每天睡10个小时好吗 一天睡十几个小时好吗？

一天睡十几个小时好吗？  

一天睡十几个小时对身体好吗

睡懒觉对人体有以下危害：
1 破坏生物钟效应
人体激素的分泌是有规律性的，睡懒觉会扰乱人体内生物钟节律。结果白天激素上不去，夜间激素水平降不下，让人饱尝夜间睡不着，白天心情不悦、打哈欠等疲惫不堪的滋味。
2 妨害神经系统正常功能
睡懒觉的人睡眠中枢长期处于兴奋状态，时间久了便会疲劳。而其他中枢由于受到抑制的时间太长，恢复活动的功能就会相应变慢，因而感到昏昏沉沉，无精打采。
物质沸腾欲望膨胀，那是众生的脸！
3 影响胃肠功能
睡懒觉的人该吃早餐时还在床上，而胃已开始分泌消化液，准备接纳和消化新的食物。由于不按时进餐，胃肠经常发生饥饿性蠕动，久之易得胃炎、溃疡病。
4 肌张力低下
一夜休息后，早晨肌肉和骨关节变得较为松缓。如醒后起床做些活动，可以增强肌张力，通过活动，肌肉的血液供应增加，使肌组织处于活动的修复状态。同时排出夜间堆积在肌肉中的代谢物。这样有利于肌纤维增粗、变韧。睡懒觉的人，因肌组织错过了活动的良机，起床后时常会有腿软，腰骶不适，肢体无力的感觉。
5 对呼吸的"毒害"
早晨卧室的空气最浑浊，即使虚掩窗户，也有23％的空气未能流通。不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘粒，它们都会影响呼吸道的抗病能力，因而那些闭门贪睡的人经常会患感冒、咳嗽、咽炎等。高浓度的二氧化碳又可导致记忆力、听力下降。
过度睡眠易导致肥胖
人们常听到"8小时充足睡眠"这句话。为什么是8小时而不是更多呢？这是有科学根据的。睡眠时间不能少也不能多。实际临床证明，过度睡眠对人体健康不利。
过度睡眠容易导致人们变成"胖子"。人躺在床上，尤其是入睡后，新陈代谢降低，能量消耗减少，特别是现在生活水平提高，营养丰富，如果睡觉时间超过正常需要，就会使体内能量"入大于出"，以脂肪的形式堆积于皮下，不久就会成为"胖子"。
长期卧床不好
人睡醒后，在床上可稍活动一下，然后就应及时下床。但有些人喜欢赖床，这对健康是相当不利的。尤其是慢性病患者，如果有赖床不起的习惯，会使机体的患病器官日趋衰退，导致病情加重。
人体在长期卧床、活动减少的情况下，骨骼中的钙就容易脱落，脱落的钙类物质经血液吸收就会引起血中钙的含量增高，而血钙增高又势必造成尿中钙的增多，尿钙增多则容易发生结晶，久之可能会形成肾结石。同时，长期卧床也不利于尿液在尿路中自上而下流动，容易发生尿路感染。泌尿系统黏膜的炎症、含细菌的尿液对尿路结石的形成都有一定的促进作用。脑血栓、脑出血等肢体瘫痪的患者，如活动减少，长期卧床也可引起肾结石。

一天睡眠十几个小时会长胖吗

十几个小时那是婴幼儿的睡眠时间。
成人太多也会影响大脑。
最好查查吧

一天睡十几个小时怎么还瞌睡？

要是老婆在的话，你会睡多久？你就是闲的，得有个人管你。天天打扫打扫屋子，买买菜，看看孩子。这样就不会困了。是吧

我经常瞌睡,一天要睡十几个小时.

给自己没有休息的时间。。。多做点事。。。。。

猪为什么一天要睡十几个小时？

猪在人们的印象中一向比较懒, 爱睡觉, 那么猪一天睡觉的时间有多长呢？一般育肥阶段的猪一天有二分之一的时间在睡觉。是不是所有的猪天生都爱睡觉呢？其实并不是的, 猪只有多睡觉, 多吃, 少消耗, 才能快速育肥, 而长期以来人们需要的都是能快速长肥的猪, 只有这样的猪才算是良种猪, 能够留存后代, 所以贪睡的猪就被选择保留了下来, 这只是人们长期筛选育种的结果。其实小猪和野猪都是很活跃的, 它们的睡眠并不是很多。

一天要上十几个小时网

有点多。不过我放假的时候也这样，因为无聊。不过我没瘾，你有咩

一个人天天做在电脑前十几个小时好吗

当然是不好了，坐久了电脑综合症就会显现，而且一个人长期不运动绝对不是好事的。
记得采纳啊

为什么我一天能睡十几个小时

每天的睡眠过多对身体是不利的。每天的睡眠最佳时间是8个小时。您需要试着慢慢的改过来最好。健康是人生的第一财富，没有健康的身体是不会幸福的。