抑郁症缺乏安全感和爱 女生有抑郁情绪，缺乏安全感怎么办？情况特殊，写得很长以便于大家了解我的具体状况，先谢谢了！

女生有抑郁情绪，缺乏安全感怎么办？情况特殊，写得很长以便于大家了解我的具体状况，先谢谢了！  

女生有抑郁情绪，缺乏安全感怎么办？情况特殊，写得很长以便于大家了解我的具体状况，先谢谢了！

消除忧郁、收获快乐的秘方
朋友：您好！我和你感同身受，理解你的心境。愿意回答你的提问。现代人很多都感到迷茫、空虚、无奈、孤独、苦累……心理空荡荡的，好像走到了人生的十字路口，前后维谷、左右为难，活又活不起，死又死不起。苦苦地寻找人生的出路与答案。人生最最最痛苦的是什么？人生最痛苦的是没有认识人生的意义、人生的方向和人生的使命；找不到真理，一生都在迷茫、空虚、痛苦之中慢慢煎熬；生命的肉体还在，但心已经死亡！这是人生最最最伤心、最最最悲痛、最最最痛苦啊！
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。其中一部分人直到人生的终点都在迷茫、空虚、无助之中，真是悲凉、悲伤、悲哀啊！很多人都在问：这是为什么？如果你真想知道，今天给你一个明确的答案！这是由于人们心理负面的因素造成的。
哪些是心理负面能量呢？它包括：自私、仇恨、吝啬、愚痴、骄傲、虚假、邪气、丑恶、迷惑、污染、贪婪、恐惧、自卑、胆怯、消极、悲观、冲动、无情、不满、嫉妒、执着、小气、自持、讨厌--------产生的心理结果是：矛盾、对立、对头、敌意、敌人---------这些心理负面的能量给人带来消极、忧郁、悲伤和病态的严重后果，这也正是人生黑暗、抑郁、悲伤、痛苦、疾病、贫穷的总根源。
哪些是心理正面能量呢？它包括：利人、大爱、给予、明理、谦虚、诚信、正义、善良、觉醒、纯洁、廉洁、无畏、自信、勇敢、积极、乐观、平和、感恩、知足、宽容、理解、大度、自省、喜欢--------产生的心理效果是：和睦、亲和、友情、亲情、亲人---------这些心理正面的能量给人带来积极、快乐、幸福和健康的良性效果，这也正是人生光明、快乐、喜悦、幸福、健康、富贵的总根源。
每天早晨把生命的信心背诵三遍：1、我最有爱心。2、我最有自信。 3、我最宽容。4、我最勇敢。5、我最讲信用。6、我最阳光。7、我无所不能。8、我最智慧。9、我最博学。10、我最爱读书。11、我最爱观察。12、我最爱倾听。13、我最爱思考。14、我想好了就去做。15、我是上天创造的精品。16、我最有魅力。17、我最有天赋。18、我的歌声最美。19、我喜欢挑战。20、我勇于承担。21、我要成就天赋的使命。
世界著名心理学基地——哈佛大学校长德里克•博克提到：很多人认为，财富越多就越幸福，但研究显示，这基本上是不正确的。哈佛还有一句口头禅：“给予比接受更快乐。”心理学家认为：愤恨的情况下，对周围事物的理解能力以及控制能力明显下降。甚至做出意想不到的事情。哈佛大学有一句广为流传的格言：“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”为人处世的道理一生学不完。以诚信立本，以信用立世。（参阅《哈佛心理学大全》人生不但要有钢铁的坚硬，更需要棉花的弹性和水的柔性。“上善若水任方圆”就是说人世宇宙间最高级的最好的对待一切事物的方法像水一样：处在一种既有形又无形的状态。水是什么形状、什么态度、什么心理？“上善若水任方圆”就是讲的这个人生道理。
