夜里睡不着觉是什么原因 白天昏昏的，晚上老是睡不好觉，经常梦的很，怎么办，不知道善水助眠枕头咋样，有人用过吗？

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没用过，我用贝森宝这款枕头也利于睡眠

晚上老是睡不好觉怎么办，善水助眠枕头不知道有人用过吗？到底咋样吗？

晚上不要参加容易兴奋的活动，喝点小米粥有助眠作用，，善水助眠枕 ，调理五脏的。还不错。

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你做梦是你平常烦心事太多了，心思有些重，建议抽空多和朋友出去转转，散散心，善水助眠枕 ，调理五脏的。还不错。

经常晚上睡不着觉，怎么办，有人用过善水助眠枕头吗，咋样呢。

晚上睡不着可以进行自我调节
比如在睡前可以喝牛奶
牛奶是有助于睡眠的
还可以进行适量的运动
也可以听轻音乐
或者喝一杯九叶蓝
可以改善睡眠的，促进睡眠的。

经常晚上睡不好觉，浑身不舒服，怎么办，有人用过善水助眠枕头吗，咋样呢？

我前两天也是，
我换了个软枕头，
你也试试

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对于我们睡觉最相关的是什么，无非就是枕头被，床了。这其中对我们最重要的当然非枕头莫属了，一个好的枕头可以让我们做一个美梦，如果你枕的不好，即使是睡着了，第二天也会感到脖子酸痛，全身不舒服。由此可以知道枕头的重要性了
一个好的枕头不仅仅体现在睡眠上，主要还要能放松你的肌肉，朋然堂的保健枕，让自己的睡眠更安心，睡的更沉稳，不用再担心自己半夜三更睡不着，起的比鸡早，睡的比狗晚

老是睡不着觉怎么办，善水助眠枕有人用过吗，咋样呢

我国庆回去给我妈买了套，她用了基本一个礼拜，说是还挺不错的。

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这善水助眠枕你可以用一下，安定类药物还是不要用，对人伤害挺大的，而且容易产生依懒性。建议你临睡前泡脚挺好的。求采纳！

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建议可以换个记忆棉的枕头，对睡眠有帮助，贝森宝记忆枕好