番茄甜橙汁 喝出好肌肤！番茄柳橙汁＋巨峰凤梨汁

喝出好肌肤！番茄柳橙汁＋巨峰凤梨汁  

对新陈代谢不可或缺的酵素，也可以发挥让肌肤美丽的能量。 有抗氧化作用的的维他命A、C、E，与含有丰富多酚的蔬菜或水果搭配起来，让美丽从体内提升。 特别是紫外线强的季节，就用满满的酵素来防止肌肤老化。

【《双层鸡尾酒风》番茄柳橙汁】

番茄具有燃烧脂肪的作用，表皮的茄红素含有很强的抗氧化对预防癌症跟预防老化都有效！

材料

番茄………………1个（100g） 柳橙…………….1个（100ml）＊用市售的100％果汁亦可

做法

1. 柳橙对半横切，用榨汁机榨成汁。番茄蒂朝上用磨泥器磨成泥。 2. 将1.的柳橙汁倒入杯中，再慢慢加入番茄。

＊让番茄顺着棒子慢慢倒入就会变成很漂亮的双层果汁。

【巨峰凤梨汁】

葡萄皮含有花色素苷，有防止老化、恢复视力的抗氧化物质。 所以要连皮一起摄取。

材料

巨峰葡萄…………8颗（80g） 凤梨……………………………100g 水………………………………. 50ml 柠檬汁………………………..少许

做法

1.将巨峰葡萄对半纵切，若有籽便去籽。凤梨去皮， 切成一口大小。 2.将所有材料放入调理机， 搅拌成滑顺细致的液状即可。