打篮球身高和体重哪个重要 我身高168，体重70公斤怎样学好打篮球，求答案 快

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弹跳不好，你只要投篮准就好了。一般国内的高校篮球竞技水平不高， 你投篮准的话教练很喜欢你的。

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首先你身高毕竟吃亏，另外体重对于你的身高比例来讲，偏胖了。如果你是喜欢篮球来打球的话，建议你先减肥和多吃牛肉。长身体的时候不建议过分控制饮食，但是要运动消耗与营养摄入持平，以免进一步营养过剩。你如果是喜欢跳投两分球的话，准确来讲对身体要求并不太强。除非你还要学好背打后仰等技巧的话就需要加强锻炼腰腹肌力量和爆发力了。做仰卧起坐和背翘有较大帮助。注：这两项千万不要过于侧重一个来做，要么都一起练，要么就都少练，否则前后肌肉不平衡以后运动时不小心很容易造成腹肌拉伤或腰肌拉伤，导致一段时间内正常生活行为都造成很大困扰。
如果你喜欢突破，那么勤加练习折返跑和收腹跳，这两项是为了增加你的瞬间爆发力和控制力。有利于突破瞬间起速和弹跳。毕竟弹跳很大一部分依赖于先天优势，但是通过后天反复跳跃练习可以有很大改善。另外还需要练习三角肌来增加你的肩部冲击力与手臂的爆发力和控制力。通过平举杠铃等可以锻炼。望采纳。

我身高168，体重59，怎样增重至68公斤

我想瘦你想胖忧伤 ，晚上睡前吃夜宵巧克力不错

我身高一米八，体重70公斤，打篮球时打大前锋，如何打的更好？如何增加体重？

兄弟练反应能力，进行全场分段折返跑
多练篮下的移动脚步！还有大前锋的必杀技能--45度投篮，主要是配合后卫和小前锋还有中锋的挡拆策应！曾加体重的话看个人咯吃点热量高的食物~还有绝对要有足够的睡眠！

我92年 我身高183 体重87公斤（好像还在长）~！经常打篮球~！~！怎么才能保持体重~！

太胖了，不行！
并不是说经常打篮球就身体强壮，不肥胖。建议你打篮球之前，跑跑步，半个钟以上。跑步是最好的减肥方法

身高171体重60~70公斤打什么篮球位子

一般打SF

我身高168体重65公斤算胖吗

算是微胖

我身高168。体重57公斤。算胖么？

男女都不胖( ⊙o⊙ )

我15岁 身高177cm 体重87公斤 怎样才能在打篮球时做到扣篮

十五岁 重了点 等长高 177打篮球时基本不可能扣篮 180以上弹跳逆天还有可能（除非快攻）
练4AA

我身高180体重70公斤胖吗

身高180,70公斤，不算胖的。 指导意见： 一般是身高减去一百，也就是80kg左右，所以你在正常范围内，不算是胖的。