其实人生的负面能量并不是与生俱来的，而是后天受到了日益严重的不断污染造成的。这些污染主要来自于：遗传因素、家人影响、社会干扰、自己言行。只要找到了病根，也就有了解决的妙方。这就需要加强抵抗干扰、预防污染的免疫力，塑造健全、完美的人格，不断提升人生的精神境界。理想的人格魅力有那些要素呢？1、提高素质、完善人格；2、博览群书、储备知识；3、帮助他人、快乐自己；4、举止文明、礼貌待人；5、尊重他人、不说脏话；6、胸怀宽阔、海纳百川；7、知足感恩、理解他人；8、谦虚谨慎、不骄不躁；9、诚实守信、立人之本；10、不惧挫折、百折不挠；11、不计前嫌、宽容待人；12、乐观向上、笑对人生；13、闻过则喜、自知之明；14、接受批评、虚心纳谏；15、赞美他人、不存嫉妒；16、科学理财、节约有度；17、平和心态、自我调控；18、自立自爱、自尊自强；19、刚柔相济、惠外秀中；20、知书达理、是非分明；21、乐于奉献、不求回报。
快乐是一天，忧愁也一天。一个瓶子可以装蜂蜜，也可以装毒药。一个人的心灵可以装失望，也可以装希望。人的心里装什么？都由自己选择！烦恼天天有，不捡自然无。如果你能举一反三，人生就会海阔天空。在这个世界上，最脆弱的是心理；最强大的也是心理。其实，每个人都是上天创造的精品，都有无限的光明和极大地宝藏，都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台！自信和信仰是心灵里的阳光；自信和信仰能唤起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良药！
当我们在没有骨气，活到极致痛苦的时候；当我们备受打击，濒临生命边缘的时候……我们大声念道“天上地上唯我独尊！”，或许，因为这个信心，使我们大的磨难瞬间解除了；因为这个信心，使濒临死亡边缘的我们，生命又得以支撑下去；因为这个信心，使我们能用最坚强的心面对生命中一切的苦！我就是不怕苦，我就是要好好活着！老子天下第一！天上地上唯我独尊！
什么是人生？曲曲折折是人生；痛苦快乐是人生；酸甜苦辣是人生。谁都改变不了的现实；谁也改变不了的自然规律，与其逃避还不如面对。这个世界并不缺少快乐，而是缺少发现快乐。这个世界并不缺少美，而是缺少发现美。人生是艺术的再现，艺术是人生的升华！人生是丰富多彩的生活；人生是色彩斑斓的生命！人生绝不是欲生不能，欲死不得，而是活生生的如生龙活虎般的生活！
迷茫已经来了，光明还会远吗？空虚已经经历，充实就在眼前！人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中奋起、勇往直前的那一天。（福楼拜）请朋友和我一起高喊：我最坚强、我最勇敢、我最自信、我顶天立地、我能战胜一切障碍！我真心希望天下每一个人都能打开自我封闭已久的心灵之窗，让灿烂的阳光照进来，享受幸福之中的烦恼；痛苦之中的快乐，享受人生的美丽多彩。让我们像一只英勇无敌的海燕，迎着暴风雨飞翔着歌唱；歌唱着飞翔！经受过严寒的考验才能享受到美丽的春天；经历了暴风雨才能欣赏到绚烂的彩虹！世界因你而精彩；乾坤有你才辉煌！朋友，请记住：看破红尘数万年，地狱天堂九重天。抛弃烦恼快乐到，改变人生一念间。心念一变，每一天都是新的起点，每一天都是新的开端！乐向红尘乾坤大，笑对人生天地宽！
我愿化作一阵阵春风，吹拂你的心灵，为您带来温情和大爱；我愿化作一朵朵莲花，在您心池开放，为您带来快乐和吉祥；我愿化作一缕缕阳光照亮你的心灵，为您带来光明和辉煌！我愿陪伴您到永远，直至地老天荒……

