山药白萝卜排骨汤禁忌 萝卜炒山药片怎么做好吃，胡萝卜炒山药片的家常做法

萝卜炒山药片怎么做好吃，胡萝卜炒山药片的家常做法  

萝卜炒山药片怎么做好吃，胡萝卜炒山药片的家常做法

1.准备好山药、胡萝卜、葱
2.将材料切片备用。
3.将山药片和胡萝卜倒入开水锅中焯一下。
4.将焯好的山药片和胡萝卜片捞出备用。
5.另起锅，将锅内加入适量的花生油，烧热后加入葱花炝香
6.加入少许的虾皮。
7.将山药片和胡萝卜片倒入锅中。
8.翻炒一下。
9.加入适量的盐
10.加入适量的味精
11.出锅。

片怎么做好吃，胡萝卜炒山药片的家常做法

主料
山药
半根
胡萝卜
半根
辅料
花生油
适量
盐
适量
味精
适量
葱
适量
虾皮
适量
步骤
1.准备好山药、胡萝卜、葱
2.将材料切片备用。
3.将山药片和胡萝卜倒入开水锅中焯一下。
4.将焯好的山药片和胡萝卜片捞出备用。
5.另起锅，将锅内加入适量的花生油，烧热后加入葱花炝香
6.加入少许的虾皮。
7.将山药片和胡萝卜片倒入锅中。
8.翻炒一下。
9.加入适量的盐
10.加入适量的味精
11.出锅。
小贴士
1、山药片和胡萝卜要提前焯熟，炒的时候轻轻一炒即可。

胡萝卜炒山药片的做法，胡萝卜炒山药片怎么做好吃，胡

食材
主料
山药
半根
胡萝卜
半根
辅料
花生油
适量
盐
适量
味精
适量
葱
适量
虾皮
适量
步骤
1.准备好山药、胡萝卜、葱
2.将材料切片备用。
3.将山药片和胡萝卜倒入开水锅中焯一下。
4.将焯好的山药片和胡萝卜片捞出备用。
5.另起锅，将锅内加入适量的花生油，烧热后加入葱花炝香
6.加入少许的虾皮。
7.将山药片和胡萝卜片倒入锅中。
8.翻炒一下。
9.加入适量的盐
10.加入适量的味精即可。

胡萝卜炒山药片的做法，胡萝卜炒山药片怎么做

食材
主料
山药
半根
胡萝卜
半根
辅料
花生油
适量
盐
适量
味精
适量
葱
适量
虾皮
适量
步骤
1.准备好山药、胡萝卜、葱
2.将材料切片备用。
3.将山药片和胡萝卜倒入开水锅中焯一下。
4.将焯好的山药片和胡萝卜片捞出备用。
5.另起锅，将锅内加入适量的花生油，烧热后加入葱花炝香
6.加入少许的虾皮。
7.将山药片和胡萝卜片倒入锅中。
8.翻炒一下。
9.加入适量的盐
10.加入适量的味精
11.出锅。
小贴士
1、山药片和胡萝卜要提前焯熟，炒的时候轻轻一炒即可。

胡萝卜炒山药的家常做法怎么做好吃

2.然后放凉水冲洗干净

3.沥干水份备用

4.锅内放入适量的油，烧热后放入事先焯好的山药和胡萝卜，翻炒片刻

5.调入适量的盐，翻炒均匀

6.再加入适量的生粉水勾个薄欠炒均就可以装盘了。

小贴士

山药一切好就要立刻放水里煮，最好是先切胡萝卜，再切山药，一切好，立刻焯水，这样山药就不容易变色

炒山药胡萝卜片的做法，炒山药胡萝卜片怎么做好吃，炒

炒山药胡萝卜片的做法
用料
主料
山药300g
胡萝卜200g
调料
食盐
适量
芝麻油
适量
炒山药胡萝卜片的做法
1.山药去皮后切成片；
2.马上放入放了白醋的清水中浸泡，防止氧化；
3.胡萝卜去皮切成片，黑木耳泡发后撕成小朵；
4.热油锅，把切好的肉末与蒜蓉等下锅一起炒香；
5.然后倒入黑木耳和山药片一起炒匀，适量加一点清水焖煮；
6.当山药转白透明色，差不多熟透时，再倒入胡萝卜片一起炒匀，加盐调味，最后撒点葱花，滴两滴香油即可起锅！

怎么做好吃，胡萝卜炒山药的家常做法, 山药片炒胡萝卜片的家常做法大全怎么做好

山药片炒胡萝卜片的做法
1.胡萝卜去皮切薄片
2.山药去皮切薄片
3.蒜切末
4.热锅冷油放入胡萝卜片炒软
5.将胡萝卜片推至锅边，放入蒜末炒香
6.加入山药片和水，炒软
7.加入醋，糖，生抽，盐和鸡粉，炒入味即可

胡萝卜怎么做好吃，山药胡萝卜的家常做法

主料
山药
200g
胡萝卜
200g
辅料
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
味精
适量
蒜瓣
2个
步骤
1.胡萝卜洗净，切块，山药，洗净蒸熟，去皮切块
2.坐锅，倒油，油微热，倒入胡萝卜
3.倒入山药，翻炒
4.放入盐
5.加入清水，加盖，2分钟
6.揭盖，放入蒜瓣
7.翻炒，蒜辫断生，加味精
8.快速翻炒，关火，装盘

胡萝卜炒山药怎么做好吃，胡萝卜炒山药的家

步骤
1.所有材料准备好
2.山药去皮洗净，切薄片。
3.辣椒切滚刀备用
4.胡萝卜洗净切片
5.姜蒜切好备用
6.热锅凉油，姜蒜爆香
7.放入辣椒煸炒
8.放入胡萝卜，翻炒均匀。
9.接着放入山药片，炒至山药变熟即可
10.放入适量食盐调味即可
小贴士
山药先洗掉泥再去皮