为什么刚起床一会就犯困 中午犯困怎么办？晚上不愿意睡觉，早上不愿意起床，但是一到休息的时候，想睡懒觉都不行？

中午犯困怎么办？晚上不愿意睡觉，早上不愿意起床，但是一到休息的时候，想睡懒觉都不行？  

中午犯困怎么办？晚上不愿意睡觉，早上不愿意起床，但是一到休息的时候，想睡懒觉都不行？

打个屯...迷湖一小会就行...人一天休息三至四个小时就足也...

天气凉了，早上不愿意起床，困啊，想睡懒觉都不行，要上班，上班，每天这样过的有点没劲了就，怎么办啊

晚上早点睡。早晨坚持爬起来。

1岁半小孩晚上不愿意睡觉怎么办

孩子有这样的情况，是你们没有安排好孩子的休息时间，
一般都要让孩子有足够的睡眠时间，但是不能过长，
所以当孩子睡了一定的时间，就要叫醒他，防止晚上不睡觉

总是失眠,睡不着觉,早上不愿意起床,怎样能改善?

多喝点安神茶吧，平时放宽心情，多做些让自己开心的事情，人情绪好了，失眠的状况自然会好很多的
求采纳

孩子从幼儿园回来晚上不愿意睡觉怎么办

那是在幼儿园睡
多了，应了解幼
儿园对孩子的日
常管理，不要叫
幼儿园为好管理
省事就叫幼儿无
事睡大觉，

为什么心总觉的难受；晚上不愿意睡觉呢

大概是压力太大了。试着放松自己，听听音乐。

下午犯困，我晚上睡不着，早上不愿醒怎么办

睡前泡脚或者按摩脚底的涌泉穴都有助入睡。

宝宝一到晚上就不愿意睡觉，大哭大闹，怎么办

首先妈妈要了解宝宝的哭闹的原因，是生理需求、心理需求还是有身体不适。若宝宝每天固定时间点发生尖声哭叫、双脚上提怎么哄也哄不好，不排除是腹胀气的表现。可通过腹部按摩或用毛巾热敷改善，随着宝宝月龄增大会慢慢好转。只要宝宝睡醒后精神胃口好，生长发育正常，则无需过于担心。

孩子不愿意睡觉，怎么办？

先确认是否有生理疾病，比如缺钙之类的，排除以后，就是孩子的作息规律养成了，这需要做家长的循序渐进的，耐心的培养和引导，一开始，多陪孩子做游戏，丰富和充实孩子的体力精力，比较容易睡着，也比较健康。

孩子总是不愿意上床睡觉怎么办

跟孩子说好，几点上床。说到就要做到，孩子再闹，到时间了就必须上床呆着。爸爸妈妈可以在床边陪一会儿，读读故事什么的。养成习惯就不麻烦了。