体育生百米12秒32成绩是多少 我是河北的体育生，百米12.44 铅球9米 800米2分30  三级跳8米 文化课200多   能考上学吗？

我是河北的体育生，百米12.44 铅球9米 800米2分30  三级跳8米 文化课200多   能考上学吗？  

我是河北的体育生，百米12.44 铅球9米 800米2分30  三级跳8米 文化课200多   能考上学吗？

我也是河北体育生，在河北体院上大一。你这水平来我们学校专科应该没问题！200多分肯定是不够本科线的

我是河北体育生练了半年， 100米12秒 铅球10.8米 800米2分15 三级跳8米7 我还能涨多少成绩？

不用提高多少成绩了，你的体育分已经可以达330左右，保持体育成绩，提高文化分值即可保证升入理想体院。

我是体育生，100米12.3秒，800米2分35秒，三级跳才7米多，铅球9米5。我还有4个多月时间，能考本科吗？

能
还需要了解您的文化课成绩，它们两个是加一起的！
目前来算，文化课要达到420分加上你目前的体育成绩能考上本科
以你现在的身体素质，三级跳最少也过12米（如果技术过关）
所以你现在还需提高素质练习和技术
立定三级跳远是三级跳远的辅助练习之一，也是测试体育考生身体素质的一项重要指标，它主要考察学生的爆发力和协调能力，而这一项目成绩的好坏与短跑成绩正相关。那么如何使考生立定三级跳远成绩有较大幅度的提高，笔者通过多年的训练实践，谈几点体会，供同行参考和借鉴。
1、提高髋关节灵活性，狠抓技术特色。
立定三级跳远是在原地静止中，利用摆臂、屈膝、身体给地面作用力开始起跳，三步腾空、落地完成动作。其腾空高度、水平速度均不如有助跑的。所以髋关节的灵活性显得格外重要，三跳过程中骨盆绕髋关节的“转动”是立定三级跳远最具特色的技术和提高成绩的有效途径。
在训练中采用了以下一些针对性的训练手段。如各种方向的踢腿、摆腿、压腿和劈叉；原地左右转髋练习；行进间交叉步练习等。
2、发展相关肌群的力量。
要想取得立定三级跳远的好成绩，爆发力的训练是不可缺少的。在日常训练中，教师不应忽略对股后肌群、脚踝小肌群和上肢肩关节肌群的锻炼。其中落地的缓冲效果和扒地力量，脚踝小肌群起着不可替代的作用，上肢肩带肌群的力量对于三跳过程中的踏跳力量、速度和身体平衡的维持有极其重要作用。下面介绍几种提高上述肌群的训练手段。如俯卧屈膝后踢腿拉橡皮筋；脚尖跳、上坡跳、下坡跳（单脚，坡度约20°）；卧推杠铃；双杠屈臂伸，单杠引体向上等。
3、常见错误动作及纠正方法。
（1）双脚起跳跨大步跳不起身。
纠正方法：反复练习立定跳远，上体抬起，单脚落入沙坑，用此种方法帮助学生明确动作概念。
（2）三跳不连贯，身体平衡不好。
纠正方法：注意发展跳跃能力的练习，反复做跨步跳和连续做“单足跳十跨步跳”练习，要求两眼睛平视，在练习时注意跳跃时摆动配合动作，保持身体平衡，然后过渡到小幅度三级跳，使三跳动作连贯起来一气呵成。为加强上下肢的协调配合练习，可进行两腿交替弓箭步跳练习等。
（3）节奏混乱：三跳的距离分配不合理。
纠正方法：教师在学生练习时喊口令：“1－2－3”来帮助体育考生掌握跳跃节奏，教师根据体育考生的跳跃能力在地面上做记号，让体育考生逐步掌握三跳的合理距离分配，使体育考生明确三跳过程中空中轨迹“步步高”的道理。另外注意第二跳落地的支撑脚是由脚跟迅速滚动到脚前掌的过程。
（4）落地后倒。
纠正方法：要进一步讲明摆臂的动作要求，做正确的动作示范，要求体育考生在跳跃过程中目视前方，落地前适当含胸收腹，落地后注意两臂的后摆及上体的前倾。

我是体育生，女生，一百米14s 八百米2分40，立定三级7米，铅球8,32米，今年再练能进步多少？

我也是体育生，现在大学已经毕业，基本上进步不会太大了，分数应该提高不了多少了，再提高就要超量练习了

我现在体育一百米已经满分,铅球9米7 ,立定三级跳8米3,400米专用项满分,我明年高考能考95不?

