率的时候，该休息该娱乐时一定要休息和娱乐!5、仔细想一下，看看自己复习的计划和时间的安排是否合理，如果不合理就调整一下，然后按部就班复习就行了，不要有太多与复习无关的想法!6、不要考虑爸爸和妈妈对你的期望，不管考什么样，我们都会平静面对的!7、面对考前的紧张氛围，你一定要学会放松自己，不要让自己那么紧张，考前其实也是在比谁的心态好，相信你是最乐观的一个!等等。 很多家长现在心情之所以焦急万分，主要是看到孩子心思不用在学习上，或者成绩不理想，或者孩子情绪烦躁，或者孩子的成绩没有达到自己的期望值等。要知道，孩子此时已经站在战场的前沿了，不用你说，自有学校的老师的督促，同学之间竞争的氛围让他们感觉时间的紧迫。如果家长此时在家里再去批评和指责孩子，势必会让孩子在情绪上引起不快，甚至是发生亲子矛盾和冲突。这一样来，无异于火上烧油，让孩子本来就压抑的心理更加矛盾和焦虑。所以，请家长一定要保持冷静，尽可能用你的眼睛去观察孩子，通过观察发现孩子的情绪变化，然后再选择适合的时机与孩子进行交流，倾听孩子内心的真实想法，给予孩子一些力所能及的帮助和支援。 高考只是孩子人生的一个转折点，并不能决定孩子将来的命运。很多家长把目光仅定位在高考上，这是一种短视行为。现在大学生就业形势家长也都非常清楚，即便高考分数很高，去了好大学，还有毕业后择来的一关。如何参与将来的社会竞争，家长就必须要考虑到孩子喜欢哪一类工作，哪一类专业是社会上有发展潜力的，孩子的个性特点适合做什么专业的工作，孩子目前个人综合能力怎么样等，都需要全面衡量。所以，请此时心情烦躁或者焦虑的家长必须要冷静下来，做你该做的事，不要只把目光盯在孩子的成绩上，那样你会让孩子独立承担一切未知的结果。只有家长把目光放长远了，心态才会平稳下来，心情才会乐观起来。如果家长能做到心态乐观从容的话，孩子肯定会从你这里得到巨大的心理支援，自然也会轻松面对高考，并考出好成绩，或者超常发挥。 多年的高考证明了一个道理——高考不仅是在考孩子，还是在考验著家长。我想这话并不是没有道理的，十年寒霜苦，几乎所有的父母都在期盼著孩子能考一所好的大学，选择一个好的专业，将来能有一份好的工作。但这一切都是家长的期盼，其结果尚待将来去验证。那么，面对既将来临的高考，家长朋友们就必须要摆正你的心态了，因为此时你的心态很可能会影响到你的情绪，影响着你和孩子的亲子沟通，甚至因为你的不佳情景影响着孩子的考前复习。我想，家长肯定不想因为你的心态而让孩子的学习受到影响吧。

临近高考了家长应该以什么心态陪伴孩子

首先家长要心态平和，要相信孩子能够考好。
家长要像平时一样安排饮食起居，不要发生太大的变化，否则孩子的身体和心理上还要调节适应这些变化。而且特别特殊的关照会营造出紧张的气氛，而让孩子的压力倍增。所以家长要有一颗平常心，即使很担心最起码也要假装做到镇定，这样才能影响孩子去放松心情，如往常一样规律的复习并调整好自己的心态。平时言语中不要透露出对孩子能力的怀疑也不要去时刻提醒孩子，适量说一下鼓励和相信的话，然后按部就班自己的生活和工作，让孩子在一种熟悉、自信、平和的环境里面对高考。
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高考来临家长和考生该怎样调整心态

