突然不幸的事情发生了 我总是担心会发生不幸的事，做事情很小心，控制不了自己，我有时都觉得头疼。很累，这是怎么了？

我总是担心会发生不幸的事，做事情很小心，控制不了自己，我有时都觉得头疼。很累，这是怎么了？  

我总是担心会发生不幸的事，做事情很小心，控制不了自己，我有时都觉得头疼。很累，这是怎么了？

我去过一家机构，西安米兰心理咨询，我是因为怀疑自己好像总是要生病一样，最后经过咨询完全是自己一个心结没打开，别让这样的情绪持续下去，感觉很难受的。西安去了解下吧

感觉自己心情很善变。控制不了，搞不懂自己。这是怎么了？

人人都是善变的 只是在你自己眼中 你没变 而其他人却变了 只是每个人站的角度 看的发向 不同 自然 感觉也是不同的了 有些人 的确善变 因为那只是本性 也可能是因为周围的环境所造成的 人本就随着人世间的改变而改变的 只是那些人的改变我们不能理解 那就是所谓的善变了 他们在不停的转换着自己的形象 只是为了保护自己吧？ 有些人就是这般 为了不让他人了解最真实的自己 便不停的改变 每个人 只有深入了解了 才可以 判断吧 即使是自己的父母 自己的朋友 以及 其他人 都不可能完全了解

为什么我总担心没有发生的事，甚至于不会发生或发生机率很小的事？一想便控制不了

焦虑症，适当放松自己，把事情看开点。如果可以找心理专家咨询一下。

担心那些不太会发生的事，我是怎么了

其实世间有很多烦恼都是自找的，所谓“杞人忧天”，乃至担心“世界末日”等，烦恼了半天，却什么事也没发生。也有人因为小事看不开、钻牛角尖，自然“烦恼绵绵无绝期”。因此，凡事多往正面看，能够看得开、看得透，拿得起、放得下，能对一切吉凶祸福抱着超然洒脱的态度，烦恼将会少许多。

病变是不是癌症？我很担心妈妈，不想身边再有不幸的事情发生了！

你母亲的CT检查结果说的是肺基底部考虑炎性病变，也就是说考虑肺的基底部有炎症，这和胃镜有什么关系，难道怀疑胃部还有病变？还有，CT说的是左下叶肺基底部，而你母亲疼痛在右侧肝区疼痛，做肝、胆、胰脏B超了吗？病变说白了就是疾病所导致的改变，如果是早期癌症的话，那么会提示早期癌性病变，如果不放心，到一个设施比较齐全的医院在做一次检查，当然CT可以不做了，对胃不放心可以，对于您说的这个药，我没有用过，不怎么了解，不过最好还是查明是什么原因造成右侧肝区疼痛的病因。

我总是很担心某一件事，这是怎么了？应该怎么办？

说明你很在乎这件事.或者害怕面对这件事.建议找件事情.转移注意力.多外出走走.放松心情

我很苦恼，我总是为了还没有发生的事情担心，有时候自己都觉得是多余的，但就是无法避免！

你有点轻微的强迫症,有时强迫自己朝坏的方面去想,如果遇到这种情况就做点其他的事情和,特别是需要专心一致去做的那种,岔开自己的思维.我也有,所以我也这么做,希望对你有帮助,这个方法对我来说还是可以的

我做事情总是怀疑自己是否能做好，担忧不自信，总是控制不了怎办？

让自己就是要把你最好的一面展示给别人。 首先你可以从自己的穿着入手。不一定要装着非常名贵，但是一定要适合自己。看自己最好看。每天变换着服装，在镜子前对自己笑，告诉自己今天的我是最自信的。 第二，吧自己的最拿手的方面表现出来。比如你学习好，你多帮助别人，时间久了，你会发现你和身边的人都相处的很好。你帮助别人的同时，就是在与别人沟通。 第三，暗示，心里暗示。时刻提醒自己，你是最好的。最棒的。 第四，多看些心里方面的书籍，有助于了解自己，也了解别人。 第五，多交流，说的不好没关系，不要担心别人嘲笑你，不要害怕自己说错。 自信是一种体现，是一种感觉，是一种心情。 祝你越来越好。要相信自己。

我总是喜怒无常,有疑心,控制不了自己怎么办?

当你想做一件事 或想说什么事的时候 先停下来在心中数五个数 再去做再去说 感觉会好点的 试一下啊

我总觉得自己总在担心一些不会发生的事，怎样消除这种心理？

一楼的回答蛮幽默D。其实你会这样，没什么东西的。只是你平常，或许太劳累，也或许太敏感外界事物了，导致你对平常的东西太在乎。。。
知道什么叫“顺其自然”吗？既然它们还没来到，那就未来的事情总会有转机。当你又在顾虑未来的烦恼时，那你就嘿嘿自我心里一笑，嘲笑自己又在准备做白日梦拉，然后尽自己能力，想象未来的美好，那样，你会舒服些的。