高考体育 考的是思想素质 不包括专项
你可以选择 走单招普照一起走！

安徽省体育特长100米，三级跳。铅球。800米多少满分

铅球12米，三级跳9米，100米11秒3,800米1分40秒

高考体育 百米 800米 铅球 立定三级跳 评分标准有知道的吗 一共400分

各个省不知道是否统一。四川2011年标准是：100m 男子11.54秒满分，女子13.04秒满分 铅球 男子12米满分，女子9.6m满分 立定三级跳 男子9.2m满分，女子7.8m满分。

怎么才能练好体育（100米 800米 立定三级跳 推铅球）

　一、推铅球是田径项目中第二难技术动作，（撑杆跳高第一难）分滑步和旋转两种；
首先：持球是手指自然弯曲掌空心持球，放于右脸和锁骨之间，左手自然上举；
然后：滑步或旋转、蹬腿、转体、送髋、挺胸、抬头、45度推手、拨指，八大动作一气呵成，用上全身的劲，才能推到自己的最远。
滑步：持球侧站立，左脚向左摆出，带动右脚滑步，然后开始推铅球。
旋转：持球背站立，弯腰左脚外翻带动身体旋转，然后开始推铅球。
二、立定跳远的训练方法
1、两脚平行站位
对于两脚站法，常被人忽视。
体育教材对这个问题说法不一：有的要求“两腿稍分”；有的要求“两脚与肩同宽”。至于站成什么姿势，教材没有具体明确规定，因而大多数的体育教师采用“AG”字型站法。在教学实践中，前者尺度难以掌握，后者虽明确，却大些。可以两脚先站成立正姿势，而后以前脚尖为支撑点，两脚跟向两侧分开到两腿成平行位置。这样，脚尖都向前，与运动方向一致，同时两腿基本处于垂直姿势，既不产生夹角，又利于膝关节和踝关节运动，而且学生也容易掌握。
2、两臂的摆动与呼吸的配合
摆臂与呼吸合理配合很重要。在教学中，预摆时臂放松由下向上慢摆到头上，跟着轻松地吸气，而后两臂由上向两侧摆到侧后方而呼气。当要黄玉良立定跳远怎样才能跳得远些起跳前，两臂则快速地由下向上摆到头上，同时随之快而深地吸一口气；随下摆至两侧后方，动作一样快，但此时不是呼气，而是憋气。这样为肌肉起跳前提供最大的能量，增强肌肉起跳时的瞬间爆发力。
3、身体重心前移
在教学中，当起跳前，随着两臂由上向两侧后方摆时，上体前倾，随之两腿弯屈成半蹲姿势，脚跟提起，用筋脚掌抓地，控制身体平衡，重心随着前移。尽管重心前移不很大，但却很重要。这样，起跳时就不必为重心前移而消耗力量，为身体向前上方腾起创造有利条件。
4、蹬摆是关键
起跳时的蹬摆效果如何，是决定身体腾起远度的重要因素。在教学中，对两臂起跳时的摆法，不象教材那样简单由后向前上方摆。因为那样摆仅作用于两臂，而不能带动全身。可以采用跳高起跳时两臂的摆法，但方向不是只向上，而是向前上方摆。因为，这种摆法半径小、速度快、力量大，可带动身体向前上方提起。起跳时，两脚用前脚掌迅猛蹬地，同时两臂由两侧后方向里向前上方做强有力的摆动，使身体向前上方腾起。
三、提高100米短跑的方法
1、练习高抬腿，有利于提高大腿肌肉的爆发力 。
2、练习跨大步跳，用最大的步伐去试着跳跑，可以练习加大跑步中步伐的间距（跨得越大可以跑的越快）。
3、练习变速跑，可以在持续快速跑中增加快极限速度，即加快冲刺时的速度 。
