人跑步最快速度是多少 一般人正常跑步1公里大概多久

一般人正常跑步1公里大概多久  

一般人正常跑步1公里大概多久？还有慢跑1公里大概多久？

正常跑步1公里大概5到6分钟，慢跑10多分钟。

一般人锻炼跑步,大概要跑多少公里适合?

平常跑步的标准不是距离而是强度和时间。
对身体有益的跑步时间是午后傍晚，跑步的时间和强度可以随着身体的适应力日日增强，若因个人情况早上晨跑的话，应以低强度不影响日常工作为准。

一般人能跑步几公里

一般在于四五公里，体力差的两三公里，体力好的能到七八公里，比较厉害的能上10公里

一般人跑步100米要多久？

12秒

吧友们 50公里大概骑多久 一般人和高手

看路况，假设50公里平路，中途不休息，无风的情况的话。普通成年人一般骑行3-4小时算正常。职业车手应该可以骑到一小时左右。

正常跑步跑几公里

看你的目的了
如果是年纪比较大的老人，慢跑500米左右就可以了，如果身体很好那么可以跑1公里以上
如果是锻炼身体素质 ，那么跑1公里-3公里左右
如果是业余格斗训练 那么跑5公里-10公里左右
职业格斗训练 跑15公里-25公里以上

一般人正常血压是多少

正常的血压范围是收缩压在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间，舒张压在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，低于这个范围就可能是低血压。 要预防低血压症可采取以下几个措施： 一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。 二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。 三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。 四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。 五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。 正常血压是：139（上）下（89）以下，只要上或下超过一项就算高血压；还有低于90（上）60（下）就是低血压。你是75-50太低了，如果在临床上，要考虑休克了，可能是因为你长期处于这个状态习惯了，所以只有头晕无力等症状。注意：起立时要慢一点。可以用成药：补中益气丸调理。 望采纳~~

一般人跑步大概可以跑几千米为极限

人没有极限，任何地方任何情况结果都不会一样，自己跑步或者和别人形成竞赛意识的跑步结果都不会完全相同。。。主要看心理，
你自己可以试试，现在让你跑标准体育场跑10圈，跑步开始就是暗示自己心理 自己不行，没锻炼过，第一次跑这么远， 你绝对跑不完。。
第二次 跑之前暗示自己，自己是男人。不能退缩。必须一口气跑完。跑不完找不到老婆。你就跑到吐血你都能跑完。。。

一般人正常运动久了脚会痛吗？

没有意外伤的话就不会，如果刚开始的运动量较大的话可能会。但经常运动就不会出现疲劳性疼痛。