早晨起来洗澡对身体好不好? 晚起还是早起对身体好？

晚起还是早起对身体好？  

晚起还是早起对身体好？

肯定早起阿

早睡早起对身体好还是说晚睡晚起都一样？

日出而作日落而息，这是人类百万年来的生活规律，比如阳光和黑暗能够左右我们人体很多激素的分泌。这些规律已经都写入我们的基因中了，我们应该学会和生命的韵律想吻合。
人必须休息和睡眠，我们在睡眠的时候，人体实际上是在从事非常重要的活动，那就是对人体进行全方位的检修，如果每天都能够很好的进行这项工作的话，就能够保证机体始终处于良好状态，而如果这项工作受到了干扰，他不能够正常进行或者是很好的进行，日积月累就会出现健康问题。

早睡早起对身体好，那晚睡晚起呢？一样吧？

怎么会一样呢，人的生理器官都有自己的生物钟，到一定时候都需要休息，如果经常熬夜，作息不规律，会出现问题的，就好比晚上要少喝水，因为器官也需要休息

早睡早起，晚起，晚睡早起，晚起，对身体的负面影响程度那个更深？

首先晚睡对身体有很大影响，十一点之后，工作了一天的身体器官要排出细胞内积累的一些细胞毒素，而这些行为需要在你的大脑进入休眠的时候才能顺利进行。如果大脑不行的在工作，各个器官就会一直工作。尤其是胃和肝等一些重要脏器，胃在晚上要进行胃膜脱落和更新，这时候不宜进食（如果有夜宵习惯的话不宜使用油炸类），因为油炸产生的致癌因子很可能在胃膜更换的时候借机会侵入血液，到治癌症的发生。肝和其他很多器官都是排毒器官。休眠状态时心率变缓，心脏得以“休息”，以备更好的工作。
其次要早起，一整夜过后，胃内基本空空如也，早晨的能量需要早餐来维持，经常不吃早饭容易影响脑部共营养不足，记忆力下降等。
所以说，自古有言，早睡早起身体好，这句话是符合自然规律的

晚睡对身体好.还是早起好.高中作业多.晚上熬夜.还是起早点.那个对身体好、、、、拜托各位大神

早起比较好，晚睡会影响身体中的激素分泌分泌紊乱会影响身体。作业多可以在课间去做做，晚上不能熬太迟。早上适当早起。在中午时要记得午休。保持旺盛精力，去面对高中吧。祝你成功。
麻烦采纳，谢谢!

大运是早起好还是晚起好

当然是早起的好！早起的鸟儿有虫吃，后起的鸟当然就少虫了！

晚睡晚起身体好？早睡早起身体好？

这个要看你认为什么时间为早什么时间为晚。早？18点也算早，年见得睡了就好。一般睡眠时间是20：30到22：30点睡最好，睡到自然醒到早上5：30到7：30起就很好了。人在晚上23：00到02：00是新陈代谢最好的时间。

晚睡早起对身体好吗?

不好！这样对身体和你的事业都有影响！给你一个办法定时睡觉！你看看吧！ 睡到自然醒的七个关键 1、定时 你一定听过每天定时上床睡觉非常重要，如果你就是做不到，试试看每天定时起床，不消6个星期，实际的睡眠节奏就会与你的生理节奏相符，“规律对设定生理时钟非常重要。” 进入型色男女相簿 2、阳光 如果早起对你而言，是不可能的任务，那就让阳光来帮助你。因为那些全光谱的阳光可以调节血清素（serotonin）和褪黑激素在血液中的浓度。当受到光线照射，血清素会使身体的代谢加快，当天晚上就会早点想睡，隔天也就会早点起床。 3、声音 有没有发现你很容易随手按掉伴随多年的闹钟，因为大脑习惯忽视熟悉的声音，因此，可以准备两、三个闹钟轮流着用，或者浪漫一点用音乐叫醒你，因为音乐会促进脑中氧气与血液的流动，让身体也想律动起来。 4、深呼吸 起床后，深呼吸可以让身体踏出舒畅的一天。先缓缓地吸气，仿佛吸至头顶，再将所有的气吐出来，停两秒钟后，再做一次，可以让身体充满早晨新鲜的空气，一天也容易神采奕奕。 5、水 一起床后，马上就去找水喝，会让身体知道新的一天要开始了。而且人类在睡眠时间会发汗约一杯水的量，若前一晚喝了酒，更会让身体如同置身沙漠一般，所以先喝水，然后进厕所将老废的物质排出，会让身体很舒服。 6、香味 香味也会刺激脑部，提高知觉机能，赶走睡意和疲劳。所以有人一早煮咖啡，用咖啡香叫醒自己。如果你的阳台上种有香草植物，也可以在洗脸台上放满水后，摘一片薄荷浸泡水中，薄荷有促进血液回圈的效果，此举也有益于面板。 7、甜味 一早起床总觉得晕头转向，因为经过一夜的消化，此时脑中毫无营养，脑部的能量来源就是葡萄糖，这时马上补充含有甜味的食物，如香蕉、苹果，马上会有效果。

人是自然的一部分应该按季节来安排才对
黄帝内经说 春天要早睡早起,
夏天要晚睡早起
秋天要晚睡晚起
冬天要早睡晚起,
自己要学会条理,身体没有什么不适就没关系

晚睡早起对身体好么？

对面板不好,身体的器官得不到充分的休息, 而且长期睡眠不足会产生一些慢性疾病. 并且会影响日常工作质量.