中考需要什么 我马上要升初三了，面临中考，心里很紧张，也不知道怎么面对，总之觉得压力很大，心情也很压抑

我马上要升初三了，面临中考，心里很紧张，也不知道怎么面对，总之觉得压力很大，心情也很压抑  

我马上要升初三了，面临中考，心里很紧张，也不知道怎么面对，总之觉得压力很大，心情也很压抑

经历过高考，中考的人都体会过你这种紧张的心情。
你首先要不断地对自己地说，实力首先是罪重要的，在高考前一天老师就对我们说，即使你们今天晚上失眠整夜不睡也不要紧张，你们要相信你们十几年的学习和积累不会因为一晚上睡不好久忘记的。
你要好好地把自己的复习计划做好，这样每天一步一步的做，中考自然就来了，你知识已经积累到得话，就不怕考试了，而且即使你怕考试，紧张了，实力在那，也不会考差的。
祝你好运！

我马上要调职,也不知道怎么拍马屁?

小心适得其反

面临中考压力很大，怎么办？

放松吧。。。
其实我也不知道怎么办。。。
只有一个办法。。。熬！

我马上要上班了，心情不知道是好还是坏，也不知道现在该做什么？有点紧张``

放松，给点信心自己吧。 老实说，这年头找份工作不容易，好好干吧。 没事就多了解一下这个行业，看自己还有什么要提高的。

初三到了觉得压力很大，题目也很难

别着急，好好跟着老师复习。主要是别给自己太大的压力，心态放松。要加油哦~

马上要中考了，家里小朋友最近很紧张焦虑，作为家长不知道怎么办了，好着急

家长先稳起来，不要让孩子感觉到家长也很紧张。在家里面多说一些好笑的事情，创造轻松的氛围。

给孩子报个寒假班学习吧，名匠教育不错。

面对即将来临的考试，心里很紧张有压力感也很烦躁，有什么好的方法消除它吗？

你就当是对平时对你的考试 如果平时你都很认真学习 复习 那就不用怕什么 而且 你可以把课后练习试着做 看过程和最后的答案对不对 你就把那些是懂非懂的弄清楚 这样 你还有什么好怕的？

即将面临中考，现在很紧张，怕考不上高中，怎么办

心里作用，别给自己太多压力，中考不算什么，高考才是人生最重要的难关

老是心情压抑怎么办，上高中后一直觉得压力很大，干什么都觉得心情很

首先要想是什么原因 让我感到压抑 再我解决的办法有哪几种 我觉得吧 高中生心情太压抑 主要是心情所致 过于患得患失 也是环境 人所致 所以在这个时候应该静下心来 想想我要什么 我想要得到什么 得到什么容易 得到什么难 要给自己定一个规划 还有不要跟别人比 跟自己比 这是最重要的