我在学习`生活中遇到困难怎么办?

我在学习`生活中遇到困难怎么办?  

我在学习`生活中遇到困难怎么办?

要直面困难 不要逃避 想想困难 总有解决方式的 同时要处理好自己的情绪 让别人舒服 自己也舒服

作文 我在学习和生活中遇到困难怎么办

我在学习上遇到问题的时候
一天，布置的回家作业上，有一道题目把我难住了。
下面我就来给你们讲讲吧！ “唉，这题到底怎么做啊！”数学作业本上的一道难题将我难住了。我冥思苦想，还是没能想出来。这时妈妈看见我傻呆呆坐在那，就走过来说：“怎么啦，题目不会做了？”我回答道：“是的。”妈妈又说：“需不需要我帮你？”我坚定地说：“不用了，让我自己再想想吧！”妈妈见我如此坚定，也就走开了。
过了几分钟，我还是想不出来。最后只能叫来妈妈，向她请教。妈妈一走进来就笑着对我说：“怎么样。做不出来了吧，还是需要我吧！”我笑嘻嘻地说道：“是啊，没有你看来还真不行。”我表面上看上去十分谦虚，但心里却想着，看你会不会。妈妈看了看我，说：“哪道题呀？”我指着一道题目，皱了皱眉头，说：“就是这题。”妈妈看了看这道题，手托着下巴，我坐在一旁，和妈妈一起动脑筋。
过了几分钟，妈妈终于舒展开了笑脸，乐滋滋地说道：“这道题其实并不难。”我半信半疑带点惊喜地说：“是吗？那给我讲解讲解吧！”于是妈妈又说：“这道题么，应该怎么这么做······”接着，妈妈就给我讲解起来了。 总之，在我学习上遇到问题的时候，总有一颗温暖的心在我身旁。

当我碰上了密密麻麻的数字,叫人脑发胀的难题时,当生活中遇上了刺手的困难而被阻滞时,我是哭着,闹着连连叫苦,还是坦然面对,有条理地处理问题,寻求解决它的最佳办法呢?
两者间,我毫不犹豫地选择了后者.曾有这么一首顺口溜:困难像弹簧,你强它就弱,你弱它就强.这也让人不由得想起一句家喻户晓的俗话:世上无难事,只怕有心人!是啊,困难是通往成功路上的绊脚石,但,哪个成功的人士不是从困难中挺着腰杆过来的?决不畏惧,勇敢面对,这,就是我对待困难的坚持不渝的态度.
记得有一次,老师发下了一张练习卷给同学们.老师并不要求全部要完成,但要尽自己的努力想每一题.晚上,我做好了其余的作业,只剩下卷.这时,才九点半.看着一条条似乎都十分深奥的难题,我知道:自己不仅在练习,更是与困难进行一场激烈的角逐.开始的几道题都比较简单,只需在纸上画图,一切的疑难都迎刃而解.但随着由浅入深的出题规律,最后一道题,我略略一看题目,头发都麻了,这是我的薄弱环节--路程问题.我凝视着题目,静思默想,嘴里喃喃自语:“这段路程应该是全程的三分之二,那小明走的路程即是2/3乘以2,咦,怎么验算又不对……”我在纸上又重新开始了演算,但,困难绝不是这么容易屈服的.我的脑汁快绞尽了,仍想不出来.真是老鼠拉龟--无从入手呀!这时,一股倦意涌遍了我的全身,我下意识地看看时间.哟,已经十一点了!这时,妈妈走进来,催促我:“还不快去睡觉!题宁可不做也要有充足的睡眠啊……”妈妈没完没了的唠叨有点令我动心,我真想扔下笔一走了之,可心想:“我还要继续想下去吗?倒不如明天听老师评讲再弄明白也一个样,何苦这样费劲呢?”但理智控制了我:“这是我一贯的作风吗?困难真的这么容易挡住我前进的步伐吗?不经历风雨怎能见彩虹?这已是什么时候了,少做一就比别人少一个锻炼的机会,就会比别人落后!不!我决不能放弃!”我不再顾疲乏,重拾信心,在课外书中查找关于这类的题目.功夫不负有心人!我翻阅到一条例题,认真看了书上的分析与解答!我茅塞顿开,重新揣摩一下题目的意思,在草稿纸上画出一个井井有条的图,我盯着线段图,触类旁通地列出了算式.再验算,哈,竟然做对了!我欣喜若狂,充满成就感地把正确列式写在卷上.我又一次亲身体验并证明了“世上无难事,只怕有心人”这条真理.
克服一次困难,向前迈进一步;战胜一回挫折,增长一分坚韧.当我面对困难的时候,我绝不抱怨,而是无所畏惧,勇敢地与困难作斗争.无论结果输还是赢,我都无怨无悔