女生缺乏安全感怎么办？

女人的安全感是靠男人给的,我想你说的培养,也就是两人间的培养吧.请看下文:
其实这个问题本来是应该自己去体会的,但你既然问出这个问题,说明你还是希望让你心中的她得到安全感,还是爱她的。那我也跟你分享一下我的看法吧！
首先，安全感是一种感觉、一种心理；是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。
第二，是否能产生安全感，来自多方面的因素，有主观的和客观的。你的问题属于客观的，我们就主要谈谈这方面。要让对方产生安全感，首先要做的就是让对方相信自己。让对方相信自己这是一件不容易的事，你必须在言谈举止方面能够体现出来，比如：说话要算数，说得到做得到，做不到就不要乱承诺；给常给她说说心里话，说说你的想法，经常问候和关心一下她的生活；无论多忙都不要不理她，经常给她一些惊喜；不要再对其它女孩太好，言谈和行动上都一样；愿意为他改掉你的不良习惯。。。
第三，物质上的安全感。如果想要真正的让她放心，你还必须具体物质上的安全感，也就是说你必须让她感到，生活所需是不用愁的，不用担心没有钱生活，这其实是一条相当重要的因素。
最后，还有一条必须经常做的事情，那就是经常对她说：“我爱你”！

来自外界的影响因素很多，更何况在青春期我们在长大，情绪波动很大，大多数的女生都会缺乏安全感。这时不应该有从别人身上获得安全感的想法（例如你喜欢的人），而应该自己给自己安全感。而要想自己给自己安全感，就要通过努力学习提升自己，让自己有底气和自信，安全感也就增加了。同时，青春期正值人的一生最美好单纯最黄金的时期，我们不该浪费它，而应该好好享受它，学习便是最好的渠道。
以上便是我的答案，不懂可以追问，望采纳！

女生太缺乏安全感怎么办

每个人都会有缺乏安全感，只是缺的多与少，而安全感大多是自己给自己的，不是靠别人给的，如果自己变得强大，有能力，能自己解决很多事情，那么自己就会给自己安全感，不畏惧很多东西，变得自信，自信的人更容易吸引人，也会得到很多人的关心和帮助，建立更多的安全感

感情缺乏安全感怎么办

说明你还不够信任他，足够信任的话不会这样的。安全感不仅要靠他，也决定于你自己的。幸福哦，加油~~

身体状况一直不好，现在又有了抑郁情绪，怎么办

锻炼身体，让身体健康起来，抑郁情绪的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。
4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

爱情缺乏安全感怎么办

爱情是一个神秘的东西，初恋的味道你知道的涩涩的 甜甜的 ，缺乏了安全感说明你不太相信你的恋人，如果还是朋友关系的话 建议你努力不然过了几个春夏秋冬你感觉这个爱情 渐渐变为了友情
缺乏了安全感你就得跟你的恋人谈谈 让他知道你的一些感受 尽量留住他的心 不然也许他对你渐渐的会淡忘了 你缺乏了安全感说明你是个多虑的人了，爱情是靠缘分和努力的 你要进入他的世界
理解他的感受

女生很缺乏安全感吗？

安全感从来都是自己给的，别人给的永远都是不确定的！请你让自己变得坚强给自己充分的安全感。祝你幸福

女生缺乏安全感男生怎样做才不会缺乏安全感了

女人没有安全感是正常的，与其你想通过方法表示出你的安全感，不如帮助她解决为啥没有安全感这个问题，很多时候源于家庭的

这是抑郁症 还是缺乏安全感

初中这个阶段是这样的。每个人心理成熟的程度都是不一样的。我初高中时也习惯牵朋友的手，但大学就变了，因为身边的人变了，人要学会适应环境而不能让环境来适应你。有些你认为不可能的事也会有一天成为一种习惯。还有最近你可能有点压力，记得找点喜欢的事做做就当奖励自己。还有成绩好坏有遗传因素和其他很多因素有关，不是努力不努力就可以决定一切的