家长在高考前夕要帮助考生调整心态：
1、第一是让孩子尽量按计划学习和休息，不要强迫孩子钻在书堆里，更不要向孩子推荐什么“密卷”之类。在临考前三天，孩子不愿看书，愿意看电视或者是上网或者是出门逛逛家长都不要轻易反对。假如不放心，家长可以陪同，藉以控制时间和强度。
2、第二合理安排饮食，不要以为多吃高蛋白高脂肪的食物就有利于考试。还是根据家庭条件，按平时的饮食习惯进餐。
3、第三不要在考生面前讨论考试的难度和有关招考的事宜，因为这是考生的敏感话题。在考前谈论这类话题容易使考生分心，也容易给考生增加不必要的思想压力。
4、第四除了有特殊必要之外，家长尽量不要送考。给考生送考其实是暗示考生，家长对考生的不放心。这也就给考生在进入考场前增添了一些压力。
5、第五考生家长在考试过程中获得的“小道讯息”不要在考生中传播，不要向考生打听考过科目的情况。因为无论考生考的如何，家长都是无法改变的，反复追问无济于事反而干扰了考生的应考状态。

临近高考家长怎样鼓励孩子

带他去他想考的大学玩一趟，我想就是最大的激励吧！
别给孩子太大压力

高考临近 家长怎么帮孩子

一、要学会让孩子稳定自身情绪
临近高考，考生的心情都非常急躁，有时候在复习中很容易因无法解出答案暴躁甚至出现放弃高考的心理。这时候如果家长不出门调节安慰反而表现性对考生现状不满意的情绪很容易增加考生的心理压力。因此在备考期间，家长们面对考生的情绪一定要心平气和的沟通并不时鼓励考生。
处理孩子不良情绪的三点原则
1、家长要先接纳孩子的不良情绪
2、事后让孩子学会认识自己的不良情绪
3、合理释放、转化负面情绪
二、要学会在孩子面前“闭嘴”——家长只照顾饮食，不过问学习
临近高考，考生压力大很正常，这个时候家长不要多度关注考生，别由于自己的一番好心给孩子造成更大的压力。家长们尽量做到闭嘴，多听少说。在和孩子沟通时也别把过分的期望强加给考生例如“全家就指望你上大学了”“一定要考上大学啊，不然爸妈的辛苦的白费了”等等，这会无形中给考生增加压力影响高考。
家长望子成龙望女成凤的心情可以理解，但面临高考，考生的心态对高考中的正常发挥非常重要，家长若首先焦虑紧张起来，一定会把这些负面情绪传递给考生，进而导致学生压力增大，影响复习和将来的考场发挥。
面临高考，家长们能给考生提供的最大帮助是安静。如果孩子不主动跟家长交流，家长一定不要主动过问孩子的学习情况。个别家庭为了让孩子好好复习，要求家庭成员走路、说话小心翼翼、悄无声息，这些改变家庭常态氛围的做法，不仅不利于考生正常复习，还会在无形中增加孩子的心理负担和压力。不要把注意力集中在孩子高考问题上，即使发现考生成绩有所下降，也要怀颗平常心，让家庭拥有正常的生活状态，这才是对考生最大的支援。
高强度的复习备考对孩子的脑力损耗增大，家长可以通过调整饮食为孩子备考助力。家长可以制定一些营养食谱，帮助考生补充体力和脑力。至于孩子的学习情况，建议家长不要过问。
三、要学会陪伴孩子左右
在高考最后冲刺的时段，家长能耐心的、默默的陪伴在考生身边，对考生而言就是最大的鼓励。临近高考期间家长们最好减少工作上的应酬，多花时间陪陪考生，帮助考生缓解压力，倾听考生的想法帮助其调整心态。
高三家长需要拥有的心态与态度
1、自己先优雅，提高情绪的自控力，让孩子不受干扰。
2、提高对孩子压力的调控力，寻找孩子较佳承受压力区间。
3、传递积极情感，提高自己的感染力，使外在要求成为孩子的内在需求。
4、做有能耐的家长，提升自己的业务指导能力，提高孩子的综合素质。
5、不忘规则和约束，加强对孩子的掌控力，提高孩子的执行力。