在近六年的小学生活中，我遇到过很多困难，多数情况下我都是可以克服的，在每次候，我都迎接挑战的时会对自己说一声：“我能行！”
记得那是三年级的时候，数学老师给我们出了一道奥赛题，全班同学无不叫难。我仔细读题后也“晕菜”了，题型异常复杂多变，不禁心里开始埋怨老师怎么出这么难的题，无疑间瞥见我们班上的“数学天才”也在冥思苦想，心中更是没了底气。“怎么办呀？一会儿还得去上小提琴呢，要迟到了。”越是做不出，脑子里越是胡思乱想，越是让自己着急。这时，一位同学居然做出了这道题，兴冲冲的跑到老师的面前展示自己的成功，看着他兴高采烈的样子，我的心里更急了，我擦了擦额头的汗，深深地吸了一口气，心想：“别人能做出来的我为什么不行？我能行的！”于是，我又开始一步步审题，一点点推算，终于读通了题意找到了解题的破绽，做出了这道难题。我轻轻地舒了一口气，心里重复着“我能行！我能行！”。

生活中遇到困难怎么办

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!

不要畏惧，心平气和，可以找人倾诉或帮忙，坚定自己，继续生活

很好呀! 就是因为有了挫折才知道成功在那里,爱迪生为什么实验了8千多次还是支持着,第一:跟他的信念有关,因为他知道“下一次”我一定可以做好.如果他没有完成最后一次的实验那么他绝对不是电灯的制造者,所以当我们遇到了“挫折”其实是上帝在告诉你,你某些方面没有做好,或者是方法不对. 让我们拥有一颗积极的心态去战胜困难.找方法不要老是想失败会怎么样.朋友相信你一定可以的!!

