很容易生气脾气暴躁怎么回事 我脾气很大，动不动就发火，我不想的，可是总是忍不住。我该怎么办。

我脾气很大，动不动就发火，我不想的，可是总是忍不住。我该怎么办。  

我脾气很大，动不动就发火，我不想的，可是总是忍不住。我该怎么办。

保持平静的心态，说话时慢一点，也许开始你觉得这样很慢很吃力，但是慢慢地你就会习惯了。如果有足够的时间的话，建议你早起呼吸新鲜空气，散步走走会有所帮助，喜欢武术的话可以早晨晚上去公园或者其他地方练练太极，有助于修身养性。

我爸爸总是抽烟，动不动就发脾气，我该怎么办？

抽烟是他的自己，发脾气是和你接触后你的行为和他的标准相冲突，你可以避免和他长时间在一起接触，他抽烟你去做自己应该做的事，不要整天问父母要钱

我脾气很差，动不动就发火，该怎么改？？

换位思考，你去找个脾气比你大的人冲你发发火，感受感受

我的女友动不动就发脾气我该怎么办啊

站在女生的角度来说
我也是一个对男朋友来说脾气很不好的人
但是我朋友很理解包容我
为什么呢
因为女孩子有的时候为什么只喜欢对你发脾气
那是因为她觉得只有你才是她最终的依靠
你疼她就要包容她
或许有点自私
那你可以平心而论
你是不是对自己的女朋友也有过什么特殊的习惯呢

老婆天天闹离婚，动不动就发脾气，我该怎么办

老婆天天闹离婚，动不动就发脾气，如果双方感情确实破裂，没有和好可能，可以考虑离婚；否则，建议慎重考虑，毕竟离婚不是儿戏。

我家的孩子上初二了脾气大跟他沟通不了,动不动就发火,我该怎么办

正在叛逆期，顺着点吧，毕竟发火是有原因的，不会无缘无故发火，等懂事了就会好的，要和言细语的给他讲道理！以后上了高中应该会懂事的！

我的丈夫是个脾气很火暴的人,和他相处动不动就发脾气,我该怎么办?

和他一起去看一下心理医生比较好，因为他这样你也很累的。同时要表达出你是为他好，不能让他觉得是因为你嫌弃他心理有问题。等哪天他脾气好的时候，你问问他是不是有什么心理压力，不妨说出来给你听，让你和他一起分担。要不一起去看一下心理医生，说你觉得自己心理有点问题想跟心理医生聊聊（你在这之前最好联系一下心理医生，你们去的时候让医生先假装跟你聊聊，在一对一的跟他聊，这样子他比较容易接受）

我女朋友经常动不动就发我的火，我总是忍着，我该怎么办？

看你是不是真的爱她，或者是你们谁爱谁更多一些，总之总会有一个忍受的多一些!结婚前一定要考虑好，要不以后结婚了天天吵架会更麻烦！
婚姻就是一场 男人和女人争夺话语权 经济权 掌控权的战争
你要是老处于劣势………………

我现在叛逆期，对一点事就发脾气，我不想责备我的家人，就是忍不住，我该怎么办

你是个好孩子，懂得成长的规律，懂得体谅父母。其实每个人都有这个过程，你已经做得很棒了。建议在于父母对话时，你感觉不舒服的话题可以转移话题，转移视线，也可以直接与父母说一说你的心里话，当然，要注意说话的分寸。也可以多参加一些集体活动、运动、一些儒雅的爱好，这个阶段很快就会过去的。

16岁 火气大 动不动就发火 忍不住啊 有什么方法

青春期转型期
包括生理、心理、人格上的重要转型时期，这时期的少男少女处于一段介于半成熟（儿童向成人发展）的状态，心理状态及其不稳定，易冲动，易怒，易崩溃，易被挑唆。其本质不仅仅是个人情绪单方面原因，身体生长激素的变化，身体发育也是促成这一状态的可能因素。选择逃避或者无视是错误的做法。堵不如疏，建议方案：
1，亲人之间矛盾，若父母不了解孩子这一状态，可让他们咨询心理医生或生理老师，明白他/她出现这种状态的原因，形成双方相互理解，加强家庭沟通，均可将矛盾消弭于萌芽；
2，个人情操的培养，使之转移过多的注意力和精力，可选择听些恬淡的歌曲（如班得瑞的），学乐器，看书，运动，去公园或海边散步，仰望天空等等，培养宽阔的心怀；
3，对外矛盾，能不搭理决不搭理，能无视决不关心，能认错决不挑刺，能看淡决不计较，能笑决不哭。