临近高考，家长怎样对孩子说

随着高考临近，家长不仅需要做好孩子的后勤保障工作，更重要的是能够走进孩子的心灵，将自己的人生经验及志愿资讯有效地渗透给孩子。
然而在现实生活中，许多家长朋友跟孩子沟通起来却不太顺畅，有的言语不当给孩子平添了压力，有的絮叨过多致使孩子逆反，因此非常苦恼。之所以造成这种局面，是由于做父母的被动走进考生家长行列，实际尚未做好升任高三家长的各种准备。
那么，高三家长怎样才能在轻松的氛围中与孩子有效交流呢？我认为要把握好两个方面：一是跟孩子交流，说什么；二是跟孩子交流，怎样说。
跟高三孩子交流，说什么
很多人知道我对孩子高考这件事情比较上心，因此总想打听当年儿子上高三时我是怎样为他助力的，甚至还有不少人询问我是否每天亲自督著孩子背英语单词，帮孩子分析试卷等等，其实这些事情都用不着做家长的亲力亲为。假如每天都在跟孩子周旋这些事情，那么日常交流肯定不会愉快。
针对高考，我只对孩子说一件事。打个比方：这里有一个360度的大圆圈，孩子是站在圆心的位置，我会告诉他，他想去的学校在圆周的哪个点上、到这个点的距离有多远。前者能够帮孩子找对方向，不走冤枉路，后者能够让他知道自己应该花多大的力气，以什么样的速度，才能在既定时间到达目的地。
具体来说这件事，就是帮孩子规划好理想的学校及适合的专业，然后告诉他，报考这个学校和专业需要的成绩是什么。当然，要做到这些，家长就必须先于孩子一步走进高三，研究孩子的兴趣、特长和志向，摸准孩子的脉。在蒐集、筛选、整理高招资讯的基础上，将高考志愿这件事情琢磨透，这样跟孩子唠叨起来就都在点儿上，孩子非但不觉得是废话，而且还会很有兴趣地主动交流，从而与家长在默契中达到和谐。
跟高三孩子交流，怎样说
很多人都觉得高三孩子压力大、脾气坏、不好沟通。其实，正常情况下高三孩子的内心并不复杂，他们大部分的压力是来自繁重的课业负担、同学之间的竞争以及老师们的谆谆叮嘱。但家长们考虑的问题就复杂多了，比如孩子未来的前程问题、自己的面子问题，以及生活压力等问题，所以在思想上比孩子更容易焦虑，交流起来更容易犯急躁的毛病。我们平常在跟孩子沟通时，有几个方面要注意。
1、说话的语气：平静的交流，反容易被接受
要让孩子觉得你是在心平气和地跟他说话。很简单，家长在说任何事情时，哪怕憋著一肚子火，也要提醒自己音量不要太高，语速不要太快。要允许孩子反驳、发牢骚，听孩子把自己的意见表述完，而不中途粗暴打断。当然，伤人的话更是不能脱口而出。以平静的口气交流，同样的话语就更容易被孩子接受，反之说得再有理，孩子也会认为你是在教训他，根本就听不进去。
2、说话的时机：在孩子有心理准备的时候
很多家长一上饭桌就开始数落孩子，或者趁孩子高兴的时候赶紧跟孩子唠叨几句，觉得此时孩子心情好，什么话都能听进去，其实大多数时候结果往往相反。与孩子沟通、交换意见，最好是在孩子有心理准备的前提下进行，这样孩子不会觉得突然，对于家长的批评或建设性意见也易于接受。
3、说话的方式：不必非得定期定时
零零后的孩子，性格中自然、随性的成分很大，所以不要以刻板的方式跟孩子谈话，否则他们会觉得假，往往还没等家长说出什么，就从心底里就本能地排斥。跟孩子交流不必非得定期定时，也不要一味照搬别人的经验，比如，每天把想要跟孩子说的话写成一封信，塞在孩子枕头下面别人家里适合的方式不一定自己家也适合。
4、说话的禁忌：把自己的情绪传递给孩子
家长不要杞人忧天，把自己的恐慌带给孩子。很多高三家长一想到高考这两个字，心里就一阵发憷。有的孩子本来成绩明明很好，自己也是信心十足，但家长却总担心会出意外，时刻提醒孩子别关键时刻掉链子，弄得孩子也神经兮兮，导致心理上真的出现问题。另外，家长在给孩子提要求时别把话说绝，要给孩子留后路，不给压力，不要让孩子觉得高考是一件搞不好天就会塌下来的事情。

中高考临近 孩子应该怎样吃

个人建议，正常饮食就可以。少吃冷饮。放平心态，平静对待考试。尤其是家长，千万不要把一切搞得紧紧张张，以免影响孩子的考试。