当代一部分中国孩子，由于一直是在大人们的精心呵护下生活的，家庭的溺爱使不少孩子自小养成了非常严重的依赖心理。日常生活中、学习中稍稍遇到一点困难，首先想到的不是依靠自己的办法克服困难，而是求助于别人。长此以往，降低了孩子的生活适应能力，弱化了孩子的心理素质，对孩子将来的生活、事业是极其不利的。
【辅导目的】
⒈懂得遇到困难时要主动思考解决困难的办法，不要慌、不要怕，因为这样是解决不了问题的。
⒉懂得实在没有办法时，再请求别人帮助。
【辅导方式】
⒈讲述与讨论
⒉情景体验
【辅导准备】
⒈了解和设计在生活中、学习中不同的困难的情境。
⒉编一首与本课主题有关的儿歌。
【辅导时间】
1课时
【辅导地点】
电教室
【辅导步骤】
一、谈话引入课题
1.谈话：同学们，我们的生活是美好的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，请看大屏幕，你遇到过这样的困难吗?
图一：一男孩上学过马路时面对车流，急得满脸通红，手足无措。
图二：放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而冒雨奔跑回家。
图三：一个男孩子要写课堂作业时，发现铅笔头是断的，他只有一支笔，这下写不成作业了，他很急，不知如何是好。
(教师请学生讲图意)
师强调：图上这些小朋友都遇上了困难。
2.提问：你们遇到过这样的困难吗?除了这些困难，平时你们还遇到过什么困难呢? (鼓励学生大胆说，实事求是地说)
3.小结：是啊，在生活中，我们每个人都会遇到困难。
板书课题：“遇到困难”几个字。
二、寻找解决问题的办法
⒈介绍新朋友小南
同学们，今天老师要给你们介绍一个新朋友，这个小朋友的名字叫小南，她在我们学校读一年级。(大屏幕显示动画：小南一边招手一边向同学们问好，请同学们也向新朋友问好。)她最近遇上了一些困难，请同学们看大屏幕。
⒉讨论情境一：一天下午放学后，小南自己回家，由于对路不熟，所以迷路了，并且越走越远，她从下午四点多直到晚上六点半都找不到回家的路，看到天已经黑了，就站在路边大哭起来。
⑴教师讲述：小南想回家可是又不知道走哪条路，她是不是遇上困难了?你们看她哭得多伤心啊。你们说说她当时的心理会是怎样的?(相机板书——反应：心慌、紧张、害怕)
⑵讨论办法。（小南该怎么办呢？大家一起商量商量，有什么好办法。）(四人小组讨论)
①板书课题：“怎么办?”讨论办法。
②小南的眼泪能带她回家吗?小南的哭声能解决困难吗?如果是你的话，你觉得首先要怎么样?(冷静、沉着) 相机板书：冷静、积极想办法。
③指名讲述办法，相机提问：如果遇到陌生人你能随便跟他走吗?
④教师归纳办法。
3.讨论情境二： 小南在操场上跑步，一不小心跌伤了膝盖，她坐在地上哭了很久。
提问：
①她为什么哭?(害怕疼痛)
②眼泪能让她的血止住吗?哭声可以使她的伤口变好吗?
③应该怎么办?(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)
4.小结：我们遇到了困难，有时会心慌、紧张，甚至害怕，这是正常的生理反应，但我们应该明白：心慌、紧张、害怕不能帮助我们解决困难，甚至还可能使事情变得更糟糕。所以我们首先要让自己冷静下来，积极想办法解决。能自己解决困难的孩子是个勇敢的孩子。我们平时遇到困难的时候，有谁能自己想办法解决的，如果有的话，等一会儿告诉老师，好吗?
三、独立解决问题
⒈谈话：同学们给小南出了不少的好主意，并且还教会了她遇到困难要冷静的思考解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的几个困难，如果是你应该怎么办。
⒉出示图一、图二、图三，请个别学生回答。
四、巩固印象、加深认识
⒈提问：你以前遇到什么困难，你是怎么解决的?今后遇到困难应该怎么办?(学生先同桌讨论，然后指名说。)
⒉教师小结：能自己解决困难是好的，但实在没有办法解决的时候，我们应该请别人来帮助自己。
五、教师总结
⒈总结：刚才老师和大家一起为小南小朋友解决了几个困难，大家真能干，我们也懂得了遇上困难之后尽可能不要——(指着板书)心慌、紧张、害怕，应该勇敢地告诉自己：“我可以解决这个困难。”然后积极开动脑筋找出办法。如果问题解决了，就告诉自己：“其实我也很能干。”实在解决不了的，就请别人帮助。
⒉小南知道了应该怎样对待困难，她多高兴啊，你们看，她要和大家一起学一首儿歌呢!屏幕显示动画：小南对大家说：“非常感谢大家对我的帮助，让我们一起学一首儿歌吧!”
屏幕显示配乐儿歌：
小朋友，遇困难，
不要慌来不要怕，
静下心来想办法，
相信你能克服它。
教师范读、带读、齐读。
板书设计：
遇到困难怎么办?
反　应：心慌、紧张、害怕。
怎么办：冷静、积极想办法。

一位哲人说过：一个人绝对不可在遇到困难时，背过身去试图逃避。若是这样做，只会使困难加倍。相反，如果面对它毫不退缩，困难便会减半。在人生的旅途上，遇到各种各样的困难是在所难免的。面对困难，是想方设法战胜它，还是绕道走？勇敢者的选择只能是前者。因为只有勇敢地战胜困难，我们的人生才有意义，我们的事业才能成功。 遇到困难就打退堂鼓，从心理因素上分析，主要是意志坚忍性不足造成的。意志是人自觉地确定目的，并支配行动去克服困难以实现预定目的的心理过程，是把动机转化为实践活动的重要保证。顽强的意志是战胜困难的锐利武器。 远大的理想是战胜困难的巨大动力。一个人的意志坚忍性如何，遇到困难是打退堂鼓还是战而胜之，与其有没有崇高的理想抱负有直接的关系。一个有理想、有抱负的人，不管遇到什么艰难困苦，都会坚忍不拔、坚定不移地朝着既定目标迈进。因为在他们心中，理想抱负是人生的最大价值，为了实现自己的远大理想，吃再多的苦、流再多的汗，也是值得的。 坚定的信心是战胜困难的坚强后盾。生活中谁没有遇到过困难？我们从呱呱坠地开始，从学走路、学讲话开始，历经了无数困难，可回首看看，这些困难不都被我们克服了吗？俗话说，困难是弹簧，你弱它就强。面对困难，我们一定要鼓足勇气，坚定信心，决不轻言后退。当然，自信心是建立在能力素质基础上的。为此，平时就要加强学习，努力训练，不断增强战胜各种困难的过硬本领。