每晚睡觉前吃一个苹果好吗 睡觉前吃一个苹果或黄瓜可以减肥吗?

睡觉前吃一个苹果或黄瓜可以减肥吗?  

睡觉前吃一个苹果或黄瓜可以减肥吗?

不要吃苹果，吃点黄瓜，建议睡前不要吃东西

睡觉前吃一个青苹果可以减肥吗

睡觉前 吃什么都不减肥 我看了这么多减肥的 喝水促进新陈代谢 挺好的 试试 平时多看看关于减肥的

每晚睡觉前吃一个苹果可以减肥吗

最好不要睡觉前吃苹果。因为如果在不当的时间里吃苹果，也不会起到减肥的作用，最好在饭后一个小时吃。这样才有助于消化

每晚睡觉前吃一个苹果能减肥吗？

睡前什么都不要吃， 但是睡觉前2小时你可以吃苹果， 可以美容， 还有早上起来，一个苹果也是不错的选择

睡觉前吃黄瓜能减肥吗

一般说，黄瓜是很健康的食品，睡前吃了，也没事。而且它是减肥人士的嘴馋零食。但是问题是你的酱汁啊，黄瓜即使不会吃胖，但辣酱汁也会增加你的胃的负担。所以，睡觉前不要吃这么有刺激性的东西。对皮肤不好，而且对身体也不好。

每天睡前吃一个苹果可以减肥吗？

睡前最好少吃东西，这样会容易长肚子的。
饭前吃苹果或者其它水果还可以，这样就有饱腹感，少吃点饭，再加上坚持适量运动就会有效果。

饭前吃苹果或黄瓜减少饭量可以减肥吗

如果想减肥，饭前最好喝汤，让你胃有饱服感，吃的饭就少了，起到减肥的效果

每天睡觉前吃一个苹果会影响减肥吗

最好晚上8点以后别吃东西，我也是借助减肥药成功减了二十多斤的宝妈，8点后让胃休息效果更好