4、练习脚尖的力量，跑步中要迅速提高速度关键是要学会用脚尖去蹬地，而不是脚掌，有点难度，但是学会后提高起来很快 。
5、适当加大摆臂的幅度，可有效提高力量的支出。
四、800米跑训练方法：
（一）贴报纸跑：
把报纸拿到胸前一臂处，起跑后松开报纸，让其贴到胸前，在场地上自由练习，体会速度。要求在途中跑的过程中，报纸不能落下。
1、练习一：“看谁跑的远”全体练习者把报纸贴在胸前，进行比赛，看谁在报纸掉下前跑的最远。可以分组进行比赛，增强大家锻炼的积极性。
2、练习二：把报纸贴于胸前跑1500～2000米，提高有氧能力。
（二）变速跑：
1、练习一：赶超跑，要求练习者成一路纵队匀速跑进，练习开始，最后一名练习者从外侧快速超越本队练习者跑到排头后变慢跑。此时，该队排尾的练习者再用同样的方法跑到排头，每人赶超一次为一轮，依此类推循环往复，直至练习结束。匀速跑的练习者要注意控制好自己的跑速。可适当控制练习的密度（如可规定前一练习者跑到队伍中间时，后一个就开始跑，或者前一个跑过若干练习者后，后一个就开始跑等来增加练习密度）。
2、练习二：把练习者分成若干组，均匀地（各组间保持相等的距离）在跑道上慢跑，练习开始，第一组快速跑追上第二组后变慢跑，第二组变快跑。第二组追上第三组后变慢跑，第三组变快跑，依此类推循环往复。可随着练习者长跑水平的提高，而逐渐减少练习时的组数，从而增加快速跑时的密度。
（三）间歇跑、重复跑：
1、间歇跑：常采用直道加速、弯道调整，也可以采用200米加速、100米调整的方法。
2、重复跑：在训练初期采用150米或200米快速跑，重复6～8次，速度控制在与最好成绩相当。
3、在跑的过程中，注意配合呼吸，“可二步一呼，二步一吸”或“可三步一呼，三步一吸”进行呼吸练习。
4、至于每组练习的距离，应根据每个练习者的实际情况而定。并不要求每个人都是每组距离为400米。
（四）利用图形跑：
运用各种图形，让练习者围绕行进路线做各种图形跑。如：蓝、排、足球常上各种线条或对角线跑；蛇形跑、螺旋形跑、8字行跑、五角形跑等各种新颖的图形跑。
（五）跑楼梯：
800米跑对下肢力量的要求比较大，跑楼梯是一种最简单的方法。在跑楼梯的过程中，我们可一步跨两个台阶或三个台阶来锻炼自己的步幅。还可以通过在楼梯上快速导小步练习自己的步频.

我一百12.40八百2分20铅球10米三级跳8.40米大概能考多少分？

主要还是看你的比较范围。一般的运动员百米基本在12秒内。八百米比较难，大约在2分10秒左右。铅球一般的运动员不会太多参与。三级跳的话一般运动员在11米左右。
我是大学的校队田径运动员，我的成绩是：11’‘3，2’09‘’，（铅球跳过），14米2。
至于你的分数，由于算法不明确。无法给出标准 ，可以追问。

求2010级高考体育评分细则表?（三级跳、铅球、一百米、八百米细则评分表。）

三项素质的评分跟专项一样.立定三级跳好像是12米满分.原地立定跳2米8满分.原地推铅球（5公斤）12.5米满分.100米11秒5满分.800米忘了好像是2分4秒满分.像考素质只要加起来能及格就行.有点偏项很正常.我就是100跟800拉分了.铅球满分一下补过来了.