打篮球体重优势 我14岁，1米7，体重50KG.现在打篮球勉强摸到板，请问我以后可以长到多高，可以摸到框吗？

我14岁，1米7，体重50KG.现在打篮球勉强摸到板，请问我以后可以长到多高，可以摸到框吗？  

我14岁，1米7，体重50KG.现在打篮球勉强摸到板，请问我以后可以长到多高，可以摸到框吗？

可以的，坚持锻炼，你现在这种情况，还有很多长高的空间，注意营养。长到一米八以上问题不大。弹跳力好一点的话是可以扣篮的。加强锻炼。

打篮球 跳多高可以摸到篮板

蓝板高度290cm,蓝圈305cm,180cm的人要直跳65cm左右

我1米65,能摸到篮板,体重50KG.算正常吗?

NBA有个1.7米的能扣篮，相信你也是付出了比一般人更多的艰辛达到的。
祝你的篮球路走的更美好

我现在身高168左右 我现在勉强可以摸到篮板 我想摸到篮筐 一个月可以吗

你好，我比你高了9公分。我现在几乎可以扣篮了。。。和你分享一下我的心得吧 我之前练的时候是用单脚跳。就是尽量往前跳高跳远的那种。。跳到不能跳为止，注意双脚的训练量要相等！每天两次就行了。。另外，也要加强腰腹力量的训练。因为起跳时这些地方的肌肉是牵着你的身体腾空的。。我个人觉得这样很有效！希望能帮到你。。

今年我14岁，身高1.7米，能摸到普通篮球板，弹跳可以吗？我以后能扣篮吗？我以后能长多高？谢谢

扣篮的话 不大可能 照理说 我16岁 1 78 如果我这算是正常人的速度的话 你再长怎么快到18 岁的话 最多也就183 毕竟生长高峰已经过了 183的话扣篮还是有点困难 因为你想 拿球跟不拿球是两回事，毕竟篮球是重600650克的东西 拿球上篮弹跳会减弱不说 而且扣篮毕竟不是摸筐 你想要把球扣进去起码要超出篮筐到小臂的位置 前提是你靠手掌和小臂能把球夹住才好扣 如果你想双手扣那更是难上加难了 两只手再怎么都比一只手跳的矮 加油吧 不是人人都叫罗宾逊

我现在15岁快16了 身高1米74.刚好摸到篮板.请问以后可以扣篮么？

扣篮对于身高高的人是有优势的 不过篮球是一项体能与技巧并用的体育项目。光是身高高并不能代表就一定能够扣的进去。。。这个在于个人的技巧和个人的弹跳能力。。有的人 1.80还没有1。70的人跳的高 这个在于自己的体能了

我现在虚岁14岁，身高1米6，请问我以后可以长到1米85或者以上吗？

绝对可以的，
因为16岁一般还回张一次身体的。
而且男人的话20之前都是又机会长的。
注意一下饮食就可以了。 少抽烟哦，~

我现在11岁半，身高160，体重42kg，以后可以长到多高？

你应该跟你父亲差不多高，只不过你这体重差的多了点160的身高怎么也得55KG你这里外里差了快20斤了真能不能长到180还真就不是那么好说

我身高171，体重120 现在19岁。可以摸到篮板，我还可以锻炼以后扣篮吗？

也不是没可能，弹跳主要看腿部力量，这个是可以锻炼出来的，只是很辛苦，去网上看看那个美国纵跳训练计划吧，我练那个虽然没坚持下来，但速度和爆发力都提高不少，看你能不能坚持了

我14岁170助跑跳勉强摸到篮板啥时候可以扣篮

希望对你有帮助美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！第一项：半蹲跳1、开始时，半蹲至¼的位置，双手放置于前，2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。 接下来，只需重复以上步骤！第二项:抬脚尖（提踵） 1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着 2．脚尖抬到最高点 3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组，第三项：台阶1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上, 3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳.第四项：纵跳1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...3. 到地时,再迅速起跳,完成一次... 这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...第五项：脚尖跳1. 将脚尖抬到最高点,2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm第六项：蹲跳这一项只在星期三练1． 站立，怀抱篮球于胸前2． 蹲下（半蹲），看前方，背直，抬起脚尖，大腿需保持90度．3． 跳起至8－13cm，一定要保持步骤2的姿势，4． 着地，完成一下．．．5． 如果要跳15下的话，1-14需跳于8－13cm，第15下，需尽全力跳高回答者：爱上孕妇 - 魔导师 十级 7-3 22:26美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！第一项：半蹲跳1、开始时，半蹲至¼的位置，双手放置于前，2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。 接下来，只需重复以上步骤！第二项:抬脚尖（提踵） 1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着 2．脚尖抬到最高点 3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组，第三项：台阶1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上, 3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳.第四项：纵跳1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...3. 到地时,再迅速起跳,完成一次... 这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...第五项：脚尖跳1. 将脚尖抬到最高点,2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm第六项：蹲跳这一项只在星期三练1． 站立，怀抱篮球于胸前2． 蹲下（半蹲），看前方，背直，抬起脚尖，大腿需保持90度．3． 跳起至8－13cm，一定要保持步骤2的姿势，4． 着地，完成一下．．．5． 如果要跳15下的话，1-14需跳于8－13cm，第15下，需尽全力跳高 用不了一年你就可以的 你还在发育